• A menstruáció késleltetése és előrehozása

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin

        Alkalmanként sok nőben felmerülhet a kérdés: hogyan befolyásolhatnám a ciklusomat? Ilyen esetekben lehetséges a havi vérzés késleltetése vagy korábbra hozatala.

        Bizonyos esetekben szükség lehet a vérzés előrehozatalára vagy éppen késleltetésére, hiszen egy üzleti úton, nyaraláson, vizsgán vagy egyéb fontos élethelyzetben az esetlegesen jelentkező rossz közérzettől és a menstruációval járó kellemetlenségektől szívesen eltekintenek a hölgyek.

        A menstruációs ciklus befolyásolása csak nagyon ritkán és csak nagyon szükséges esetekben javasolt, és akkor is csak 7-10 nappal érdemes késleltetni, hiszen a szervezet hormonális működésébe avatkozunk bele, melynek nem várt és kellemetlen mellékhatásai lehetnek (ciklus megváltozása, rendszertelen vérzés). Ezt betartva a menstruációs ciklus befolyásolása biztonságos, nem jár káros hatással a női szervezetre.

        Hogyan változtassunk a menstruáció idején?

        Sokszor előfordulhat olyan szituáció, amikor azt kívánjuk, hogy bárcsak pár nappal később, vagy akár hamarabb jöjjön meg a havi vérzés, mint azt várjuk. Például egy régen várt nyaralást szeretnénk vérzésmentesen átélni, vagy az esküvő napján nem szeretnénk a havi vérzéssel foglalkozni.

        Hogyan változtassunk a menstruáció idején?

        A menstruáció késleltetése progeszteron készítménnyel

        A ciklus második felében a tüszőrepedést (ovuláció) követően a kilökődött petesejt helyén a tüszőhám és a belső tok sejtjeinek átalakulásával jön létre az ún. sárgatest, amely a progeszteron nevű hormon termelésével a méhnyálkahártya vastagodását, fenntartását idézi elő, előkészítve azt a megtermékenyített petesejt befogadására. Ilyenkor a termelt progeszteron szint magas, azonban a megtermékenyítés elmaradása esetén szintje lecsökken, ennek eredményeként bekövetkezik a méhnyálkahártya leválása.

        Ha kívülről (szájon, hüvelyen) viszünk be progeszteron készítményt, a magas progeszteron szint megakadályozza a méhnyálkahártya lelökődését. A gyógyszer használatának felfüggesztésével a hormonszint néhány napon belül lecsökken és jelentkezik a menzesz.

        Fogamzásgátló tablettát szedő nők menstruációjának befolyásolása

        Egyszerűbb a helyzet a fogamzásgátló tablettát szedő nők esetében. Ilyenkor a tabletta szedését a 21. napon nem kell befejezni, hanem tovább kell szedni a kívánt időtartamig, de 7-10 napnál tovább nem javasolt.

        Többfázisú tabletták szedése során az utolsó fázis tablettáival kell folytatni a gyógyszer szedését addig a napig, amíg a menzesz eltolását tervezzük. Amennyiben néha nem tart szünetet a tabletta szedésével, az még semmilyen káros következménnyel nem jár.

        Hirdetés

        A menstruációt akár előrébb is lehet hozni néhány nappal, ha rövidebb, 7 nap helyett csak 5 napos szünetet tartunk.

        Bővebben  A menstruáció késése és a késés lehetséges okai

        Menstruációs migrén

        Lüktető, egyoldali fejfájás, szédülékenység, fényre való érzékenység és havi hormonváltozás: mindez nem más, mint a menstruációs migrén.

        Menstruációs migrén - Miért pont akkor fáj a fejünk is?

        Népi praktikák a menzesz késleltetésére és előrehozatalára

        A hagyományos módszerekről elmondható, hogy nem megbízható megoldást nyújtanak, vannak, akik esküsznek rá, de sokaknak nem válik be a házi praktika.

        Citromlé: talán az egyik legszélesebb körben ismert módszer a ciklus befolyásolására. A hagyományok szerint a menzesz jelentkezésének várható időpontja előtt 4-5 nappal a rendszeres citromlé fogyasztás a menstruáció késleltetését eredményezi.

