• HRV érték

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor Nő/Úr! 38 éves férfi vagyok, 5 éve gyógyszert szedek magas vérnyomás kezelésére. Azóta 140/85-90 re van beállva. Kb 6- évvel ezelőttig nagyon sovány voltam, ezért szándékosan fel akartam szedni 5-10 kg ot. Sajnos ez 20 ra sikerült, amit most tornázok vissza. 5 kilót adtam le és még 5 öt szeretnék. Heti 2 szer minimum kardió edzést csinálok 140 es pulzuskontrollal 30-40 percben. Táplálkozásomban már életmód szerűen számolom a napi kalória, fehérje, szénhidrát és zsír bevitelt. Alkoholt csak maximim hétvégén iszom vörösbort. Multivitamint, q10 et, halolaj kapszulát és galagonya cseppeket szedek. Sajnos az életmódom elég stresszes és elég idegeskedő típus vagyok. Munkámból kifolyólag is. Figyelek az egészségemre, de a stresszel olykor meggyűlik a bajom. A kérdésem lényegi része, hogy a HRV értékem elég alacsony. 30-35 a napi átlagban. 5-6 mérés alapján 15–25-50-80 értékek. Ezt kardios sportórám méri. Olvastam, hogy az alacsony érték nem jó és a szívinfarktus, hirtelen halál, stb okozója lehet és az általános egészség mutatója. Most eléggé elkeseredtem, hogy ilyen ramaty állapotban lehet az egészségem? Kardiológusnál az elmúlt 5 évben 2 szer voltam. Ő a magas vérnyomáson kívül más problémát nem mondott. Kérdésem tehát az lenne, hogy tényleg ilyen fontos a HRV érték és az átlag 30-35 az kóros? Köszönöm válaszát

        Dr. Molnár Dóra válasza a HRV témában

        Kedves kérdező! Az okos órával történő rövid analízis inkább figyelem felhívó, nem diagnosztikai értékű. Ilyenkor az aktuális stressz szint is jelentősen befolyásolja ezt az értéket. Érdemes lenne 24 órás EKG monitorozást végezni, ezzel pontosabban analizálható az egész napos szívritmus, lényeges adat a frekvencia menet, és persze pontosabb vélemény is mondható a szív frekvencia variabilitásról. Valóban van az életkilátások és a HRV kötött némi összefüggés, ami azonban sokkal kifejezettebb strukturális eltérés esetén. Tisztelettel: Dr. Molnár Dóra

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. június 16., 18:57; Megválaszolva: 2020. június 26., 14:03

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Kb 2 hete kezdődött egy olyan érzésem,mintha hülye lenne a fejem. Balra fordultam,olyan volt,mintha szédülnék,de mégsem szédültem. Szedek vérnyomáscsökkentő gyógyszert,co petineva-t,és betalocot is.Elmentem ekg-ra mert...
        Kedves Doktornő, az alábbi kardiológia jellegű panaszom kapcsán kérném szíves segítségét, tanácsát. Panaszaim 8 hónapja kezdődtek, napközben és főleg nyugalmi hanyatt fekvő helyzetben jelentkező erős bedobbanás érzéssel, illetve...
        Tisztelt doktornő! Sokszor úgy érzem, hogy nem tudok elég mély levegőt venni, terhelésre kifulladok (pl. lépcsőn, dombon felfele menet), gondoltam, azért van, mert nem vagyok egy sportember. Néhány napja volt egy terheléses EKG vizsgálatom. A...
        Jó napot! Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy mivel lehet véglegesen negszüntetni az extrákat? Sajnos van mikor rengeteget érzek, főleg akkor amikor közeledik a menstruáció, viszont van mikor kevesebbet. Szeretnék tőle megszabadulni,mert...
        Kedves Doktornő!10 éve kialakult nálam visszér mindkét lábamon. Mostanáig nem volt tünetem , de most mindennap azt érzem hogy nagyon fáradt vagyok mintha bányában dolgoztam volna.Kis sétától már kifulladók meg kell állni.Ez trombózis...
        Kedves Dr! Az elmúlt két hónapban sokszor volt mellkasi fájdalmam ezért vásároltam egy wiwe készüléket mert ha szakrendelésre mentem ott a pár másodperces ekg nem mutatott ki semmi kórosat.Terheléses ekg sem és szív uh-on is mindent rendben...
        Üdv. Fel eve tartó kálváriám ujabb ponthoz ért... Egy kis info rolam: kb 1 eve vannak kisebb nagyobb bedobbanasai a szivemnek. Voltam mar ekg, ultrahang, holter... De termeszetesen semmi baj nem volt. Rafogtak a stresszre.. Viszont terheleses...
        Szépnapot! Olyan kérdéssel fordulnék Őnhöz, hogy az mitől lehet, hogy éjszaka mielőtt elaludnék, rosszullét jön rám, ahogy behunyom a szemem ájulésérzés és hirtelen felébredek, szoritó érzés a mellkasomban, és kapkodom a levegőt, ez kb...
        Jò napot kìvánok nekem olyan kerdésem lenne hogy voltam kardiologiai uh ahol mitrális prolapssust állapitottak. Magas pulzusom van és szìvdobogás érzésem kaptam nebibetat 2.5 mg tegnap kaptam 24 òrás ekg ès csak annyit mondott az orvos...
        Tiszteletem! 37 éves nő vagyok. Az a problémám, hogy néhány éve, ha a bal oldalamon fekszem, főleg kinyújtott karral, és úgy alszom el, pontosan fél óra múlva arra ébredek, hogy nem ver a szívem, aztán hirtelen (ijedtemben) felülök, és...