• Vizsgáltassa ki a tüdejét, ha hamar elfárad a hangja!

        Szerző: Fül-orr-gége Központ - dr. Holpert Valéria, fül-orr-gégész, foniáter

        A hang elfáradása gyakori azok körében, akik foglalkozásukból adódóan - főként színészek, énekesek, call centerben dolgozók és tanárok - sokat beszélnek napközben. Egy kutatás szerint a panaszok megjelenésében nemcsak a hangszalagok túlzott igénybevétele, hanem a tüdő nem megfelelő működése is közrejátszhat.

        Mikor forduljunk foniaterhez?

        A hangképzés zavarai érzékenyen érintik az embert a számára legfontosabb interpersonalis tevékenységében, a beszédben. Eltérései korlátozzák az egyén társadalmi érintkezését, gátolják a foglalkozásának gyakorlását, ezáltal hatással vannak az egész személyiségre. Ezért is fontos, hogy komolyan vegyük a hangképzési rendellenességeket.

        Mikor forduljunk foniaterhez?

        Foglalkozási ártalom

        Akik napi szinten sokat használják a hangjukat, azok körében gyakori probléma a hang kifáradása – mondja dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter. Ezt a nap folyamán egyre erősödő rekedtség, a nyaki izmok fájdalma és a hang fokozatos csökkenése is jelezheti.

        Tanároknál és nőknél gyakoribb

        Az Amerikai Akusztikai Társaság éves ülésén elhangzottak alapján a hang kifáradása tanároknál kétszer gyakrabban fordul elő, mint más foglalkozási körökben. A nemek között is megfigyelhetőek különbségek, gyakrabban jelentkezik a női tanárok körében. Korábbi kutatások szerint ennek oka a két nem különböző gége- és endokrin rendszerének felépítése és eltérő tüdő használata, ám az új vizsgálat szerint a csökkent tüdőfunkció is okozza, hogy elsősorban nőknél alakul ki ez a probléma.

        Hirdetés

        Kérdőíves és légzésfunkciós vizsgálat

        A rekedtség okai és kezelése

        Számos különböző ok vezethet rekedtséghez, melyek lehetnek akár banálisak is, mint például a hangszalagok megerőltetése hangos beszéd vagy éneklés miatt, de olyan súlyos betegség is állhat a háttérben, mint például a gége rosszindulatú daganatos elváltozása.

        A rekedtség okai és kezelése

        A kutatók 122 tanár részvételével végezték el vizsgálatukat. A 96 nő és 26 férfi résztvevőnél a VocalFatigue Index (VFI) kérdőívre adott válaszok alapján felmérték, hogy jelentkeznek-e náluk a hang elfáradásának tünetei. Ezután légzésfunkciós vizsgálatot végeztek, melynek során azt mérték, hogy az adott személy tüdőkapacitása mekkora – mennyi levegőt tud belélegezni egy lélegzetvétellel – és azt milyen sebességgel fújja ki. Az így mért adatokat a kérdőívekre adott válaszokkal összesítették. Az eredmény alapján egyértelműen kirajzolódott, hogy azon női tanárok esetében, akiknél a hang elfáradása is jelentkezett, csökkent tüdőfunkciót mutatott a mérés. Férfi tanárok körében azonban nem találtak ilyen összefüggést.

        A szűrés fontosságára figyelmeztetnek

        A kutatók szerint a légzésfunkciós vizsgálat egy hatékony és költségkímélő eszköz lehet a hangproblémák korai szűrésére. A vizsgálatot javasolják elvégezni mindenkinél, aki foglalkozásából adódóan sokat használja a hangját. A csökkent tüdőfunkció kimutatása ugyanis segíti a későbbi hangproblémák megelőzését. Idejében felismerve van lehetőség a helyes hangképzés elsajátítására, amivel például a hang elfáradása is megelőzhető.

        Akkor is elfáradhat a hangja, ha nem jól használja

        „A vizsgálat eredménye valóban fontos dologra hívja fel a figyelmet, ám nem ez az egyetlen kiváltó ok, ami miatt a probléma jelentkezhet. Elhúzódó rekedtség, a hang elfáradása esetén fontos a fül-orr-gégészeti, foniátriai kivizsgálás, melynek során a zavart okozó, esetleges anatómiai eltéréseket kiszűrhetjük. Ha nincs semmilyen látható elváltozás, a panaszokat a nem megfelelő hangképzés is okozhatja” – mondja dr. Holpert Valéria.

        Sokan nem a hangképző szervük anatómiai adottságainak megfelelő – hanem magasabb, vagy mélyebb - hangszínen beszélnek, emiatt a hangjuk hamar elfárad, gyakori rekedtségre, torokfájásra panaszkodnak. Ez különösen azoknál jelent problémát, akik a hangjukat hivatásszerűen használják, így például tanárok, színészek esetében. A számunkra ideális, jól terhelhető hang eléréséhez először azt kell megtalálni, hogy melyik a hangképző szervüknek megfelelő hangmagasság, erre beszédtechnikai foglalkozások keretében van lehetőség.

        (Fül-orr-gége Központ)

        Módosítva: 2017.07.04 02:51, Megjelenés: 2017.07.04 02:51
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Visszérteszt férfiaknak

        Visszérteszt férfiaknak

        WEBBeteg

        A visszérbetegség a férfiakat sem kíméli. Tesztelje visszerei állapotát!

        Emésztőrendszer

        Emésztőrendszer

        Dr. Ujj Zsófia Ágnes

        Mi okozhatja a székelési inger hiányát? Miért veszélyes? Mi a teendő ilyen esetben?

        Világújdonságnak számító hallásjavító implantátumot kapott két kisgyerek

        Magyarországon elsőként a Debreceni Egyetemen ültették be két kisgyerek belső fülébe azt a világújdonságnak számító hallásjavító implantátumot, amely akár zajos környezetben is elősegíti a hatékony beszédértést.

        A fülgyertya hatástalan és veszélyes

        A fülgyertyázás az utóbbi években népszerű, rendkívül széles alkalmazási körben elterjedt, alternatív gyógymódként számon tartott beavatkozás, mely állítólag az amerikai hopi indiánok ősi gyógymódja volt.

        Hasznos tanácsok COPD, asztma és alvási apnoe ellen

        A légzőszervi betegségek kialakulásában egyrészt a környezeti tényezőknek, másrészt a szervezet érzékenységének, a családi hajlamnak van kiemelkedő szerepe. Mit tegyünk egészségünk megőrzésének és a betegségek leküzdésének érdekében?

        Az asztma diagnosztizálása

        Gyakori tüdőgyógyászati kórképek áttekintésével vesszük számba azokat a kivizsgálási metódusokat, melyeket a tüdőgyógyászok leggyakrabban alkalmaznak.

        A tüdő hallgatózása

        A tüdők feletti hallgatózás felvilágosítást ad a tüdő légtartalmáról, a tüdő állapotáról és a hörgőkben lévő váladékról. A tüdők felett fonendoszkóppal vizsgálódva a levegő be- és kiáramlásakor keletkező rezgések által létrehozott légzési hang hallható.

        Jövő májusig még lehetnek kötelező tüdőszűrések

        Jövőre várhatóan megszűnik a területi alapon elrendelt kötelező tüdőszűrés a tbc-s megbetegedések kimutatására, ettől függetlenül lesznek célzott vizsgálatok. Hazánkban a régiót tekintve viszonylag kevés az új tbc-s megbetegedés, ezért is várható változás a rendszerben, bár vannak olyan megyék, ahol több új beteget regisztráltak, mint a korábbi években.

        A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kivizsgálása

        A krónikus obstruktív légúti betegséget (COPD) lassan és fokozatosan súlyosbodó funkciózavar (jellemzi, amely túlnyomóan nem visszafordítható, de hörgőtágítók vagy más kezelés hatására mérséklődhet a szűkület. A légúti szűkület a tüdőszövetet károsító gázok és részecskék hatására kialakuló, kóros gyulladásos reakciójának a következménye.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Tiszta orrok, nyugodt napok
        A gátolt orrlégzés rossz közérzetet és táplálási nehézséget is okozhat.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás

        Korábbi szavazások