• Milyen sportot ajánlana?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt doktornő! Jelenleg 16 hetes várandós vagyok. Nőgyógyászom tachycardia gyanujával beutalt szívultrahangra és kardiológiára. A kardiológus szerint minden a legnagyobb rendben, szervi bajom nincs azonkívül hogy rendkívül magas a pulzusom. (védőnőm mért egyszer 144-et is). Elküldött pajzsmirigy hormon vizsgálatra de ott is jók lettek az eredmények tehát nincs pajzsmirigy hormon túlműködésem. Ezeknek tudatában ön milyen sportot ajánlana nekem? Jelengleg 55 kg vagyok de nem szeretnék nagyon meghízni és ellustulni sem ezért szeretnék valamilyen mozgást végezni rendszeresen de mivel mindenki azt mondja hogy a kismamáknak nem mehet 140-nél feljebb a pulzusok mozgás közben így sajnos még a séta sem a legjobb ötlet. Gyógyszert nem írtak tachycardiámra.

        Dr. Pétervári László válasza a sport témában

        Egészséges terhesség alatt is kerülendők azok a sportok, amik rázkódással, rúgás vagy esés veszélyével járnak (pl. lovaglás, síelés, ejtőernyőzés, küzdősportok). Nem tanácsosak azok a mozgásformák sem, ahol a hasizmok erőteljes munkát végeznek. Javasolt sportok viszont például a gyaloglás, a séta. Legjobb, ha nem egyedül, hanem a leendő apukával végezzük, ilyenkor még beszélgetésre is adódik alkalom. Előnye még, hogy nem igényel speciális felszerelést, ráadásul teljesen ingyen van. Az úszás is kifejezetten egészséges a várandósság alatt, mert tehermentesíti az ízületeket, jót tesz a gerincnek. Ebben az esetben is fokozott figyelmet kell fordítani a hüvelyi fertőzések megelőzésére vagy esetleg kezelésére. Léteznek olyan jógafoglalkozások is, amiket kifejezetten kismamák számára ajánlanak, ezek speciális elemekből épülnek fel. Sok fitnesz teremben tartanak kismamatornát, ehhez nem szükséges sportmúlt vagy különleges kondíció. Nem különösebben fárasztó mozgásforma ez, feladata inkább az, hogy felfrissítse a kismamát. Manapság elterjedőben levő sport a fitball torna. Ez szintén nem megerőltető, kíméli az amúgy is nagyobb terhelésnek kitett ízületeket és nem utolsósorban biztonságos.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2015. március 10., 23:46; Megválaszolva: 2015. március 12., 19:44

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktor Úr! Azzal a panasszal fordulok tanácsért, hogy pontosan 1 éve hagytam abba a Nuvaring hüvelygyűrű használatát (3év használat után),de fél év elteltével ismét elkezdett meghosszabbodni a ciklus (35-38 napra jött meg a...
        Szoptatás alatt szedhető a Benfogamma tabletta, a cataflam tabletta illetve használható a canesten kenőcs?
        Tisztelt dr. Úr A 12.hetes vérvételen a fehérje a vizeletben negatív volt, a 18hetes uh vizsgálaton, várakozás közben osszeestem, levegotlenseg, melegség, illetve állva várakoztam miatt történt , az uh.on minden rendben volt a a babával,...
        Kedves Szakértő! 28 hetes kismama vagyok, a héten érkezett meg hüvelyváladék tenyésztés eredményem: Streptococcus agalactiae (B-Cs), Levofloxacin: Érzékeny; gomba nem tenyészett ki. Orvosom Canesten hüvelytablettát (3x1) javasolt, sajnos...
        Tisztelt Szakértők! Kisfiam lassan egyéves lesz. Mielőtt még tudomást szereztem volna a terhességemről, sajnos volt egy balesetem, amikor röntgen készült (ólomköpeny volt rajtam), illetve fekete nadálytő krémmel kezeltem az érintett...
        Tisztelt doktor úr Ma voltam UH.-n. Utolsó menstruáció alapján 7 hetes terhes lennék, de az embrió méretei alapján csak 5.Így nyilván még szívhang sem észlelhető. Lehetséges, hogy ennyivel később estem teherbe vagy az embrió nem...
        Kérdésem lenne, hogy 9 hetes terhesen az Utsh értéke 3,5 Miu/ml. Ez az érték normális?
        November másodikán 5-10 mp-ig óvszer nélkül szeretkeztünk a párommal. 3-án megjött. Nov 30-án teszt negatív. Dec 7-én megjött, 17én a teszt újra negatív. Január 12-én megjött újra és febr 3-án újabb teszt lett negatív. Febr 20-án...
        Jó Napot Kívánok! Rádi Bernadett vagyok Szeretnék egy nőgyógyász véleményét kikérdezni az esetemben január 7 én bekerültem a kórházba vesegörcs el ott a véremben egy minimális Béta HCG meg emelkedés történt ami számok alapján 13,77...
        Tisztelt Doktornő/Doktor úr! 13. heted kismama vagyok!Sajnos penészesedésre hajlamos lakásban élünk jelenleg,de helyileg mindig kezeltük a problémát!Tavasszal kezdjük a szigetelést, a ház átalakítását!A problémám az lenne,hogy a hálóban...