• Életveszélyesek a léböjtkúrák

        Szerző: WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró

        Egy fiatal lány a napokban majdnem belehalt, pár éve pedig egy férfi a fél családját irtotta ki túlzásba vitt böjtöléssel. A divatos léböjt- és nullkalóriás kúrákat azonban minden elrettentő példa ellenére is egyre többen választják. A fogyásra áhítozók viszont jobb, ha tudják: valóban az életükkel játszanak.

        Pár hete sokkolta a közvéleményt egy 21 éves lány esete, aki csak pár kilótól akart megszabadulni, ám fogyási vágya majdnem az életébe került. A fiatal lány a túlzásba vitt méregtelenítő-fogyókúra miatt pár nap leforgása alatt ágynak esett, az orvosok a sír széléről hozták vissza. Szilárd táplálékot egyáltalán nem vett magához, levekkel tartotta életben magát, 10 nap alatt pedig 9 kilótól szabadult meg. A kúra végére azonban fel sem bírt kelni az ágyból, kórházba került, ahol hosszú hetekig tartott, míg meggyógyították.

        A lány esete csak egy a sok közül: egy férfi 2007-ben majdnem egész családjával végzett, amikor éhezésre fogta őket. Az apát és csont és bőr kislányát szintén hetekig kezelték, a kislány édesanyja viszont elvetélt és el is vérzett a túlzásba vitt koplalás következtében.

        Hirdetés

        Az elrettentő példák ellenére mégis egyre többen választják a divatos léböjtkúrákat, mondván: velük nem történhet baj, mert ők „okosan” csinálják. De hogy is lehet ezt okosan csinálni? A világháló, a női és egyéb magazinok tele vannak jobbnál jobb ötletekkel, amelyek között 3-10 napos kúra is szerepel, amikor a megtisztulni vágyó semmi mást nem vehet magához, mint folyadékot, gyümölcsleveket. Ám van ennél drasztikusabb kúra is: ebben 10 napig csak a desztillált víz bevitele megengedett.

        Az életével játszik, aki a léböjtöt választja?

        Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy bizony, igen! – A koplalásnak évezredekre visszanyúló hagyományai vannak, az orvostudomány is használja, de csak ellenőrzött, kórházi keretek között! Ezek a nullkalóriás diéták olyan agressziók a szervezet ellen, amit még az egészséges ember is nehezen visel. Bár a legtöbb léböjtben a növényi rostok bevitele legalább megengedett, a szervezet „úgy van kitalálva”, hogy minden nap táplálékra, fehérjékre van szüksége. Ha ezt nem kapja meg hiányállapot lép fel – figyelmeztetett dr. Berki Emília, belgyógyász.

        A hiányállapotban a nyomelemek és ásványi sók szintje kritikusra süllyedhet, a szervezetben lévő zsír és cukrok pedig bomlásnak indulnak, károsodhat a máj és a vese. – Bomlástermékként aceton keletkezhet a szervezetben, ami súlyos látáskárosodást okozhat. Az izomsejtek, így a szívizomsejtek is bomlásnak indulhatnak, így az ilyen kúrákat otthon végezni szigorúan tilos!

        Cukorbetegeknél például pár nap alatt kialakulhat acetonos anyagcsere zavar, ami kómához is vezethet, szívbetegekkel hasonló a helyzet – magyarázta a szakorvos, aki hozzátette: a hihetetlen szenvedéssel járó, de viszonylag hirtelen fogyás ráadásul csak a legritkább esetben lehet tartós.

        A zsírsejtekből ugyan kioldódnak a zsírcseppek, a súly így valóban kevesebb lesz, de a sejtek megmaradnak. Amint a szervezet táplálékhoz jut, első dolga lesz, hogy feltöltse ezeket a zsírraktárakat, visszaraktározza az elvesztett mennyiséget.

        Ha valaki mégis nekivág a kúrának, előzetes orvosi kivizsgálás szükséges, otthon pedig 3 napnál tovább nem végezhető! Ha szédül, vastag lepedék jelentkezik a nyelvén, szívritmuszavar lép fel, fáj a feje vagy sápadt, azonnal forduljon orvoshoz! – mondta Berki Emília.

        Ön tudja?


        A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk. A legnagyobb fogyókúrás tévhitek.>>

        (WEBBeteg – Kósa-Boda Veronika, újságíró)

        Módosítva: 2012.07.18 09:21, Megjelenés: 2012.07.18 09:21
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Ön betartja?

        Ön betartja?

        Dr. Kónya Judit

        Bizonyos gyógyszereket órára pontosan kell szedni. Tartsa be az adagolást.

        A köszvényes diéta

        A köszvényes diéta

        Irinyi-Barta Tünde

        Az egészséges életmódra törekvés az egyik legfontosabb dolog.

        Régi-új találmány: Erjesztett ételek

        Az utóbbi évtizedekben született kutatási eredmények fényében a táplálkozás jelentősége felértékelődött, hiszen ma már tudjuk, hogy az emésztőrendszer meghatározó szerepet tölt be a test és lélek működésében.

        A méregtelenítés technikái

        A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük. Van közöttük valóban hasznos diétás tanács, de a drasztikus és szigorú étrendi megszorítások akár még veszélyesek is lehetnek számunkra.

        Mennyi folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek?

        Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiséget a testsúly határozza meg.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA