Sokatdiétázok még is kövér vagyok?
A díéta igen is zsir.cukor és még a szénhidrátra is kell vigyáznom a családom miatt. Még is alul müködik a jó colesterin szintem. Vigyáznom kell aszivem re, de még a vérnyomásom is magas lett. Egészéletembe alacsony volt. Köszönöm.
Dr. Csuth Ágnes válasza elhízás témában
Elképzelhető, hogy alapos odafigyelés ellenére is van étrendi hiba, általában ezt tapasztaljuk a legtöbb esetben. Azt tanácsolom, hogy vezessen egy hétig étkezési naplót, és ezt mutassa meg szakembernek, akár a háziorvosnak vagy étkezési tanácsadónak. A rendszeres testmozgás is nagyon fontos emellett.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Csuth Ágnes
Megválaszolva: 2012. március 12.