Élet sclerosis multiplexszel

Hasonlóan a többi krónikus betegséghez, érzelmileg nagyon nehéz lehet elfogadni a sclerosis multiplex tényét. Mint azonban minden más esetben, most sem szabad feladni. Meg kell szabja a határokat, hogy mennyire engedi a betegséget az életébe beleszólni.

Az alábbiakban néhány tanácsot olvashat, amelyek segíthetnek elsimítani az érzelmi hullámokat:

• Amennyire csak tudja, őrizze meg szokásos rutin tevékenységeit.
• Tartsa családjával, barátaival a kapcsolatot.
• Legyen a továbbiakban is olyan hobbija, amit szeret, és tud csinálni.

Emlékezzen arra, hogy fizikai egészsége közvetlenül befolyásolhatja érzelmi életét. A tagadás, a düh, a frusztráció nagyon gyakori érzelmek, ha valami fájdalmas, váratlan helyzettel kell szembenéznie. Szakértők, így pl. pszichoterapeuták vagy viselkedés terapeuták segítségével dolgait ismét rendezni tudja. Megtanítják Önnek, hogyan kell együtt élni ezekkel a problémákkal és segítenek a relaxáció különböző technikájának elsajátításában.

Néha egy önsegítő körhöz való csatlakozás szintéj jótékony hatású lehet. Itt mód van különböző tapasztalatok, érzelmek megosztására más, hasonló beteg emberekkel. Kérje orvosa segítségét a közösségükben működő ilyen önsegítő kör felkereséséhez.

Tanuljon meg együttélni vele!

Számos krónikus betegség, többek között a sclerosis multiplex is a depresszió kialakulásának fokozott kockázatával jár együtt. Ez nem egyszerűen a betegség elfogadásának képtelensége, hanem a depresszió a szervezet neurokémiai működésének zavara, amelyet megfelelő gyógyszerrel kezelni lehet.

Ha Ön slerosis multiplexben szenved, el kell fogadnia, hogy a betegség befolyásolja az életét. Az azonban, hogy mennyire engedi a betegséget beleszólni az életébe, nagymértékben meg fogja határozni az Ön életminőségét, és bizonyos fokig azt is, hogy hogyan fogja élni napjait.

Olvasson tovább! Mit tehetünk, ha szerettünk sclerosis multiplexben szenved?

(WEBBeteg - Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)