        Paradicsom: egészséges és a vegyes táplálkozás részeként javasolt élelmiszer, ezért bátran kísérletezhetünk fogyasztásával. A hagyományok szerint 1-2 nappal segít a ciklus eltolásában.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        C-vitamin: nagy dózisú C-vitamin az érfalakra gyakorolt jótékony hatása révén eltolhatja a ciklust: erősíti az érfalat, antioxidáns hatása is van. Érdemes természetes formájában (zöldség, gyümölcs) fogyasztani, azonban vitaminkészítményként is bevihető a szervezetbe.

        Nemcsak a menstruáció késleltetésével próbálkozhatunk, megkísérelhetjük a vérzés jelentkezésének előrehozatalát, hogy még a tervezett program előtt túl legyünk rajta.

        Rozmaring tea: népgyógyászati hagyományok szerint a rozmaring tea elősegíti a vérzés jelentkezését, a hormonális egyensúly felborítása nélkül. Napi 1 csésze teát javasolnak, melyet 1 teáskanál rozmaring levél és 4 dl víz használatával tudunk elkészíteni.

        Meleg fürdő: tágítja az ereket, alhasi vérbőséget okoz. Ráadásul egy kimerítő nap után a relaxációt is elősegíti. Nyugodt szívvel kísérletezhetünk alkalmazásával.

        Torna: például az Aviva torna segít a rendszertelen ciklus helyreállításában illetve a menstruációs vérzés jelentkezésében.

        A Hölgynaptár – nőgyógyászati naptáralkalmazás ingyenesen letölthető ide kattintva!

        Dr. Borsi Lieber Katalin

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Borsi-Lieber Katalin

         
        Módosítva: 2018.02.23 09:41, Megjelenés: 2018.02.23 09:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Bárányhimlő

        Bárányhimlő

        MTI

        2019 szeptemberétől kötelező lesz a bárányhimlő elleni védőoltás.

        Ha sérülés, Leukoplast!

        Ha sérülés, Leukoplast!

        WEBBeteg - Szponzorált tartalom

        A hazánkban régóta ismert és elismert termékcsalád a sebek, sérülések szakértője. (x)

        Hogyan enyhíthető a menstruációs fájdalom?

        Akár minden negyedik nőt érinthet a fájdalmas hasi görcsökkel, gyengeséggel, rossz közérzettel járó menstruáció, szaknyelven dysmenorrhoea. Enyhébb esetben a mindennapi tevékenységet nem befolyásolja, súlyosabb formában azonban az iskolai, munkahelyi teljesítmény is csökkenhet.

        Az endometriózis okai és tünetei

        Endometriózisról akkor beszélünk, amikor a méh nyálkahártyája a méhen kívül máshol is megtalálható a szervezetben. Számos kellemetlen panasz mellett a meddőség egyik gyakori oka is lehet.

        Hagyjunk-e szünetet a fogamzásgátló tabletta szedésében?

        A fogamzásgátló tabletták bevezetésekor minden figyelem a káros mellékhatások kutatására, vizsgálatára fordult. Mára már ismert tény, hogy a tablettaszedésnek nemcsak esetleges mellékhatásai, hanem a fogamzásgátló hatáson túl egyéb előnyei is vannak.

        A premenstruációs szindróma megelőzése

        A nők 75 százaléka szenved a menstruációt megelőzően fejfájástól, hangulatingadozástól, felfúvódástól és egyéb problémáktól (összefoglaló néven premenstruációs tünetektől). A panaszok kihatnak a munkára, személyes kapcsolatokra és az életminőségre is. Ennek azonban nem feltétlenül kell így lennie.

        Mikor beszélhetünk normális menstruációról?

        A menstruáció szerencsére napjainkban már nem tabutéma. Mégis szükséges tisztázni, hogy mik a normális menstruáció jellemzői, mikor is beszélünk kóros vérzésről.

        Fájdalmas, késik, kimarad - A menstruációs zavarokról

        A menstruációs zavarok, rendellenességek hátterében többnyire hormonális rendellenesség áll, bár anatómiai eltérés is lehet a vérzészavar oka. Felléphet vérzés a normális időben jelentkező menzesz elmúlta utáni napokban, vagy éppen a menstruáció jelentkezése előtti héten is.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Állítsa meg az időt!
        Íme, a Vichy speciálisan a változó korba lépő hölgyeknek kifejlesztett innovációja.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás

        Korábbi szavazások