Babatervezéskor szabad-e kangoo edzésre járni?
A párommal babát szeretnénk, most már lassan másfél éve próbálkozunk, de még nem sikerült a fogantatás. Vezetek egy menstruációs naptárat, amelyben fel kell tüntetni a vérzés 1. napját, amely alapján az alkalmazás kiszámítja az ovuláció hozzávetőleges napjait. 4 napot jelöl meg, abból 1-et a legerősebbnek. Mivel a vérzés 1. napjától számítja, ezért fontos, hogy melyik is számít annak. A válasz alapvetően elég egyértelmű, de nekem mégis kicsit kétséges. Mert nekem például ebben a hónapban hétfőn kellett megjönnie, de már szombaton látható volt egy pici vér, de szinte észrevehetetlenül, és ez vasárnap is így volt., Amit már igazán vérzésnek mondanék, az a hétfő., De ez esetben melyik napot kell a vérzés első napjának feltüntetni? A szombatot, amikor már picit volt vérzés, vagy a hétfőt, amikor rendes vérzés történt? Az ovulációs nap pontosítása miatt érdekelne a válasz. A másik kérdésem sporttal kapcsolatos. Heti 2-2 alkalommal járok kangoo órára (egy speciális talppal ellátott cipőben való intenzív ugrálós óra), illetve foci edzésre. Tisztában vagyok vele, hogy, amint teherbe esem mindkét tevékenységet azonnal abba kell hagynom. A focit a hasbarúgás veszélye, a kangoot az intenzív ugrálás miatt. A kangoo edzőm azt mondta, hogy amíg nem esem teherbe, járjak nyugodtan, de azután valóban abba kell hagyni. Azonban az jutott eszembe, hogyha például teherbe esem ovulációkor, és még nem tudom azt a következő menstruáció esetleges elmaradásáig, ezért kangoozom, akkor azzal nem teszek-e rosszat a már esetleges terhességnek? Nagyon szeretek kangoora járni, mert a mozgás mellett tényleg nagyon sok pozitív energiát szabadít fel, ami elősegíti a fogantatást, de ha ez mégis kártékony a teherbe esésre, akkor természetesen abbahagyom. Illetve logikusan úgy gondolnám, hogy, amikor „megjön” rendesen, akkor attól számítottan ovulációig szabad járni, majd az ovuláció és a menzesz között nem. Mivel ezt csak józan paraszti ésszel logikáztam ki, a szakvéleményét szeretném kérni a témában.
Dr. Tekse István válasza gyermektervezés témában
Kedves Kérdező! A menstruáció első napjának azt kell venni, amikor rendesen megjön. A sportot nyugodtan végezze és ha teherbeesik utána is - ha nem is a kangoot - szükséges sportolni. Tekintettel arra, hogy 1.5 ėve nem esik teherbe - 35 éves kor felett fél év sikertelen próbálkozás után - kivizsgálás javasolt meddőségi centrumban. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
