Hogyan tovább?
Tisztelt doktor! Tavaly, decemberben epe műtétem volt, utána viszont tüneteim rosszabbodtak. Haspuffadás, hányinger, erős migrénes fejfájás, rossz közérzet stb. Néhány vizsgálat és orvos szerint semmi bajom nincs. Nemrégiben viszont csináltam egy ételintolarencia tesztet mely azt mutatta ki, hogy sem a glutént sem a tehéntejet sem a tojást nem tudom megemészteni emellett még a hüvelyes zöldséget, káposztaféléket, citrusokat...stb. Amióta ezeket nem fogyasztom azóta nincsenek tüneteim. Amint olyasmit eszek, amiben ezek vannak egyből rosszul leszek. Mivel elég sok mindent ki kell hagynom az étkezésből kérdésem a következö: , hogyan tudnék megfelelöen táplálkozni, hogy ne alakuljon ki hiánybetegség az egyoldalú táplálkozás miatt. Illetve mi okozhatta ezt az erős és sok kajával szembeni intolarenciát?
Dr. Plósz János válasza étel intolerancia témában
Az Ön által kerülendő ételek helyettesíthetők, kiegyensúlyozott, megfelelő diéta összeállítható (jelenleg épp nagy divat a paleo, ezt nagyjából lefedi a leírtakat). Az intolerancia kialakulására sajnos biztos magyarázat nincs, az immunrendszer illetve az emésztés megváltozása okozhatja.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
