• Karácsonyi veszélyek

        WEBBeteg - Marsi Zoltán
        Szerző:
        WEBBeteg

        A média nem ritkán jelentős szerepet tulajdonít a karácsonyi balesetek és vészhelyzetek reflektorfénybe állítására, azonban a hazai statisztikák szerencsére ezt nem támasztják alá. Mindemellett nem árt, ha legalább kicsit ilyenkor átismételjük, vagy éppen megalapozzuk elsősegélytudásunkat.

        A kórházi és mentőszolgálati statisztikák nem mutatnak lényeges kiugrást az egyes balesetek és betegségek, ünnepek alatti előfordulásának tekintetében. Ha tetszik, ha nem ilyen szempontból ugyanolyanok, mint a többi nap. Mindamellett természetesen előfordulhatnak bármikor vészhelyzetek, így nem árt, ha ezekre - legalább elméletben - felkészülünk.

        Hirdetések

        Égési sérülések

        Kilenc tipp a karácsonyi kilók ellen


        A klasszikus karácsonyi menü igencsak megterheli a gyomrunkat, és mivel az ünnepek alatt csak pihenünk, rövid idő alatt jó néhány kilót lehet felszedni. És a főétkezések közötti nassolásokról nem is beszéltünk. Kilenc tipp a karácsonyi kilók ellen>>

        A konyhai sütés-főzés, a gyertya, a csillagszóró mind okozhat kisebb-nagyobb égési sérülést. Ezek ellátásánál az elsődleges szempont, hogy minél előbb elkezdjük az érintett testfelület – és szigorúan csak az érintett testfelület – hideg vizes hűtését. A hideg víz megakadályozza a szöveteink további károsodását és némiképp a fájdalmat is csillapítja. A hűtést az érintett testfelülettől függően 10-15 percig végezzük.

        Ezt követően minden esetben használjunk fertőtlenítőt, nem is gondolnánk, de az égési sérüléseknél gyakran lép fel fertőzés. Fertőtlenítésre jó minőségű oldatot használjunk! A sebet fedjük steril kötszerrel. Sajnos hazánkban még szerény mértékben terjedtek el az égési kötszerek, amelyek a legjobb megoldást jelentenék. Égési kötszer használata esetén valamennyi lépés elhagyható, hisz az égési kötszer hűt, fertőtlenít, fájdalmat csillapít és fed.

        Fúrás-faragás - Hogyan lássuk el a sebet?

        A karácsonyfa befaragása bizony férfimunka. Azonban nem biztos, hogy fel vagyunk rá készülve. No, nem a fizikai erőnlétre gondolunk, inkább az eszközökre. Karácsonyfát faragni konyhakéssel, csavarhúzóval vagy éppen vésővel nem a legszerencsésebb dolog. Nem csoda, ha a nagy művelet közben valamilyen sérülést szenvedünk. Vegyük komolyan a legkisebb sérülést is! Ne kapkodjunk, ne mondjuk azt, hogy ez semmiség és már ennyi az idő…

        Fertőtlenítsük! A vérző sebet lehetőleg ne tegyük folyó víz alá, mert a víz gátolja a véralvadást. Tisztítsuk meg a seb környékét is fertőtlenítővel átitatott, steril mull-lappal. Erősebb vérzésnél ültessük vagy fektessük le a sérültet, nyomjunk steril kötszert a sebbe néhány percig. Ezt követően fertőtlenítsük, majd helyezzünk rá nyomókötést.

        Csak nyugodtan! Kerüljük a stresszt!

        A karácsonyi készülődés, fadíszítés, ajándékcsomagolás, vendégvárás, főzés és hasonlók bizony nem kis terhet jelentenek az ember számára. Rohanó világunkban sajnos kevés családban adatott meg, hogy a szent este valóban a békéről és a nyugalomról szóljon. Ne terheljük egymást és magunkat mindenféle feszültséggel. Próbáljunk elnézőbbek, megértőbbek lenni szeretteinkkel, nem baj, ha nem készül el minden időben. A stressz nem csak a karácsonyi hangulatot ronthatja el, hanem komoly egészségügyi kockázatot is rejt.

        Fogyasszunk módjával

        Fontos tudni


        Az ünnepek előtt a krónikus betegek gondoskodjanak gyógyszereikről, azokat ne felejtsék a vendégségbe is magukkal vinni!

        A rengeteg ínycsiklandó falat, édességek és különböző italok könnyen megterhelhetik emésztőrendszerünket. Fontos tanács, hogy csak mérsékelten fogyasszunk, inkább többször keveset. Nincsenek igazán bevált praktikák hasfájásra, teltség érzetre. Cél a megelőzés. Étkezések után fordítsunk figyelmet a pihenésre is.

