Koplalás téma

Intermittent fasting

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

Az elmúlt évben nagyon sok ember volt kíváncsi arra, hogy mely diétákkal lehet gyorsan megszabadulni felesleges kilóiktól. A 10 legkeresettebb étrend között az intermittent fasting diéta is ott szerepel. Az alábbi cikkben részletezzük, hogyan épül fel ez a diéta, valamint hogy mennyire sikeres.

Akut hasnyálmirigy-gyulladást követő diéta

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi

A hasnyálmirigy-gyulladás gyanúja esetén mindenképpen kórházi kezelés szükséges. Az ellátás során a legfontosabb tényező a gyomor nyugalomba helyezése, mely csak koplalással érhető el.

Megyeri Csilla a diétája során sem koplal

Több mint TestŐr

Megyeri Csilla saját bevallása szerint is imád enni. Mivel ősz óta diétázik, valamit változtatnia kellett az eddigi étrendjén. Tinédzser korában fogyókúrázott utoljára, akkor a koplalást nagyon nehezen bírta, így az szóba sem jöhetett most. Egy afrikai gyógynövény segítségével viszont most a farkasétvágya minimálisra csökkent, így sokkal kevesebbet eszik és az a pár pluszkiló is elkezdett leolvadni róla.

Singh Viki senkinek nem ajánlja a koplalást

Több mint TestŐr

Az énekesnő gyerekkorában olyannyira túlzásba vitte a koplalást, hogy végül anorexiával kórházba került. A követőinek is azt ajánlja, hogy az éheztetés helyett tudatosan étkezzenek és az életmódváltásra törekedjenek. Például ő már jutalmazásnak tekinti, amikor a csoki helyett az epret választja. Hiszen az eperrel egészségesen táplálja a testét, amellett, hogy közben finom édeset nassol.

Életveszélyesek a léböjtkúrák

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró

Egy fiatal lány a napokban majdnem belehalt, pár éve pedig egy férfi a fél családját irtotta ki túlzásba vitt böjtöléssel. A divatos léböjt- és nullkalóriás kúrákat azonban minden elrettentő példa ellenére is egyre többen választják. A fogyásra áhítozók viszont jobb, ha tudják: valóban az életükkel játszanak.

Koplalással nem lehet meghosszabbítani az életet?

MTI

Több állatkísérlet azt jelezte, hogy kevesebb kalória evése lassítja az öregedést: a koplaló állatok tovább élnek. Egy új vizsgálat, melynek eredményeit a PLoS-Biology közölte, azt mutatja, hogy az éhezéssel elérhető magas életkor csak laboratóriumi körülmények között lehet igaz.

Ülősztrájkkal is tiltakoznak a Hospinvest ellen

Független Hírügynökség

Szerdán reggeltől ülősztrájkkal is tiltakoznak Egerben az ellen, hogy a Markhot Ferenc Kórház működtetését átvegye a Hospinvest Zrt. A sztrájkolók a hivatali időhöz igazodnak, a tervek szerint minden nap reggel 8-tól délután 3-ig felváltva két-két ember táblával demonstrál a megyei önkormányzat épülete előtt.

A nagyon gyors fogyás nem árt?

Orvos valaszol - Dr. Szanyi Andrea

Üdvözlöm önöket. A kérdésem az lenne hogy ha kettő hónapig erős fogyókút végzek, akkor az visszafordíthatatlan kárt nem okoz? Ezt szeretném csinálni: Kettő hétig nem eszek. A kettő hét után naponta csak 500kalóriát eszek, és napi 1 órát sétálok