Jótanácsok poratka-allergiásoknak

Dr. Berki Lucia
Szerző: WEBBeteg - Dr. Berki Lucia, tüdőgyógyász, belgyógyász

"A kérdésem az lenne, hogy a poratka egyszerű mosással eltávolítható-e? Ha igen, fontos, hogy hány fokon mosok? A tengervizes orrspray-t meddig lehet használni? Allergiás vagyok, de nem szeretnék szteroidos orrcseppet vagy spray-t használni." - Válogatás a WEBBeteg orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

  • Minden az allergiáról
    Allergia-aloldalunkon mindent információt megtalál a gyógyszerallergián át a latexallergiáig. Pollennaptár, asztma-teszt, tápanyagtartalom, élelmiszer-adalékanyagok.
    Tartsa a lakás levegőjének relatív páratartalmát 60% alatt, hőmérsékletét pedig 20 C° alatt.
  • Naponta kiadósan szellőztesse a szobákat, különösen a hálószobát! Lehetőleg egyformán fűtse a szobákat, s a levegőpárásítót ne tegye a fűtőtest közelébe!
  • A hálószoba legyen száraz!
  • Ágyneműit hetente cserélje, s legalább 60 C°-on mossa!
  • Cserélje ki állati vagy növényi anyagból (pl. gyapjú) készült matracait, kárpitjait szivacsra, szintetikus anyagokra!
  • Használjon olyan matrac- és ágyneműhuzatot, mely az atkák számára átjárhatatlan, s mégis jól szellőzik.
  • Poros ruháit és cipőit soha ne a lakószobában cserélje le!
  • Soha ne fésülködjön a hálószobában!
  • Ne engedjen be háziállatot a lakásba, főképp ne a hálószobába!
  • A szőnyegeket lehetőség szerint cserélje ki fugázott parkettára, amelyek könnyen tisztítható!
  • Azokat a kárpitokat és szőnyegeket, amelyeket nem tud kicserélni, kezelje atkairtó szerrel!
  • Lehetőség szerint minden "porfogót" távolítson el, mint pl. szőnyeg, falvédő, párna, plüssállat, textil lámpaernyő!
  • Lakása ne legyen túlzsúfolva növényekkel! Lehetőleg ne tartson akváriumot!
  • Minden mosható textíliát mosson ki 60 C°-on, a nem moshatókat pedig adja tisztítóba!
  • Portörléshez mindig nedves ruhát használjon! Csak mosható plüssjátékokat vegyenek, melyek szivaccsal vannak kitömve! A plüssállatkát mélyhütőbe is teheti - átmenetileg.
  • Ha van szellőztető vagy légkondicionáló berendezés, ezek legyenek speciális atkaszűrő technikával ellátottak! A kereskedelemben lehet már kapni nagyteljesitményü, igen hatékony ( és igen drága ) porszivókat. Poratkamentesitő cégek elérhetőségét megtalálja a NET-en. A tengervizes orrspray igen hosszu ideig - akár naponta is - használható.
Az allergia téma cikkei

8/1 Allergia vagy nátha? - Az allergia tünetei
8/2 Allergia: miért van egyre több beteg?
8/3 Gyógyítható és megelőzhető-e az allergia?
8/4 Praktikus tanácsok allergiásoknak
8/5 Keresztreakciók - Mit ne együnk?
8/6 9 dolog, mely súlyosbítja az allergiás tüneteket
8/7 Az allergiás megbetegedések okai
8/8 Jótanácsok allergiásoknak

WEBBeteg.hu logó Forrás: WEBBeteg
Orvos szakértő: Dr. Berki Lucia, tüdőgyógyász, belgyógyász, kardiológus, akupunktúrás orvos

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Influenza Influenza

Erősebb lehet az idei szezon. Érkeznek a térítésmentes vakcinák.

Terhesség Terhesség

Így tartsd magad formában a várandósság alatt! (x)

Pollenallergia - A magyarok harmadát...

A korábbi adatokhoz képest is nagyobb gondnak tűnik Magyarországon a pollenallergia: egy most megjelent, országos kutatás szerint immár a hazai 15-59...

Arcmaszk viselése: enyhítheti az...

A szezonális allergia évről évre egyre többek életminőségét rontja az allergénekre gyorsan vagy időszakosan megjelenő, olykor krónikus formát...

Igaz a hír: A kosz hasznos allergia...

Ma már egyre több szülő szembesül azzal, hogy gyereke tüsszög, köhög, törölgeti a szemét. Egyre gyanúsabbá válik: ez már nem nátha. A...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.