Hirdetés
      • COVID-19: Így segíthetjük az időseket

        Szerző: Emberi Erőforrások Minisztériuma, Egészségügyért Felelős Államtitkárság

        Ajánlások társasházak, utcák, lakóközösségek, egyházközösségek részére a COVID-19 vírusfertőzéssel kapcsolatban. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának tájékoztatója.

        Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek!

        Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy
        az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel!
        Még a szomszéddal se találkozzanak!

        Az új korornavírusról röviden

        • A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik.
          • köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül
          • kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér
        • A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé):
          • Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban
          • Súlyos: az esetek 14%-ban
          • Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)
        • A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján):
          • 0-9 év között: 0%
          • 10-19 év között: 0.2%
          • 20-29 év között: 0.2%
          • 30-39 év között: 0.2%
          • 40-49 év között: 0.4%
          • 50-59 év között: 1.3%
          • 60-69 év között 3.6%
          • 70-79 év között 8.0%
          • 80 év felett: 14.8%

        Segítsük az idősek életét

        Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:   

        • Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!
        • Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!
        • Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül! Így
          • Ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!
          • Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!
        • Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!
        • Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!
        • Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!
        • Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!
        • Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!

        Amit az idős tegyen otthon

        • Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel!
          • ételkészítés előtt és közben
          • étkezés előtt
          • WC használatot követően
          • tüsszentés, köhögés, orrfújás után
          • beteggel érintkezés előtt és után
          • állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
        • Mosson kezet akézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
          • benedvesítés
          • beszappanozás
          • dörzsölés
          • öblítés
          • szárítás
        • Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
        • Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!
        • Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
        • Szellőztessen gyakran!
        • Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!
        • Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
        • Pótolja vitaminraktárait!
        • Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

        Korai orvoshoz fordulás

        Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.

        • Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
          • azonnal hívja fel háziorvosát!
          • maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!
          • lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!

        Hiteles információk

        • Tájékozódjon hiteles forrásokból!
        • Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!
        • Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

        További segítségre van szüksége?

        Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

        További ajánlások és tájékoztatók az Egészségügyért Felelős Államtitkárságtól

        (Emmi)

         

        Hirdetés
        Módosítva: 2020.03.16 09:31, Megjelenés: 2020.03.16 09:31
      • Cikkajánló

        Kijárási korlátozás

        Kijárási korlátozás

        MTI

        Határozatlan időre meg- hosszabbítja a kormány a korlátozó intézkedést.

        Koronavírus-járvány

        Koronavírus-járvány

        koronavirus.gov.hu

        Egészségügyi védőeszközök és a kezelésnél hatásos gyógyszer is érkezett hazánkba.

        447-re nőtt a beazonosított koronavírus-fertőzöttek száma

        Újabb magyar állampolgároknál mutatták ki az új koronavírus-fertőzést (COVID-19), ezzel 447-re nőtt a hazánkban beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt újabb két 90 év feletti alapbetegségekkel küzdő beteg. Az elhunytak száma ezzel 15 főre nőtt.

        Egyre több embert tesztelnek Magyarországon koronavírusra

        Az utóbbi napokban felgyorsult az elvégzett tesztek számának emelkedése a kormányzati portálon közölt adatok alapján, azaz egyre több tesztet végeznek el napi szinten.

        Milyen betegeket fenyeget leginkább a koronavírus?

        A koronavírus-fertőzés az átlagosnál jobban fenyegeti a gyengébb védekezőképességgel rendelkezőket, így az időseket és a krónikus betegségben szenvedőket. De pontosan milyen krónikus betegségek esetén kell fokozott kockázattal számolni?

        Lelki egészségünket is fenyegeti a koronavírus

        Még a világjárvány kezdeti időszakában járunk. Magyarországon március 4-én jelentették hivatalosan az első koronavírus-fertőzést, és március 15-én az első halálesetet. Mégis, mintha hosszú idő telt volna el a kezdetek óta. Megváltozott az időérzékelésünk is...

        A dohányzás szerepe a COVID-19 súlyosságában

        A dohányosok esetében nagyobb a rizikója, hogy az új koronavírus okozta megbetegedés (COVID-19) súlyosabb formája alakul ki, közölte a belga Rák ellenes Alapítvány (Foundation against Cancer) március 20-án egy a New England Journal of Medicine szakfolyóiratban publikált tanulmányra alapozva.

        Miért terjed ennyire agresszíven az új koronavírus?

        A jelenleg világot érintő SARS-CoV-2 általi koronavírus-járvány gyorsan és saját szempontjából sikeresen terjed. Rendkívül sok ember megfertőződött és elsősorban az idősek vagy a krónikus betegségben szenvedők közül sokan haltak meg. De miért terjed ennyire gyorsan és agresszíven a vírus?

        Kimehetünk a szabad levegőre vagy sem a járvány idején?

        A "Maradj otthon!" felhívás nem jelenti azt, hogy friss levegőre és mozgásra ne lenne szükségünk, azonban be kell tartani néhány alapvető szabályt, amennyiben kimozdulunk a falak közül.

        Új koronavírus - Meddig lehet életképes a különböző felületeken?

        A NEJM (New England Journal of Medicine) szaklapban megjelenő tanulmány elemezte a COVID-19 vírusfertőzést okozó SARS-CoV-2 koronavírus (2019-nCoV) stabilitását, vagyis életképességét és így fertőzőképességét különböző felületeken.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.