• Egy gyakori keringési zavar: az ájulás

        Szerző:
        WEBBeteg

        A hosszú utazás és az új klímához való alkalmazkodás megterheli a szervezetet. Az arra érzékeny emberek keringési problémákkal reagálhatnak az ilyen megterhelésre.

        Különösen az idősebbeket, valamint a szív-és érrendszeri betegségekben szenvedő embereket érinti ez a probléma. A vérnyomáseséssel járó keringési zavarok főként felálláskor vagy hosszabb álló helyzetben való tartózkodást követően lépnek fel.

        Hirdetések

        A vérnyomás leesik, a vér a lábakba zúdul, és így az agy túl kevés oxigént kap. A keringési zavarok emiatt első sorban szédüléssel járnak, és a beteg gyakran lebegő foltokat is lát maga előtt. Súlyosabb esetben pillanatnyi eszméletvesztés is kialakulhat.

        Általános keringési zavarok elkerülése érdekében…

        • Igyon sok folyadékot, kerülje az alkoholos italokat.
        • Lassan álljon fel, mozgassa lábait, mielőtt felkelne.
        • Kerülje az erős testi terhelést.
        • Kerülje a hőséget és a közvetlen napsugárzást.
        • Egyszerre ne egyen sokat, jobb, ha inkább többször kisebb adag ételt fogyaszt.

        A tartósan alacsony vérnyomás általában nem káros. Ha azonban rosszul érzi magát miatta, kérjen tanácsot orvosától, aki megfelelő terápiát javasol majd Önnek.

        Pillanatnyi eszméletvesztés

        Eszméletvesztés akkor következik be, ha az agy átmenetileg nem jut elegendő oxigénhez. Az agyi vérellátási rendszer összeomlását a szervezet maga küszöböli ki: az agyi vérellátás javul. Ezért a páciens néhány másodpercen belül magához tér, és visszanyeri öntudatát, beszélni is tud. Ha ez nem történik meg, vagy bénulás, beszédzavar vagy egyéb öntudati zavarok lépnek fel, azonnal hívjon mentőt!

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A következő intézkedések segíthetnek pillanatnyi eszméletvesztés esetén:

        • Helyezze magasra a beteg lábait.
        • Várja meg, amíg a beteg újra magához tér, és hagyja néhány percig nyugodtan feküdni.
        • Itasson vele ásványvizet vagy gyümölcslevet, de csakis akkor, ha a páciens eszméleténél van, és beszélni tud!
        • Ha a beteg néhány másodpercen belül nem tér magához, hívjon mentőt! Amíg a segítség megérkezik, vizsgálja meg a beteg légzését és pulzusát, és helyezze stabil oldalfekvésbe!

        Előzze meg helyes táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek kialakulását!


        Ha étrendje részévé teszi a zöldségek, gyümölcsök fogyasztását, kevesebb zsírt, sót visz be szervezetébe, sokat tesz szíve egészségéért. A szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, és a stroke mind ugyanolyan megfelelő táplálkozással előzhető meg. Helyes táplálkozással megelőzhető a szívbetegségek kialakulása!>>

        (WEBBetetg – B. M:; Forrás: NetDoktor.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Látászavar, szédülés?

        Dr. Kapocsi Judit

        A kezeletlen vagy rosszul beállított magas vérnyomás szövődményei is lehetnek.

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        Milyen hibalehetőséget rejt magában a gyógyszerlista hiánya, ha a beteg eszméletlen?

        Rendszerint egy hétköznapi orvosi vizsgálat során is értékes percek telnek el azzal, hogy az orvos megpróbálja kideríteni, betege milyen típusú gyógyszereket, milyen gyakran és mekkora dózisban szed. Még inkább értékessé válik az idő, ha ez a feladat vészhelyzetben, elsősegélynyújtás közben hárul az orvosra.

        Tojás és koleszterin - Fél évszázadig félreértelmezték a hatását

        A tojás közismert a magas koleszterintartalmáról. Mivel a koleszterin - pontosabban a vér magas koleszterintartalma - bizonyítottan kulcsszerepet játszik az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában, jogosan merült fel a gyanú, hogy a tojás fogyasztása növelheti ezeknek a betegségeknek a kockázatát. De vajon csakugyan így van? A tojásfogyasztás története az elmúlt fél évszázad talán legnagyobb táplálkozástudományi balfogása.

        Ennyi a születéskor várható élettartam ma Magyarországon

        Az utóbbi 15 évben tapasztalható javulás ellenére továbbra is jelentősen elmarad a születéskor várható élettartam Magyarországon az Európai Unió legtöbb tagállamához képest. A magyar egészségügyi rendszer alulfinanszírozott, az egy főre eső egészségügyi kiadások mindössze az uniós átlag felét teszik ki - derült ki az Európai Bizottság (EB) jelentéséből.

        Hideg lábak: mi az oka és mit tehet ellene?

        Az őszi-téli időszaknak is megvannak a szépségei, de némi kellemetlenséggel is járhat. Szervezetünknek a hideg nagy megterhelést jelent, nemcsak a légzőszerveknek, hanem a keringési rendszernek is. Főleg a nőkre jellemző, hogy jéghidegre is le tud hűlni a lábuk.

        Egészséges étrendi tanácsok!

        Fontos, hogy alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasszunk, ez nem csak a cukorbetegek számára fontos, hiszen ha a vércukorszint nem nagyon emelkedik meg, elkerülhető a későbbi cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása.

        A magas LDL-koleszterinszint veszélye

        A fő oka annak, hogy az LDL-koleszterint rossz koleszterinnek is nevezik, az a sajátossága, hogy ha túl sok van belőle a vérben, megtapad az érfalakon, az általa szállított anyaggal, a koleszterinnel együtt.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA