Izomtömeg téma
Szarkopénia - Izomerő- és izomtömegvesztés a kor előrehaladtával
WEBBeteg - Molnár Andrea, dietetikus
Az USA-ban 2004-ben a társadalombiztosító 16,3 milliárd dollárt költött a csontritkulásos betegek kezelésére, gondozására, de ennél jóval többet költöttek (18,5 milliárd dollár) egy ugyancsak mozgásrendszeri problémára, a szarkopéniára.
A sörhas a csontritkulásra is hajlamosít
Oxygen Medical
Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát.
Izomnövelő szerek veszélyei!
Több mint TestŐr
Nagyvárosban a sportolási lehetőségeket sokak számára a testépítőtermek, fitnesztermek biztosítják. Ezeken a helyeken sokszor ajánlanak izomnövelő szereket, fehérjeporokat a gyors izomnövekedés érdekében. Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy ezek a szerek elősegítik a rákos sejtek kialakulását.
Gyakorlatok az erős hátizmokért és a széles vállakért
WEBBeteg - B. M., szakfordító
Sokan megfeledkeznek róla, pedig elengedhetetlenül fontos a hát- és vállizmok erősítése. Erre a célra kiválóan alkalmas lehet például a húzódzkodás.
A véltnél gyakoribb az evészavar a fiatal fiúknál és férfiaknál is
MTI
Az evészavart leginkább fiatal nők betegségének tartják, ám egy új kutatás szerint a korábban véltnél gyakoribb a fiatal fiúknál és férfiaknál is.