Térdfájás

Néhány hónapja visszatérő térdfájásom van. A hosszan tartó állástól, illetve üléstől (sajnos ülőmunkát végzek) szokott leginkább előjönni, valamint újabban biciklizés közben/után is jelentkezik. Pihentetés, vizes borogatás után általában javul, de később újra előjön. Többnyire a térdkalácsom felett érzek ilyenkor fájdalmat, főleg lépcsőn lefelé menve, álláskor, illetve a nap végén már egyfolytában. Porcerősítő szedése mellett javulhat a térdfájás, vagy ilyen panaszokkal érdemes már személyesen is szakorvost felkeresni? Ennyi idős korban már esetleg előfordulhat, hogy elkoptak volna az ízületeim? Vajon mi válthatja ki a fájdalmat? Mit szabad sportolni ilyen esetekben? Kerékpározni, futni szabad?

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza térdfájás témában

Kedves Kérdező!

Panaszai a térdkalács és a combcsont vége közötti porc kopására utalnak, mely másodlagosan enyhe gyulladást okoz az érintett területen. Nem ritka fiatal nőkön és meggyógyul, ha megfelelően kezeljük.

Próbálkozzon porcerősítő szedésével, de tartósan, 2 hónapig. Szedjen 1500 mg glukozamint naponta (a készítmény minőségére erősen vigyázni kell, javaslom, hogy gyógyszertárban vásároljon) , ülés közben is nyújtsa ki gyakran a térdét, nyújtsa az elülső combizmot, és borogassa a térdet gyulladáscsökkentővel éjszakánként. Amennyiben nem csökkennek a panaszai 1 hónap alatt, forduljon orvoshoz. Futást nem javasoljuk ilyen esetben, de a kerékpározás jó tesz, és úszhat is.

Üdvözlettel,

Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. szeptember 21., 13:29; Megválaszolva: 2015. szeptember 25., 18:27
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Térdfájdalom
Tisztelt Doktornő! A segítségét szeretném kérni az alábbi problémával kapcsolatban: Bal térdem fáj 3 hete, hátul az inas rész, de az egész...
Térdfájdalom
A mai röntgenfelvételem mellé ezt a magyarázatot kaptam: "A rés medialisan több mint a felére beszűkült. A peremeken felrakódások vannak. Az...
Térd fájdalom
Tisztelt Doktor úr! KB 4 hete napi rendszerességgel fáj a bal térdem! Nem nagy fájdalom, inkább csak kicsi zavaró jellegű! Voltam vele ultrahangon...
Szaggató térdfájdalom
Tisztelt Dr. Nő/Úr! Én egy 41 éves, nem dohányzó, ülő munkát végző nő vagyok. A segítségét szeretném kérni egy ideje fennálló...
Lehet gyógyítani?!
65 éves nagyon elkeseredett édesanya vagyok. Kb 6 hónapja a lakást se tudom elhagyni, mert iszonyú fájdalmai vannak. A jobb térdem ízülete- azaz...