• Iatrophobia: Rettegés az orvostól

        Szerző: WEBBeteg

        Félek az orvosi vizsgálatoktól, eltolom az orvos kezét, nem akarom, hogy hozzám érjenek. Hogyan küzdhetném le ezt a félelmet? – Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Relaxáció a vizsgálat előtt

        Ha a páciensből már a rendelő gondolata is félelmet vált ki, nem akar elmenni az orvoshoz, és tiltakozik a legegyszerűbb vizsgálat ellen is, az illető állapotát iatrophobiának nevezik. A szorongásos tünetek kezelésére a kognitív pszichoterápia a legalkalmasabb, de ha erre nincs mód, néhány egyszerű módszer is segíthet.

        Hirdetés

        A betegnek érdemes ugyanazt a háziorvost, ugyanazt a nőgyógyászt és kezelő orvost felkeresnie. A vizsgálatok elvégzése előtt tanácsos megismerni az orvos személyét és a rendelőjét. Az ismerős közeg oldja a feszültséget, és lehetővé teszi a vizsgálat elvégzését.

        Mielőtt a páciens elindul az orvoshoz, már otthon is érdemes ellazulnia. Tudatosítania kell magában, hogy az orvos azért ér hozzá, hogy segítsen neki, és megszüntesse a panaszait. Ha a rendelőre, a vizsgálatra vagy a vizsgálatot végző személyre gondol, csak pozitív jelzőket szabad hozzájuk csatolnia. Kényelmes, relaxált állapotban ajánlott minden részletre kiterjedően elképzelni, ahogy elindul az orvoshoz, belép a váróba, majd a vizsgáló helyiségbe. Az orvos előzetes tájékoztatása alapján meg kell próbálnia elképzelnie a zajokat, a szagokat, a színeket és a formákat. Ebben a nyugodt állapotban könnyebb megtenni az első lépéseket

        (WEBBeteg/Dr. Veress Dóra, általános orvos, pszichiáter szakorvos-jelölt) 

        Módosítva: 2011.06.29 13:11, Megjelenés: 2011.06.29 13:11
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Önálló fejfájások

        Önálló fejfájások

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        A visszatérő fejfájások túlnyomó többsége az önálló fejfájások közé sorolható.

        Belgyógyászati vizsgálat

        Belgyógyászati vizsgálat

        Dr. Ujj Zsófia Ágnes

        Mi történik konkrétan a belgyógyászati vizsgálaton férfiak esetében?

        Fóbiák - A félelem kezelhető!

        A fóbiás betegek kezelésében elsősorban a terapeutának és a beteg részéről is időigényes pszichoterápiáknak van döntő szerepe. A legtöbb esetben az agy megtanítása is elegendő a fóbia leküzdéséhez, gyógyszeres kezelés nélkül is kiemelkedő eredmények érhetők el.

        Lekerültünk az öngyilkossági statisztikák éléről

        Az öngyilkossági statisztikákban hosszú ideig az elsők között szerepelt hazánk, ám a legutóbbi adatok azt mutatják: világszinten már nincs az első tízben, illetve az európai országok között az első háromban Magyarország.

        Az autista gyermekeknek felnőttkorukban is boldogulniuk kellene

        A magyar oktatásban sajnos nincs egységes, kidolgozott integrációs és oktatási-nevelési terv egyes, sajátos nevelési igényű gyerekek fejlesztésére. Így minden iskola úgy integrálja például az autista tanulóit, ahogyan tudja és ahogyan akarja.

        Szorongás műtét előtt: mit tehetünk ellene?

        Nem ritka állapot a műtét miatti szorongás, mely olyan pszichés probléma, ami esetén a beteg félelme a beavatkozástól annyira erős, hogy fizikális tünetek (például heves szívdobogás, hányinger, mellkasi fájdalom) formájában jelentkezik. A szorongás súlyos formája az úgynevezett pánikroham. Hogyan kerülhető el az operáció előtti feszültség?

        Együttélés a szorongással

        A generalizált szorongás betegséggel nehéz együtt élni. Nagymértékben befolyásolhatja a családjával, barátaival való kapcsolatát, hatékonyságát a munkában és összességében az életminőségét.

        Normális szorongás vagy már betegség?

        Teljesen normális dolog időnként aggódni és szorongani. A generalizált szorongásos betegségben (GAD) azonban a beteg túlzott, irreális szorongással reagál a mindennapi élethelyzetekre, ennek a hátterében pedig nincs azonosítható, konkrét ok.

        A vizsgadrukk leküzdése

        A vizsgadrukk az az érzés, amivel előbb-utóbb mindenki találkozik az élete során. Legyen az egy KRESZ-vizsga vagy egy matematika érettségi. Különbözőek vagyunk abban, hogy mennyire izgulunk a vizsgák során. A vizsgadrukk azonban leküzdhető.

        Szorongás - A lakosság 20 százaléka érintett

        A problémát kifejezhetjük sok más szóval is, például: aggodalmaskodás, idegesség, feszültség, nyugtalanság, ingerültség, stresszes állapot. A szorongásos zavarok a lakosság mintegy 20 százalékát érintik.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.