Délutáni szunyókálás: a rossz alvási szokás növeli a cukorbetegség kockázatát

Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

A rendszeres délutáni szunyókálás növeli a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát – derült ki egy új kutatásból. A felmérés során 16 480 embert vizsgáltak, s azt tapasztalták, hogy azoknál, akik rendszeresen pihennek ebédidőben, 26 százalékkal nagyobb a betegség előfordulási esélye.

A jelenségnek számos oka van, többek között az, hogy a délutáni szunyókálás hatására az éjszakai alvás már nem olyan zavartalan (ezt már korában összefüggésbe hozták a betegséggel), illetve csökken a mozgásigény is.

Mindemellett a délutáni szunyókálásból való ébredés olyan hormonokat és mechanizmusokat indít be, melyek gátolják az inzulin hatékony működését, így kettes típusú diabétesz kialakulásához vezethet, ami akkor alakul ki, mikor a szervezet inzulintermelése nem megfelelő.

Veszélyben az elhízottak

Dr. Iain Frame, a vizsgálat vezetője elmondta, azt már korábban is tudták, hogy az elhízott, kövér embereknél – akik amúgy is hajlamosabbak a cukorbetegségre – gyakoribbak az alvászavarok. A jelenlegi kutatás eredménye új lépcső lehet a cukorbetegség és az alvászavarok közötti összefüggések kiderítésében.

Az új kutatási eredmények ellenére a cukorbetegség kialakulásának legfőbb rizikófaktorai továbbra is a túlsúly és a genetikai adottságok, illetve az életkor előrehaladottsága.

,A diabétesz azért is veszélyes, mert hatására hosszú távon más súlyos betegségek, például szívbetegség, stroke, vakság, veseelégtelenség is kialakulhat. Rövid távon alacsony vércukorszintet (hipoglikémia) eredményez, ami ájulással járhat, míg a vér folyamatosan magas glukózszintje kezelés nélkül halálhoz is vezethet.

(WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos; Forrás: BBC)

Hozzászólások (4)

Cikkajánló

Nem a csodaszerek, a jó rutin...

Közel két éve élünk együtt a koronavírussal, és a negyedik hullám idejére már sokan felismerték, hogy az immunrendszer optimális működése...

A diabéteszes láb kialakulása, a...

A diabéteszes láb tünetei olyan komplex szövődmények miatt jelentkeznek, melyek az erek elváltozásai és a perifériás neuropátia (idegbántalom)...

A cukorbetegség szív- és...

A cukorbetegség világszerte népegészségügyi problémát jelent. Magyarországon kb. 1,5 millióra becsülhető a cukorbetegek száma, azonban a betegek...

Az inzulinadagolás módja, helye...

A korábban dominálóan 10 ml-es kiszerelésű ampullás, tehát fecskendővel adagolható humán inzulinokból már csak három van forgalomban, az összes...

A diabetes insipidus és tünetei

Kezdetben nem tudták, hogy az igen nagy mennyiségű vizeletürítéssel járó kórállapotot valójában két teljesen különböző betegség okozhatja. Az...

Cukorbetegség és merevedési zavar

Egy új, a Diabetes Care-ben megjelent tanulmány szerint noha a középkorúak és az idősebbek is szívesen élnének rendszeres szexuális életet, a...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.