        Krónikus betegeknél nagyon fontos odafigyelni, hogy rendszeresen szedett gyógyszereiket időben bevegyék, és ha szükséges, vegyék figyelembe az elfogyasztott étel mennyiségét. Különös figyelmet érdemelnek a cukorbetegek és a magas vérnyomásban szenvedők. Ugyan a magas vércukorszint csak lassan, több nap alatt alakul ki és kezdeti stádiumban enyhe tüneteket okoz, addig a túlzásba vitt inzulin hirtelen csökkentheti a vércukorszintet, amely akár eszméletvesztéshez is vezethet. A hirtelen felszökő vérnyomás kezelésére legpraktikusabb, ha magasabb helyre ültetjük a bajba jutottat, ahonnan lábait lefelé tudja lógatni. Ne fektessük le! Különösen ne vízszintes fejjel!

        Félrenyelés, fulladásveszély - Figyeljünk a gyerekekre!

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt!

        A fent leírtak mellett (égés, hasfájás, hányinger stb.) a gyerekekre néhány egyéb veszély is leselkedhet. Ezek közül a légúti idegentestet említenénk, amely részleges vagy teljes légút elzáródást okozhat. Nem csupán a kapkodó étkezés, hanem kisebbeknél az apró játékok is okozhatnak fulladást.

        Ez esetben a gyereket lehetőség szerint bíztassuk köhögésre, súlyosabb esetben üssünk határozottan akár többször is a lapockái közé. Ha a testsúly, testméret lehetővé teszi, fektessük kezünkre, combunkra úgy, hogy feje enyhén lefelé legyen és így ütögessük a lapockái közt. Nagyobbaknál alkalmazható a hasűri prés, melynek során a gyereket hátulról átkaroljuk, ökölbe szorított kezünk a szegcsontja alatt van, majd először magunk felé, majd kissé felfelé húzzuk kezünket. A hasüreg nyomásának növekedése növeli a mellüreg nyomását is, ezáltal a légúti akadály távozhat.

        (WEBBeteg - Marsi Zoltán)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Kiurgó pulzus

        Kardioközpont

        Mindenképpen utána kell járni, milyen oka lehet a jelenségnek, majd kezelni.

        Diabétesz, inkontinencia

        B. M., szakfordító

        Összefüggés van a hólyag működészavara és a cukorbetegség között.

        Kis odafigyeléssel kivédhetők a fulladásos gyerekbalesetek

        A vízbefulladásos balesetek leginkább két korosztályt, a totyogókat és a tinédzsereket érintik - mondta Dr. Krivácsy Péter. A Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika Sürgősségi Osztályának főorvosa a közelgő nyári szünet kapcsán kiemelte, a figyelmeztetések ellenére minden évben történnek vízbe fulladások, pedig szinte minden esetben ki lehetne védeni a tragédiát.

        Égési sérülések - A kezelés aranyszabályai

        Az égés súlyosságát sok tényező meghatározza, így például az érintett testfelület nagysága, az égés mélysége, foka, a sérült általános állapota, életkora - csecsemők, betegek, öregek veszélyeztetettebbek -, valamint az, hogy mely testrész szenvedett égési sérülést.

        Száraz a bőre? Hogyan ápoljuk télen bőrünket?

        Télen a bőrünk ellenálló képessége csökken. A hideg és a fagyos szél is megviseli, ugyanakkor az alacsony légnedvesség-tartalom miatt a fűtött helyiségekben is könnyebben kiszárad.

        Téli depresszió - Amikor minden nehezebben megy

        Ismét itt van a téli depresszió tüneteinek megjelenési ideje. Vannak, akik pontosan tudják, hogy minden évben a tél közeledtével nehezebb hónapok elé néznek, de a legtöbb ember csak azt hangoztatja, hogy viszolyog a téltől. Valaki messze, meleg tájakra vágyik, néhányan viszont el is kezdik megszervezni az egzotikus utazást.

        Fagyási sérülés - Mit tegyen és mit ne?

        Száraz hidegben, amikor a hőmérséklet 0 Celsius-fok körüli, különösen gyakoriak a fagyási sérülések.

        Mentsünk életet - Mi a teendő légúti elzáródás esetén?

        A légúti elzáródás beavatkozás nélkül általában végzetes, ugyanis ha az oxigénhiány nem szűnik meg 3-4 percen belül, akkor az agysejtek kezdenek elpusztulni és a szívműködés is hamarosan leáll.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.