Vízmérgezés elkerülése

Csakran előfordul, hogy nem iszok eleget, és érzem, főként reggel, hogy kezdek kiszáradni, máskor meg a javasolt vízfogyasztás többszörösét is elfogyasztom. Az utóbbi van most is, itt a nagy meleg, és fogy a víz rendesen. Tegnap kb 10 liter csapvizet ittam meg, most még csak délután van, és már is elfogyott ez a mennyiség, estig még plusz pár litert biztos megiszok.
Olavsgattam a neten, és láttam, hogy a túlzott vízfogyasztás is veszélyes lehet, mert a fontos tápanyagok, elsősorban a nátrium szint is felborulhat. Kicsit megilyedtem.

Egyébként semmi panaszom sincs;ez a rengeteg hideg víz könnyen elviselhetővé teszi ezt a nagy forróságot. Egyetlen hátránya, hogy negyedóránként látogatom a WC-t.


Kérdésem, hogy mennyire kell aggódnom, vagy mit egyek, hogy pótoljam a nátriumot?


(2l-es flakonból iszom a vizet, ami bár nincs pontosan annyi, mert kicsit összetört már a palack és nem megy bele annyi, de tegnap ezt 5-ször töltöttem fel.)

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a vízmérgezés témában

Kedves Kérdező!

A túlzott mértékű vízfogyasztás valóban nem helyes, ha felborul a szervezet víz-ion háztartása, komoly, életveszélyes problémákat okozhat. Én inkább azt javasolnám kivizsgáltatni, hogy miért iszik ennyit, létezik egy ún. polydipsia nevű tünet, mely hátterében többféle betegség állhat, ezeket javasolnám kivizsgáltatni:

diabetes mellitus, diabetes insipidus, egyes autoimmun betegségek, stb.

A víz, amit fogyaszt ne alacsony nátriumtartalmú legyen, pl. Balfi vizet fogyasszon, de a kivizsgálás legyen az első, addig is tudatosan próbálja meg ésszerű keretek közé szorítani a vízfogyasztást!.

 

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Csuth Ágnes, családorvos
Kérdés: 2010. június 12., 16:15; Megválaszolva: 2010. június 12., 16:15
Kérdések és válaszok: Endokrin betegségek
pajzsmirigy, thyroxine mellékhatás
Kedves doktornő/úr! Egy éve diagnosztizáltak pajzsmirigy alulműködéssel. Kb 4 hónap (jan-ápr) 25 ug L-thyroxine szedése után 8-ról 4-re csökkent...
Pajzsmirigy
Tiszteletem! Segítséget szeretnék kérni pjzs.uh lelet értelmezésében. Pajzsmirigy jobb lebenye: 20x16x47 mm Bal lebeny: 14x12x42 mm Isthmus: 4 mm...
Tsh ingadozik
T. Doktornő! Évek óta 50 ug thyroxint szedek, s ezzel a tsh-m 2.5-5 között ingadozik évszaktól függően. Az alulműködés Hashimoto, az antiTpo mindig...
Inzulinrezisztencia
Üdvözlöm! Másfél éve amikor terhes voltam , csináltak nálam terheléses cukor vizsgálatot. Ott az első vérvétel értèke 5,7 lett majd a 120 perces...
Pajzsmirígy
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Koleszterincsökkentés célból szertnék lecitint(szójaalapú) szedni,mivel gyógyszert nem szedek rá. Pajzsmirígy...