Vízmérgezés elkerülése

Csakran előfordul, hogy nem iszok eleget, és érzem, főként reggel, hogy kezdek kiszáradni, máskor meg a javasolt vízfogyasztás többszörösét is elfogyasztom. Az utóbbi van most is, itt a nagy meleg, és fogy a víz rendesen. Tegnap kb 10 liter csapvizet ittam meg, most még csak délután van, és már is elfogyott ez a, mennyiség, estig még plusz pár litert biztos megiszok.
Olavsgattam a neten, és láttam, hogy a túlzott vízfogyasztás is veszélyes lehet, mert a fontos tápanyagok, elsősorban a nátrium szint is felborulhat. Kicsit megilyedtem.

Egyébként semmi panaszom sincs;ez a rengeteg hideg víz könnyen elviselhetővé teszi ezt a nagy forróságot. Egyetlen hátránya, hogy negyedóránként látogatom a WC-t.


Kérdésem, hogy, mennyire kell aggódnom, vagy mit egyek, hogy pótoljam a nátriumot?


(2l-es flakonból iszom a vizet, ami bár nincs pontosan annyi, mert kicsit összetört már a palack és nem megy bele annyi, de tegnap ezt 5-ször töltöttem fel.)

Dr. Lajtos Melinda válasza vízmérgezés témában

Kedves Kérdező! A túlzott mértékű vízfogyasztás valóban nem helyes, ha felborul a szervezet víz-ion háztartása, komoly, életveszélyes problémákat okozhat. Én inkább azt javasolnám kivizsgáltatni, hogy miért iszik ennyit, létezik egy ún. polydipsia nevű tünet, mely hátterében többféle betegség állhat, ezeket javasolnám kivizsgáltatni: diabetes mellitus, diabetes insipidus, egyes autoimmun betegségek, stb. A víz, amit fogyaszt ne alacsony nátriumtartalmú legyen, pl. Balfi vizet fogyasszon, de a kivizsgálás legyen az első, addig is tudatosan próbálja meg ésszerű keretek közé szorítani a vízfogyasztást! .  

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2010. június 12.

Kérdések és válaszok: Endokrin betegségek

Vízmérgezés
Tisztelt doktor, Érdeklődni szeretnék, hogy sokat pakoltam otthon, utána úgy éreztem, hogy kiszáradtam és sokat izzadtam, és 15 perc alatt megittam egy...
Vízmérgezés
Kedves Dr Úr/Nő Olyan kérdésem lenne, hogy a "vízmérgezésről"szóló cikkben nem találtam meg egy kb mértéket, mennyi az a "túl sok"? Pl:...
Pajzsmirigy probléma
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 5-6 éve diagnosztizáltak nálam pajzsmirigy alulműködést. Eleinte 25 mikrogramm euthyrox-ot szedtem minden második nap. Utána orvost...
Hormon vizsgálat
Tisztelt Doktorúr! A ciklusom 5.napján végzett vérvizsgálatom eredményem az alábbi lett: Albumin 45,1 g/l FSH 4,79 IU/l LH 7,99 IU/l Prolaktin 345,31 mIU/l...
TSH érték jelentős változása
Kedves Doktornő! 2023.10 havi vérképen az alábbi pajzsmirigyre vonatkozó értékek jelentek meg: -TSH: 4,6 -T4: 18,1 Pár éve fennálló pajzsmirigy-alulműködés...
Mi a bajom, ha van?
Kedves Doktornő! Szabad T4 11,3; szabad T3 4,4; ösztradiol: 200,6; Progesteron 1,25; Totál testosteron 1,32; anti TPO 88. A labor leletről kérnék...