A védőoltás ellenére is elkapható az influenza
A becslések szerint 2-3 hét múlva Magyarországra érkezik az influenzajárvány. A szakemberek azt javasolják, hogy fehérje- és vitamindús táplálkozással készítsük fel a szervezetünket a vírustámadásra, mert legyengült immunrendszerrel az is megbetegedhet, aki megkapta a védőoltást.
Európa legtöbb országában már közepes vagy erős intenzitású influenzajárvány van. Ez alól egyelőre Csehország, a balti államok és Magyarország a kivételek. Az Országos Tisztifőorvosi Hivatalhoz (OTH) eddig 191 minta érkezett be, és csak 6-ban mutatták ki az influenza vírusát. Ez azt jelenti, hogy vannak influenzaszerű megbetegedések, de ezek többsége egyéb vírusos vagy bakteriális fertőzés, és csak elenyésző az influenza-A jelenléte.
A becslések szerint a kiterjedt, országos járvány 2-3 hét múlva érkezik meg. Egy szezonális járvány alatt egyébként átlagosan a lakosság 10-15 százaléka betegszik meg - mondta a Független Hírügynökségnek Szolnoki István, az OTH járványügyi főosztályvezető-helyettese.
Még most is beadatható az oltás
A gyakori figyelmeztetések miatt már decemberben elfogyott az 1,3 millió ingyenes védőoltás nagy része, ezért még plusz 50 ezret kellett kiszállítani a háziorvosoknak. Az OTH adatai szerint Budapesten és a dunántúli megyékben már nagyon kevés van a térítésmentes vakcinából, de a Dunától keletre eső területeken az időseknek és a krónikus betegeknek még érdemes a háziorvosoknál érdeklődniük.
Akinek pedig nem jár az ingyenes oltóanyag, az receptre felírathatja és beadathatja az orvossal a patikában vásárolt készítményt - tette hozzá a főosztályvezető-helyettese.
Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket?
Tanácsok az influenza ellen |
| Az immunerősítés egyik alapköve a helyes táplálkozás. A bélrendszerünkben dől el, hogy a szervezetünk mennyi vitamint, ásványi anyagot képes majd hasznosítani. Bővebben: Hogyan erősítsük immunrendszerünket? |
Szolnoki István arra is figyelmeztet, hogy a járvány előtti hetekben fontos a vitaminok bevitele és a fehérjedús táplálkozás, hogy a szervezet immunrendszere felkészülten várja a fertőzést. A tél második felében és tavasszal a hazai téli almák és körték már csak óriási mennyiségben segítenek, mert nincs bennük elegendő védelmet nyújtó C-vitamin. Az orvosok inkább a déligyümölcsöket, például a narancsot, mandarint, grapefruitot, a kivit, a citromot és a citromlevet javasolják.
A megfelelő, réteges öltözködésre is oda kell figyelni, hiszen a hidegben bárki könnyen megfázhat. Egy ilyen fertőzés pedig azoknak az immunrendszerét is legyengítheti, akiknek beadták az influenza elleni vakcinát, vagyis a védőoltás sem védi meg őket - tette hozzá.
Kétszer annyian kaphatják el a vírust
Magyarországon tavaly 800 ezren kapták el az influenzát, az idei szezonban azonban kétszer ennyi páciens is lehet, mert három influenzatörzs is megváltoztatta a szerkezeti tulajdonságait. Ezek várhatóan nem okoznak majd súlyosabb megbetegedéseket, de valószínűleg többen esnek majd ágynak.
Az Európai Unió Járványügyi Központjának múlt heti állásfoglalása szerint a járvány idején sem szabad abbahagyni az oltási tevékenységet elsősorban a rizikócsoportokba tartozó betegek és idősek, valamint az egészségügyi dolgozók számára. Az immunitás kialakulásához egyébként 7-10 nap szükséges.
(FH)
