A pajzsmirigy-rendellenességek megelőzése

Szerző: Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus

A pajzsmirigybetegségek megelőzése és kezelése szempontjából is nagy jelentősége van szűrővizsgálatok elvégeztetésének, az elváltozások korai felismerésének és lehetőség szerint a betegségek megelőzésének.

A pajzsmirigy által termelt hormonok felelnek a szervezet anyagcsere-bioenergia folyamatainak megfelelő működéséért, a fehérjeszintézisért, szabályozzák a testhőmérsékletünket, oxigénfogyasztásunkat, a magzat idegrendszeri fejlődését, csökkentik a koleszterinszintet, elősegítik a szervezet növekedését, felelősek a központi idegrendszer, a szív, a gyomor-bélrendszer és a bőr megfelelő működéséért, és nagymértékben meghatározzák lelkiállapotunkat. is.

Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A pajzsmirigy megfelelő működéséhez tartsuk karban immunrendszerünket, kerüljük a stresszt, és táplálkozzunk helyesen, együnk változatosan, lehetőleg természetes alapú ételeket. Fontos, hogy figyeljünk a megfelelő jódfogyasztásra is.

A napi jódszükséglet felnőttkorban 150 µg, terhesség, szoptatás és a szervezet túlterheltsége idején 180-200 µg. A jód természetes forrása a jódozott só, a tengeri só, a tengeri halak és a tenger gyümölcsei. Az anorganikus jód bevitele azonban a pajzsmirigy betegségeiben veszélyes, mert a betegség fellángolását okozhatja.

Lényeges továbbá a megfelelő mennyiségű szelén bevitele (50-100 µg/nap). Fontos, hogy a betegségek egy része öröklődik, tehát amennyiben a családban pajzsmirigybetegség fordult elő, akkor erre hívjuk fel házi orvosunk figyelmét és vegyük igénybe a szakgondozókat.

A pajzsmirigyműködés zavarai - Milyen tüneteket észlel magán?

  • Fáradékonyság, feledékenység, lelassult gondolkozás
  • Depresszióhajlam
  • Hízás, csökkent étkezés mellett
  • Rekedtség
  • Végtagokban zsibbadásérzés
  • Száraz, viszkető, hideg, megvastagodott bőr
  • Székrekedés
  • Halláscsökkenés
  • Szemhéj körüli duzzanat (ödéma)
  • Menstruációs zavarok, terméketlenség
  • Csökkent libidó (szexuális vágy hiánya)
  • Lassú szívműködés
  • Emelkedett koleszterinszint
  • Nyakduzzanat, nyakfeszülés
  • Családban pajzsmirigy-, illetve cukorbetegség halmozott előfordulása
    Értékelés: Öt vagy több igen válasz kóros elváltozásra utalhat, 2 és 4 között határeset, további vizsgálatok indokoltak, kettő alatt nincs szó nem megfelelő működésről.

(Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Home office torna Home office torna

Az alábbi gyakorlatok segítségével formában tarthatja magát.

A pajzsmirigy betegségei - Tünetek...

Pajzsmirigyünk számos anyagcsere és hormonális folyamat szabályozásában részt vesz, de még a szív működésére is hat. Ha a pajzsmirigy nem termel...

Pajzsmirigyprobléma és potenciazavar

Az régóta ismert tény, hogy a szív-érrendszeri megbetegedések vagy a cukorbetegség nagymértékben befolyásolják a férfierőt. Korábbi vizsgálatok...

A pajzsmirigy szerepe és a...

A pajzsmirigy az emberi szervezet legnagyobb hormontermelő szerve. A gége, illetve légcső előtt helyezkedik el. Ennek ismerete azért fontos, mert...

Szója és pajzsmirigy

Már jó ideje folyik a vita arról, hogy milyen kapcsolat van a szójafogyasztás és a pajzsmirigy működése, illetve a pajzsmirigyhez kapcsolódó...

Koronavírus és pajzsmirigy...

A pajzsmirigyzavarok igen sok embert érintenek, azon belül is nagy többség az autoimmun Hashimoto-betegséggel küzd. Az állapot rendszerint könnyen...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.