Téma: Kiégés

Az emberekkel foglalkozó szakmák többsége magában hordozza a kiégés veszélyét. Mit gondol, Ön veszélyeztetett? És vajon a kiégés melyik fázisában tart? Ismerje meg a kiégés szakaszait, és...

Napjainkban a kiégés népbetegség. Az az állapot, amikor az ember fizikálisan, mentálisan és érzelmileg is elérkezik a teljesítőképessége határaihoz. Nem csak arról van szó, hogy mondjuk már...

Amikor a stressz túlterheléssel társul, az egyenes út a kiégéshez. Mit tehet, hogy megelőzze?

Nem kell a sötétséget agyonütnöd, elég, ha lámpát gyújtasz. Ha a problémáink láthatatlan kiváltó okai láthatóvá válnak, akkor a korábban lehetetlennek gondolt változtatások megvalósíthatók...

Ön is egy aktív ember? Akkor bizonyára tudja, mekkora örömet jelent a családdal és barátokkal töltött idő, egy új munkahelyi feladat vagy a bevásárlás. Néha mégis úgy érzi, hogy a fejére...

A kiégés mindenkit érinthet teljesen függetlenül attól, hogy mit dolgozik, sőt sokszor attól is, hogy dolgozik-e egyáltalán.

A burnout (vagy más néven kiégés) három fő tényezőből érthető meg: a munkakörülményekből (alacsony fizetés, támogatottsághiány, túlterhelés), a segítő személy személyiségéből és...

A stressz nem automatikusan vezet kiégéshez. A kimerültség, a kiegyensúlyozatlanság és a reménytelenség érzése elkerülhető, ha teszünk is ezért.

A stern.de megkérdezte Christine Graf sportorvost és sporttudóst, hogy milyen sportágakat lehet kisebb akadályozottsággal vagy betegséggel is gyakorolni. A szakértő elmagyarázza, pontosan...

A stressz okozta kimerültség és az elkeseredettség a tipikus munkahelyi balesetek gyakori oka. A cégek, a munkaadók sokat tehetnek a kiégés (burnout) elkerülése érdekében.

A kiégés vagy burnout a hosszú távú megterhelés következtében létrejövő fizikai-érzelmi-mentális kimerülés. Állapítsa meg, szenved-e hasonló problémában.

Tisztelt Doktornő! Azért fordulok Önhöz, mert jópár hónapja nem érzem magam igazán jól. Két évvel ezelőtt volt egy olyan időszakom, amikor, depressziót állapították meg nálam, bár én...