• Testtartás javítása

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktor úr/nő! Rossz, ún. S-alakú testtartással, enyhe gerincferdüléssel rendelkezem. A minap vettem egy "emlékeztető hevedert", tartásjavító eszközt, melynek gumiszalagjai kissé hátraszorítják a vállakat. Azonban az az aggodalmam lépett fel, hogy mi van ha ellenkező hatást érek el vele, tehát nem kiegyenesíti a hátam, hanem az izmok elernyedése, mesterséges megtartása miatt még jobban begörnyedek? Mi a valóság? A másik, hogy heti egy gerincjóga is hatásos, vagy heti többszöri járás nélkül hasztalan?

        Dr. Szamosi Szilvia válasza a testtartás témában

        Tisztelt KÉrdező! Nem fog még jobban begörnyedni a háta, ennek pont aza lényege, hogy fokozottizommunkéra készteti. A heti 1 joga is hatásos lehet, de emellett érdemes otthonra egy könnyebb gyakolatsor összeállítani, melyet negyed órában minden nap végigcsinál.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2011. november 05., 12:27; Megválaszolva: 2011. november 10., 21:55

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Kérem segítsen értelmezni az alábbi leletet: A craniospinalis átmenet szabályos.A nyaki lordosis mérséklődött , a cervico-dorsalis átmenetben enyhe jobbra convex scoliosis látszik.A csigolyákon spondylarthrosisnaki...
        Kérem fordítsa le nekem a leletemet és a vélemény ,hogyan tovább? javaslat? Köszönöm A lordosis megtartott. A csigolyatestek magassága szabályos. A ventralis peremek megnyúltak. A felső zárólemezek hullámos kontúrúak. A zárólemezek...
        Üdvözlöm! A segítségét szeretném kérni hogy mitől fájhat a derekem és a térdeim?! Éjjel a legrosszabb! Sokszor zavar az alvásban! A lábaimban mintha fàjnának az izmok és a térdeim iszonyatosan fájnak! Pihentetéskor is! Néha olyan...
        Tisztelt Doktor Nő, Két hete tipikus házi balesetet szenvedtem, takrítás közben, lelépve az ágy tetejéről elcsúsztam a parkettán. A bal térdem belső felét ütöttem meg nagyon. 47 éves vagyok, nem volt probléma a térdemmel soha. Tudom...
        Tisztelt Doktornő, Egy hete kezdtem el futni,hétfőn nem melegíthettem be jól és megfájdult a bal lábfejem,valahol a sarok és a boka között,de hátrébb,azt gondolom,hogy talán az achillesem, ezután még elmentünk hollókőre kirándulni,és...
        Tisztelt Doktor Úr! Január 21 èn eleste egy drótba ès meghúzódótt a lábfejem. Balesetben megvizsgálták, röntgen,törès ès eltèrès nem volt. Jégkrém,pocoltam ah javasolták. Ma május 30 van.Fájdalmam megmaradt, bizonytalan a menèsem ha...
        Kedves Doktornő! Férjem (39 éves) hetek óta fájlalja a bal combját középtájon, az elülső és a külső részén. A fájdalom jellege elmondása szerint hasogató, égő és olyan érzés, mintha mélyen a bőr alatt viszketne. A bőrőn nem...
        Tisztelt Doktornő! Elküldeném a Ct eredményt ami már 1 éve készült és szeretném megkérdezni, hogy pontosan mit jelent és mit kellene tennem, mert sajnos nagyon fáj. Az állás és a menés is rövid idő után erős fájdalommal jár. Jártam...
        Üdvözlöm! Egy olyan furcsa helyzettel fordulok önhöz, hogy kb. fél éve a jobb lábam kislábujjában tompa fájdalom jelentkezik leginkább a talphoz közeli ujjpercnél/izületnél, ami elmúlik hogyha előre fele meghúzom az ujjam és kiroppan jó...
        Tisztelt Doktornő! Jelenlegi problémám 2020. január elején kezdődött, farokcsont tájékon érzek fájdalmat, amely ülés közben a legrosszabb, illetve mozgásra főleg a csípő oldal irányba billentésekor és nyomásra is. Reggelente a...