• Koplalás témájú cikkek

        Több mint TestŐr
        A műsorvezető azt vallja, hogy a dolgozószobában és a hálószobában sem lehet teljesíteni, ha valaki éhes. Éppen ezért egy olyan fogyókúrás módszert keresett, ami elsődlegesen az étvágyát csökkentette. A fogyókúrájában a motiváló erő a kisfia volt, hiszen Gábor húsz év múlva is szeretne fitt és egészséges lenni, akire példaképként tekinthet majd a fia.
        Több mint TestŐr
        Megyeri Csilla saját bevallása szerint is imád enni. Mivel ősz óta diétázik, valamit változtatnia kellett az eddigi étrendjén. Tinédzser korában fogyókúrázott utoljára, akkor a koplalást nagyon nehezen bírta, így az szóba sem jöhetett most. Egy afrikai gyógynövény segítségével viszont most a farkasétvágya minimálisra csökkent, így sokkal kevesebbet eszik és az a pár pluszkiló is elkezdett leolvadni róla.
        Több mint TestŐr
        Sokaknak azért nem lesz sikeres egy diéta sem, mert a sok koplalást vagy megvonást csak hetekig vagy maximum hónapokig lehet tartani. Utána viszont kétszer annyira kezd raktározni a szervezet. A megoldás az egészséges táplálkozás, amit életmódszerűen lehet folytatni. Természetesen az édességről sem lehet egy életre lemondani, csak nem mindegy, hogy mit eszik az ember.
        Több mint TestŐr
        Sokaknak azért nem lesz sikeres a diétájuk, mert az életükben egyszerre akarnak megváltoztatni mindent. A fokozatos életmódváltással könnyebb az átállás, és a koplalás helyett is van más alternatíva. A cukor csökkentésével vagy elhagyásával és a rostok növelésével könnyen és gyorsan elérhető a karcsú alak. Napi ötszöri étkezéssel pedig elkerülhető az éhezés.
        Több mint TestŐr
        Az énekesnő gyerekkorában olyannyira túlzásba vitte a koplalást, hogy végül anorexiával kórházba került. A követőinek is azt ajánlja, hogy az éheztetés helyett tudatosan étkezzenek és az életmódváltásra törekedjenek. Például ő már jutalmazásnak tekinti, amikor a csoki helyett az epret választja. Hiszen az eperrel egészségesen táplálja a testét, amellett, hogy közben finom édeset nassol.
        WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi
        A hasnyálmirigy-gyulladás gyanúja esetén mindenképpen kórházi kezelés szükséges. Az ellátás során a legfontosabb tényező a gyomor nyugalomba helyezése, mely csak koplalással érhető el.
        Több mint TestŐr
        Míg Ági régebben nem tudott megálljt parancsolni az esti hűtőlátogatásnak, mostanában azt mondja, szinte sosincs étvágya. Persze azért nem koplal, ő is eszik, hiszen tudja, a szervezetének szüksége van a táplálékra. Tíz kilós fogyását nem lehet nem észrevenni, azt mondja, az afrikai kóladió nemcsak az étvágyát csökkentette, de energikusabbnak is érzi magát azóta.
        Több mint TestŐr
        Ha valaki fogyni akar, a legrosszabb, amit tehet, ha koplal. Ilyenkor az anyagcsere lelassul, ami nehezíti a fogyást. De amikor a hosszú koplalás után ismét eszünk, a szervezet elkezd raktározni. Többször együnk keveset, és az is fontos, hogy az étel finom legyen, egészséges, és nem árt, ha szép is.
        Több mint TestŐr
        Viktória és Erika sikeres fogyástörténetüket mesélték el. 12, 13 kiló mínusz után mindkettőjük nőiesebb és magabiztosabb lett. A gyors fogyásuk ellenére nem szenvedtek, mert a korábbi fogyókúrájukkal ellentétben most nem koplaltak!
        WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró
        Egy fiatal lány a napokban majdnem belehalt, pár éve pedig egy férfi a fél családját irtotta ki túlzásba vitt böjtöléssel. A divatos léböjt- és nullkalóriás kúrákat azonban minden elrettentő példa ellenére is egyre többen választják. A fogyásra áhítozók viszont jobb, ha tudják: valóban az életükkel játszanak.
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!