Kedves Hölgyeim! Íme 7 tipp, amivel segíthetnek férjüknek!

Szerző: www.prosztatacentrum.hu

A prosztata problémák jelenleg a változó korú férfiak népbetegségének számítanak Magyarországon – mégsem mernek róla beszélni az emberek. Önnek azonban lehetősége van, hogy segítsen a férjének! Adok 7 olyan tippet, mellyel anélkül segíthet, hogy közben kellemetlenül éreznék magukat!

1. Kocogjanak esténként együtt!

Bizonyított tény, hogy a mozgás gazdag életmód segít a betegségek megelőzésében. Hazánkban azonban valamiért nem szokás harminc fölött sportolni: a munkahelyi stressz után, az ember legszívesebben leülne a tévé elé. Ne hagyja, hogy a megszokás rabjaivá váljanak! Hogyha közösen mennek el esténként sportolni, úgy talán nagyobb kedvük lesz hozzá! Próbálják ki! Kezdetben rövid távon, lassú futással kezdjék. Az sem baj, hogyha megállnak közben. A lényeg, hogy élvezzék a közös sportot!

2. Készítsen salátát tökmagolajjal!

Népgyógyászati adatok bizonyítják, hogy a tökmagolaj jótékony hatással bír a jóindulatú prosztata megnagyobbodás tüneteire: egy idő múlva csökkeni fog a kellemetlen éjszakai vizelések száma, valamint a férje többi vizelési problémája is jelentősen javulni fog.

A bio boltokban már kaphatóan kiváló minőségű, hidegen sajtolt olajok. Javaslom őket saláták elkészítéséhez, vagy pedig pirítós kenyérre csöpögtetve!

3. Figyelje a meghirdetett szűrési lehetőségeket!

A prosztatamegnagyobbodás tünetei és következményei
A prosztatamegnagyobbodás során jelentkező tünetek az életminőségen sokat ronthatnak, ugyanakkor az állapot napjainkban nagyszerűen kezelhető. Gyanús esetben nem szabad tehát halogatni az orvos felkeresését, és nem érdemes kétes eredményű praktikákkal kísérletezni. A prosztatamegnagyobbodás tünetei és következményei>>

Több helyen tartanak ingyenes, meghirdetett PSA szűréseket. Érdemes figyelni az önkormányzati lapokat, hirdető újságokat, valamint az egészséggel foglalkozó internetes oldalakat! A PSA teszt egy olyan vérvizsgálat, aminek a segítségével meg lehet határozni a prosztatarák esélyét. Tudta-e, hogy a prosztatarák korai felismerés esetén teljes mértékben gyógyítható? Senkinek sem érdemes kitenni magát a veszélynek – nagyon fontos, hogy a férje éljen a szűrési lehetőségekkel.

4. Legyen Ön a tanácsadó!

A férfiak sokszor elhanyagolják az egészségüket. Fölösleges időtöltésnek tartják az ilyen tartalmú cikkek olvasását. Ne hagyja annyiban! Hogyha érdekli a téma, olvasson a prosztata megbetegedéseiről és a gyógyítási lehetőségekről a WEBBetegen!

5. Legyen megértő a férjével!

A változó korban előforduló potenciavesztést sok nő személyes sérelemnek fogja föl: úgy érzi, hogy a férje már nem is érdeklődik iránta, közeledni meg végképp nem akar. Legyen hozzá türelmes, és megértő – hiszen sok esetben egy kezeletlen prosztata probléma van a dolgok hátterében, mely különböző panaszokat okoz, az Ön férje azonban nem mer beszélni róluk. Nézze el neki ezt a viselkedést és támogassa a harcban!

6. Ne adjon túlságosan fűszeres, zsíros ételeket a férjének!

A zsírban tocsogó falatok, a túlzott vörös húsfogyasztás (sertés, marha) növeli a koleszterinszintet. A magas koleszterin szint pedig a szív és érrendszer ellensége, valamint a prosztata betegségek kialakulásához is hozzájárul. A panírozás, és olajos sütés helyett is ajánlott a kímélőbb párolás vagy grillezés.

7. Adjon minél több paradicsomot, görögdinnyét, vagy grépfruitot a férjének !

Mi a közös ezekben a növényekben? Az, hogy ún. likopin források. A likopin természetes antioxidáns, növényi eredetű hatóanyag a karotinok családjából.

A Harvard Orvosi Egyetem szakmai vezetésével, egy hat éves tanulmányban 48000 férfi egészségét vizsgálták. Kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik paradicsom alapú élelmiszereket fogyasztottak heti két alkalommal, vagy többször, azoknál 34%-kal csökkent a prosztata rák kockázata, mint azoknál, akiknek ez nem szerepelt az étrendjében.

(www.prosztatacentrum.hu)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A prosztata egészsége 40 fölött

Élete első felében valószínűleg észre sem vette, hogy van prosztatája. A dióméretű nemi szerv a hólyag alatt helyezkedik el, és a petesejt...

A rectalis digitalis vizsgálat...

A PSA (prosztataspecifikus antigén) tesztet 1970-ben fejlesztette ki Dr. Richard J. Ablin. Kezdetekben a tesztet a prosztatarák kezelésében a recidíva...

Prosztatamegnagyobbodás: Mennyire...

Az idősebb férfiaknak gyakran vannak vizelet-visszatartási problémái. Többnyire többszöri próbálkozás után sikerül csak kiüríteni a hólyagot. A...

Prosztatabiopszia

A biopszia egy olyan orvosi eljárás, amelynek során vizsgálat céljából a testből sejteket vagy szöveteket távolítanak el a betegség...

Tévhitek a prosztatáról

Az alábbiakban néhány, a prosztatáról gyakran elhangzó tévhitet gyűjtöttünk össze és rövid magyarázatokkal próbáljuk meg eloszlatni azokat.

Testmozgással a prosztata...

A prosztata megnagyobbodásban szenvedő férfiak gyakrabban vizelnek, mely sokszor fájdalommal jár. Noha a legtöbb férfit érinti az öregedessel járó...

Okozhat-e a túl sok aerob mozgás...

A prosztata megnagyobbodása különféle vizeléssel kapcsolatos problémákat okozhat, mely leginkább gyakoribb, fájdalmas vizelésként jelentkezik....

Diéta megnagyobbodott prosztatára

A prosztata megnagyobbodás kockázata 55 éves kor felett évente 4%-kal nő, a 60 éves férfiak fele szenved tőle, míg 85 éves korra ez az arány 95%....

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.