• Reumatikus bántalmak, panaszok kezelésmódja

        WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr
        Szerző: WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr

        A végtagokban jelentkező erős fájdalommal járó állapot az érintett ízületek deformálódását, pusztulását okozhatja, ami jelentősen korlátozza a mozgást. Az ízületeket érintő problémák közül az artrózis a túlzott igénybevétel miatt alakul ki. Reumatikus megbetegedéseknek több típusa is létezik, amelyek hasonló tünetekkel rendelkeznek, ámde mindegyik más-más fizikai bántalmakat okoz.

        Leggyakoribb ízületi megbetegedések és tüneteik

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A reumatoid artritisz (RA)autoimmun betegség, a tudomány jelenlegi állása szerint nem ismert okokból a szervezet védelmi rendszere nem ismeri fel a saját szöveteit és támadást indít ellenük. A reumatoid artritisz nem csupán az ízületek megbetegedése, hanem az egész szervezetet érintő, lejátszódó gyulladásos folyamat. Érintheti a kötőszövetet is (szívbelhártya-gyulladás), megtámadhatja a szemet, a szájat, minden szervet, ahol nyálkahártya van.

        A reumás láz: bakteriális fertőzéssel terjed, felső légúti huruthoz kapcsolódva alakulhat ki. Mindez a szívben okozhat maradandó elváltozást.

        A köszvény: a harmadik ízületi panasz, amely úgy jön létre, hogy a húgysav (a fehérjék és a DNS-t alkotó nukleinsavak alkotó eleme, a purin lebomlásakor keletkező anyag) felhalmozódik a vérben, majd a kristályokat (urátokat) képezve lerakódik az ízületekben (leggyakoribb előfordulása a nagylábujj, boka). A húgysav felgyülemlésének hátterében a vese nem megfelelő működése, anyagcserezavar vagy a túl sok purint (alkohol, vadhúsok, belsőségek, édességek) tartalmazó étrend váltja ki. Az öröklődési hajlam is közrejátszik a betegség kialakulásában.

        Periartritisz (PHS): a vállat érintő, esetenként a csontokon kívül az ízületet körülvevő lágy részek (inak, izmok) is gyulladásban vannak. Okai az artróziséhoz hasonlóak, általában egy sokszor ismételt mozdulat (teniszezés), illetve mikrosérülések halmozódásából alakul ki. Akárcsak a köszvény ez is rendkívül kellemetlen panaszokkal jár.

        Az algodisztrófia vagy Sudeck-betegség: idegi vagy érrendszeri eredetű gyulladás, általában kisebb sérülés, sebészeti beavatkozás után alakulhat ki. Keringési zavarokkal, valamint bőr, izom, ízületi és csontelváltozásokkal társul. A beteget nagyfokú fájdalom gyötri, nehezen képes mozogni.

        Hirdetés

        Ízületi gyulladás tünetei:

        • éjszaka jelentkező ízületi fájdalom, ébredéskor erősödik,
        • vörös ízület, tapintásra meleg és duzzadt,
        • akut rohamok során láz,
        • nagyfokú fájdalom a kéz és láb ujjaiban,
        • ízületi deformálódás,
        • általános fáradtság és gyengeségérzés.

        Életmódbeli változtatások

        Túlsúly esetén (enyhébbnél is) szükséges a felesleget leadni, ehhez változatosabb és egészségesebb étrendet szükséges bevezetni. Fogyasszunk C-vitaminban gazdag élelmiszereket, tehát sok zöldséget (pl.: zeller, káposzta, spenót, petrezselyem, burgonya, paradicsom) és gyümölcsöt (málna, eper, ribiszke, egres, ananász, mangó). Igyunk sok vizet és mezei zsurlófű teát, amelyek együttes hatása regenerálja a vesék működését, illetve tisztítja a vért és nyirokrendszert.

        Lehetőleg mozogjunk heti rendszerességgel, ami elősegíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből.

        Miben segíthet az orvosi gyógymasszázs?

        A gyógykezelések hatékonyságának ereje a pihentetésben és az ízületek regenerálódásában rejlik. Mindamellett elősegítjük az egészségesebb salakanyag kiválasztódást, elérjük, hogy a felhalmozódott húgysav távozzon a szervezetből. A pangó vér- és nyirokáramlást élénkítjük, az izomrendszeri kötöttségeket feloldjuk és általa enyhül a gyulladás és fájdalom.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Ezek közül a leglényegesebben kezelendő felületetek a gerincoszlop, a vállöv, könyök, csípő, térd és boka. Óvatosabb, lágyabb fogásokkal ingereljük, majd levezető fogásokkal megnyugtatjuk a felső nyirokcsomókat, hasi-medencei nyirokcsomókat, máj, lép, vese és a belek működését.

        A terápia alatt használhatunk gyulladáscsökkentő kenőcsöket (pl.: rozmaring, árnika, fekete nadálytő, kamilla vagy levendula). Kúraszerűen alkalmazhatunk csalán főzetből készített langyos borogatást, amely segíti az ízületek regenerálódását. A fokozatosan kivitelezett passzív kimozgatásokkal, nyújtásokkal fokozzuk az ízületek rugalmasságát és mozgástartományát, amellyel elősegítjük, hogy a páciensnél oldódjon, megszűnjön a mozgáskorlátozottság.

        Heti rendszerességgel alkalmazott kezelésekkel enyhíthetőek a reumatikus bántalmak.

        Farkas Lehel, gyógymasszőrForrás: WEBBeteg
        Szerzőnk: Farkas Lehel, gyógymasszőr

        Legutóbb frissült: 2018.08.12 05:21
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Mellhártyagyulladás

        Mellhártyagyulladás

        Dr. Brugós László

        A betegség tünetei a fájdalmon és nehézlégzésen kívül lehet a láz.

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        A csuklóízület betegségei

        Mivel kezünket a mindennapi tevékenységekhez (pl. házimunka, evés, személyes higiénia, írás) rengeteget használjuk, így nem véletlen, hogy a csuklóízület betegségei jelentősen korlátozhatják ezeket a mozgásokat, befolyásolva az életminőséget, akár teljesen kiszolgáltatottá téve a beteget. A csuklót alkotó képletek, a csontok, inak, ízületi porc, izmok, a csuklón keresztül futó idegek vagy szalagok betegségeit különíthetjük el.

        A rheumatoid arthritis kezelése - Ezekre figyeljen

        A rheumatoid arthritis (RA) autoimmun betegség, amely sokszor nem gyógyítható, de a tünetei kezelhetők, az állapotromlás lelassítható. A gyógyszerek mellett a kezelésben fontos szerepe van az életmódnak is, egy kutatás szerint a normál testsúly elérése és a dohányzás elhagyása is segíthet.

        Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén

        Az autoimmun kórképek közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú távon a csontrendszer ásványianyag-tartalmának csökkenéséhez vezet.

        Reuma vagy köszvény? Mi a különbség?

        A reumát és a köszvényt gyakran összekeverik, érdemes odafigyelni a különbségekre. Melyek ezek?

        Mi a reumás megbetegedés?

        A reumás betegség fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben, az izmokban, az inakban, a háton vagy a nyakban. Ez eltarthat egy pár napig, vagy több évig, kis kellemetlenséget vagy súlyos rokkantságot okozva.

        Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?

        A rheumatoid arthritis rendszerint a test mindkét oldalán, és egyidejűleg több ízületben okoz fájdalmat, korai szakaszában a csukló, a kéz, a láb és a térdek ízületei lehetnek érintettek. Mikor érdemes felkeresni a szakembert?

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.