10 óra alvás sok?

Már 1 éve munkanélküli vagyok...Kicsit elégedetlen vagyok magammal, mert sokat szeretek aludni. A 10 óra számomra ideális. Ha nem alszok ennyit egész nap fáradt vagyok.Egyébként sokat számítógépezek.Nem vagyok elhízva.176/85, kicsit magas a vérnyomásom. nem vagyok cukorbeteg. A vérképem jó csak a bilirubin szintem magas. ez valami szindróma...általánosan jól érzem magam.éjszaka sokat forgolódom és horkolok is...forduljak orvoshoz ezek miatt vagy ez még normális?

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Boros Miklós válasza alvás témában

Tisztelt kérdező!

Önmagában a 10 óra alvás nem gond. Abban az esetben, ha csökkent a terhelhetősége is legyen egy pajzsmirigyfunkció. A horkolás miatt legyen egy rutin fül-orr-gégészeti szakvizsgálat. Mozogjon minden nap legalább fél órát és a közérzete és alvásigénye is javulni fog.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2011. február 12., 12:03; Megválaszolva: 2011. február 15., 14:50
Kérdések és válaszok: Egyéb
Laboratóriumi eredmény
Jó napot kívánok doktornő. Szeretném megkérdezni, hogy a laboratóriumi eredményemben eltérés mutatkozik a Se kálium és az Se alanin...
Lenyeltem!
Részben Lenyeltem a műanyag fogam egy kis darabját lesz e valami bajom? Hogyan tudom én magam kiszedni?
Serum Calcium
Tisztelt Dr. Nő/Úr! Az utolsó vérvételemben emelkedett a calcium szint. Kissé aggódom miatta. Kb két hete kollagén tablettát szedek melynek az...
Vérhigító oltásra
Tisztelt Webbeteg! AstraZeneca oltást követően háziorvosom azt javasolta, hogy a vérrögképződés megelőzésére két hétig szedjek Aspirin protect...
Lehet COVID utóhatás?
Tisztelt Doktornő! Nagyjából három hete pozitív lett a koronavírus tesztem. Igazából nem volt súlyos lefolyású nem volt lázam , csak orrfolyás...