Hogyan alszik a világ a pandémia után?

Szerző: Magyar Alvás Szövetség

A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és valamennyi ember figyelmét a minőségi alvás fontosságára, annak társadalmi, egészségügyi és szociális vonatkozásaira.

A World Sleep Society (World Association of Sleep Medicine) több mint 70 országot magában foglaló nemzetközi program magyarországi megvalósítására a Magyar Alvás Szövetség szervezésében került sor, amelynek központ témája: Hogyan alszik a világ a pandémia után, a háború árnyékában?

Alvás konferencia, 2022Neurológusok, pszichiáterek, pszichológusok, alváskutatók és más szakértők előadásában szó esett a népegészségügyi prevencióról, a szükséges alvásmennyiségről és annak időzítéséről, az alvás zavarokról, a pandémia-alvás-depresszió összefüggéseiről, a legújabb melatonin ismeretekről, az alvás szerepéről a rendszeres mozgás és a sport területén.

A konferencián ismertették a 2022. évi Alvás Éves Jelentést (Annual Report), sor került a hazai alváskultúra kiválóságainak elismerésére (Sleepfriendly Minősítések), és első alkalommal került sor a Magyarország alvás Nagykövete cím megbízólevél átadására.

A konferencia előadói voltak:

  • Bartucz Éva igazgató, alvásképzés (JORMA),
  • Dankovics Gergely programigazgató (Magyarország Átfogó Egészségügyi Szűrőprogramja),
  • Kun Eszter kutatási igazgató (Szinapszis),
  • dr. Lénárt Ágota sportpszichológus (Testnevelési Egyetem),
  • G. Németh György elnök (MASZ),
  • dr. Simor Péter alváskutató (ELTE Pszichológiai Intézet),
  • Somogyi Edit (Pharma Nord),
  • dr. Vida Zsuzsanna szomnológus (Magyar Alvás Szövetség),
  • dr. Szabó Gyöngyi pszichológus (BOK),
  • dr. Szalay Katalin alvásoktató BOK),
  • Vada Gergely igazgató (Fusion Vital),
  • dr. Tárnok Zsanett (MIPSZI),
  • dr. Zelena András (BGE).

Sleepfriendly Product/Alvásbarát Termék 2022 minősítő elismerés: Cardo

Sleepfriendly Company/Alvásbarát Vállalat 2022 minősítő elismerés: E-ON

Sleepfriendly Hotel/Alvásbarát Szálloda 2022 minősítő elismerés: Magyarország: Oxigén Hotel Noszvaj, nemzetközi: Tschuggen Grand Hotel (Svájc).

Magyarország első Alvás Nagykövete: Havasi Gergő hétszeres magyar bajnok kajakozó

Az elismeréseket átadták: dr. Kiss Róbert Richard nemzetközi igazgató (Sleepfriendly Program); G. Németh György elnök, dr Vida Zsuzsanna társelnök, Vada Gergely alelnök (Magyar Alvás Szövetség).

Kiemelt szakmai partnerek:

  • CARDO,
  • JYSK,
  • ZEPTER,
  • ELEKTRO/OXIGÉN,
  • PHARMA NORD,
  • MATRACKUCKÓ

Ez is érdekelheti Így alszunk járvány és háború idején

Alvás világnap

(Magyar Alvás Szövetség)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Ajakherpesz Ajakherpesz

Az ajakherpesz okai, tünetei, kezelése és megelőzése.

Ajakherpesz Ajakherpesz

Tippjeink segítségével megelőzhető, hogy tönkretegye a nyarat!

Mit tehetünk a szívbetegségek...

A szívbetegség az egyik vezető haláloknak számít hazánkban, hozzájárulva akár rokkantsági és egyéb megváltozott munkaképességgel együtt járó...

Hatás mellékhatás nélkül? A...

A betegek a recept nélkül vásárolható termékek közül sokszor a növényi készítményeket választják, abban a meggyőződésben, hogy az nem...

Alvásproblémák? - Tippek a nyugodt...

Sokan szenvednek alváshiánytól, de kevesen tudják, hogy a helyes alvási higiéné kialakítása mellett akár gyógyszer nélkül is legyőzheti az...

Kielégítő alvás - Kiegyensúlyozott...

Az egészséges élet alappillére a kielégítő alvás. Napjainkban egyre inkább hangsúlyos szerepet kap a megfelelő fekvőhely kialakítása. Ha...

Az egészséges, pihentető alvás...

Amikor az alvás szót halljuk, legtöbbünk a pihentető, nyugodt éjszakai pihenésre gondol, amely testi-lelki regenerációnkat szolgálja. Sokan vannak...

Az alvászavar és típusai

Az alvás alapvető létszükséglet a szervezet - így az idegrendszer - számára a regenerálódáshoz, szerepe mind mennyiségi, mind minőségi...

Élet alvási apnoeval

Számos esetben az obstruktív, illetve a centrális alvási apnoeval való együttélés szempontjából nagyon fontos, hogy Ön átgondolja saját...

Alvási apnoe - Miért fontos a...

Az alvási apnoét napjainkban súlyos betegségnek tartják, amely a mindennapokra és a párkapcsolatra gyakorolt káros hatása mellett számos...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.