• Iatrophobia: Rettegés az orvostól

        Szerző: WEBBeteg

        Félek az orvosi vizsgálatoktól, eltolom az orvos kezét, nem akarom, hogy hozzám érjenek. Hogyan küzdhetném le ezt a félelmet? – Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Relaxáció a vizsgálat előtt

        Ha a páciensből már a rendelő gondolata is félelmet vált ki, nem akar elmenni az orvoshoz, és tiltakozik a legegyszerűbb vizsgálat ellen is, az illető állapotát iatrophobiának nevezik. A szorongásos tünetek kezelésére a kognitív pszichoterápia a legalkalmasabb, de ha erre nincs mód, néhány egyszerű módszer is segíthet.

        Hirdetés

        A betegnek érdemes ugyanazt a háziorvost, ugyanazt a nőgyógyászt és kezelő orvost felkeresnie. A vizsgálatok elvégzése előtt tanácsos megismerni az orvos személyét és a rendelőjét. Az ismerős közeg oldja a feszültséget, és lehetővé teszi a vizsgálat elvégzését.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Mielőtt a páciens elindul az orvoshoz, már otthon is érdemes ellazulnia. Tudatosítania kell magában, hogy az orvos azért ér hozzá, hogy segítsen neki, és megszüntesse a panaszait. Ha a rendelőre, a vizsgálatra vagy a vizsgálatot végző személyre gondol, csak pozitív jelzőket szabad hozzájuk csatolnia. Kényelmes, relaxált állapotban ajánlott minden részletre kiterjedően elképzelni, ahogy elindul az orvoshoz, belép a váróba, majd a vizsgáló helyiségbe. Az orvos előzetes tájékoztatása alapján meg kell próbálnia elképzelnie a zajokat, a szagokat, a színeket és a formákat. Ebben a nyugodt állapotban könnyebb megtenni az első lépéseket

        (WEBBeteg/Dr. Veress Dóra, általános orvos, pszichiáter szakorvos-jelölt) 

        Módosítva: 2011.06.29 13:11, Megjelenés: 2011.06.29 13:11
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Éjszakai bepisilés

        Éjszakai bepisilés

        Dr. Sándor György

        Kezelésével megelőzhetők a betegség következményei. Hogyan gyógyítható?

        Onkológiai kezelés

        Onkológiai kezelés

        Dr. Ujj Zsófia Ágnes

        A terápia egyik mellékhatása szájnyálkahártya-gyulladás lehet. Hogyan előzze meg?

        Normális szorongás vagy már betegség?

        Teljesen normális dolog időnként aggódni és szorongani. A generalizált szorongásos betegségben (GAD) azonban a beteg túlzott, irreális szorongással reagál a mindennapi élethelyzetekre, ennek a hátterében pedig nincs azonosítható, konkrét ok.

        A vizsgadrukk leküzdése

        A vizsgadrukk az az érzés, amivel előbb-utóbb mindenki találkozik az élete során. Legyen az egy KRESZ-vizsga vagy egy matematika érettségi. Különbözőek vagyunk abban, hogy mennyire izgulunk a vizsgák során. A vizsgadrukk azonban leküzdhető.

        Szorongás - A lakosság 20 százaléka érintett

        A problémát kifejezhetjük sok más szóval is, például: aggodalmaskodás, idegesség, feszültség, nyugtalanság, ingerültség, stresszes állapot. A szorongásos zavarok a lakosság mintegy 20 százalékát érintik.

        Létezik kiút a kényszerbetegségek fogságából

        Egyre többen és többször használják a hétköznapi beszédük során a kényszeres kifejezést anélkül, hogy ismernék a valódi jelentését, s hogy mivel is jár ezzel a betegséggel együtt élni és megküzdeni. Manapság is hatalmas kérdés, hogy mikortól tekinthető valaki kényszeresnek, s főként betegnek a kényszeres cselekedetei, gondolatai miatt.

        Miért jó énekelni? - Az éneklés pszichés vonatkozásai

        Az emberi hang egy mindenki számára hozzáférhető hangszer. A saját hangunk és szüleink hangjának élménye a legkorábbi tapasztalataink közé tartozik. Mielőtt egy kisgyermek megtanul beszélni, már az úgynevezett nyelv előtti ábécé rendszerében képes kommunikálni az édesanyjával. Ez a fajta nonverbális kommunikáció, a játék a hangszínnel, hangmagasággal, hanglejtéssel, hangerővel és tempóval, megegyezik a zene kifejezőeszközeivel.

        A tenziós fejfájás és tünetei

        A tenziós fejfájás a fejfájások leggyakoribb típusa. Bár nem jár súlyos szövődményekkel, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős befolyással bír.

        Halálfélelme van a 12 éves lányomnak - Mit tehetek?

        12 éves lányom az utóbbi időben folyamatosan aggódik valami miatt, attól fél, hogy meg fog halni, pedig teljesen egészséges. Minden éjszaka felébred, megkérdi, hány óra van. Attól fél, hogy egy bizonyos tekercs vagy örvénylő valami beszippantja. - A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        A félelem kezelhető!

        A fóbiás betegek kezelésében elsősorban a terapeutának és a beteg részéről is időigényes pszichoterápiáknak van döntő szerepe. A legtöbb esetben az agy megtanítása is elegendő a fóbia leküzdéséhez, gyógyszeres kezelés nélkül is kiemelkedő eredmények érhetők el.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.