• Edzés bölcsességfog eltávolítása után

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        A bölcsességfog általában 17 és 21 éves kor között jelenik meg. Zavarhatják a különben egészséges szájat, zsúfoltságot és más kellemetlen tüneteket (pl. fejfájás) okozva. Ezekben az esetekben az eltávolításuk javasolt, még mielőtt teljesen kinőnének.

         A bölcsességfog eltávolítása szájsebészeti eljárásnak minősül, a gyógyulás egy héttől akár hat hónapig is tarthat. Ezalatt az idő alatt tartózkodni kell a testedzéstől, hogy elkerülje a műtét helyén az esetleges károsodást.

        Műtét után

        Közvetlenül a bölcsességfog eltávolítása után duzzanatot és vérzést tapasztalhat. Az edzés ebben az időszakban azért nem javasolt, mert a varratok felszakadhatnak, ha megüti magát vagy a száját testmozgás közben. A műtét után még legalább 24 órán át a fejét meg kell emelni, és a szükséges gyógyszereket az orvos utasításai szerint szedje.

        Hirdetés

        Mikortól mozoghat?

        Az az idő, ami a műtét és az edzéshez való visszatérés között eltelik, személyenként változik. Általános jel azonban arra, hogy újra mozoghat, ha megszűnik a vérzés, csökken az íny duzzanata, és jó az általános közérzete.

        Bölcsességfog


        Életünk során 32 darab fogunk nő, melyből az utolsó 4 a bölcsességfog. A bölcsességfogak kb. 16- 25 éves korunk között jelennek meg, amely a felnőtté válás lezárását jelzi, mint ahogy elnevezésük is mutatja. Foghúzás és gyógyulás>>

        Hallgasson a testére!

        Ha szédül, vagy egyéb kellemetlenséget tapasztal, várjon néhány napot, mielőtt visszatér edzésprogramjához. Az edzést lassan kezdje, alacsony intenzitású mozgással, mint a gyaloglás vagy az elliptikus tréneren való mozgás.

        Amennyiben csapatsportot játszik, várjon legalább egy hetet a műtét után, mielőtt visszatér.
        Szakértők azt javasolják, hogy a könnyű testmozgással legalább 24 órát várjon, míg a rutin gyakorlatokat 72 órával a műtét után kezdheti, ha jól érzi magát.

        A vércukorszint is fontos

        Amellett, hogy figyelnie kell a testedzés alatti fájdalomra, nem szabad elfeledkeznie arról, hogy nem szabad olyan keményen edzenie, mint ahogyan korábban. Ennek oka, hogy a műtét miatt minden bizonnyal kevesebbet evett, így kevesebb a testedzéshez is az energiája.

        Ennek jelei közé tartozik a szédülés, és az izomgyengeség a testedzés során. Éppen ezért érdemesebb alacsonyabb intenzitású edzést végezni mindaddig, míg nem tud több szilárd ételt fogyasztani. Ha szédül, abba kell hagynia a testedzést, hogy lelassítsa a szívverését.

        Figyelmeztetés

        Ha fájdalomcsillapítót szed a bölcsességfog eltávolítás után, az elfedi az esetleges fájdalmakat. Annak érdekében, hogy meggyőződjön arról, hogy teljesen felépült, várjon a gyógyszerszedés befejezéséig az edzéssel.

        Ha testmozgás közben vérzést, erős fájdalmat, duzzanatot tapasztal, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, nem sérültek-e a varratok.

        (WEBBeteg - Cs. K., fordító; lektorálta: Dr. Veress Dóra, általános orvos)

        Módosítva: 2012.03.18 02:04, Megjelenés: 2012.03.18 02:04
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        A prosztata egészsége

        A prosztata egészsége

        Cs. K., fordító

        Egészséges táplálkozással és életmóddal bizonyítottan sokat tehet prosztatája védelméért.

        Alvási apnoe

        Alvási apnoe

        Dr. Vincze Dóra

        Miért alakul ki magas vérnyomás az alvási apnoe során?

        Ingyenes szűrés és tanácsadás

        Idén is megrendezi hagyományos Fogászati Szűrőnapját a Debreceni Egyetem Fogorvostudományi Kara. Minden korosztályt ingyenes vizsgálatokkal és tanácsadással várnak október 8-án, kedden 17 és 19 óra között.

        A fémes szájíz okai és megszüntetése

        Számos oka lehet annak, ha a szánkban fémes ízt érzünk. A rossz szájhigiéniától kezdve a gyógyszerek mellékhatásán át egészen a terhességig, de ritkább esetben egyes betegségek kisérőtüneteként is megjelenhet. Az esetek döntő többségében a jelenség megszüntetéséhez általában még orvosi segítségre sincs szükség, de vannak bizonyos kórállapotok, melyeknél figyelmeztető tünet lehet a fémes szájíz megléte.

        Foghúzás után - A fogorvos tanácsai

        Foghúzás után, amikor - valljuk be - fájdalmat okoznak, az ember alig várja, hogy kívül legyen az ajtón. Egyes orvosoknál a kezünkbe nyomnak egy cetlit, amin a legfontosabbak rajta vannak, de mi van, ha nem voltunk ilyen szerencsések?

        Mit szabad és mit nem foghúzás után?

        Szeretném tudni, hogy véséssel és varrással együtt járó foghúzást követően mi a teendő? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Foghúzás után duzzanat, változóan sötét foltok az arcon

        Milyen külső elváltozások jelenhetnek meg a fogeltávolításon átesett páciens arcán? Mi szabja meg, hogy a szövetned, azaz a sérült hajszálerekből kilépő anyag hol szivárog le, hol gyűlik össze, mekkora duzzanatot és/vagy - riasztó módon hullafoltokra emlékeztető - milyen elszíneződéseket idéz elő? A felső állkapocsból való húzás után, miért jóval lejjebb, az állcsúcs, sőt a nyak irányában kerülőt megtéve mutatja a távozás útját a vér?

        Foghúzás utáni teendők

        Egy egyszerű foghúzás után a panaszoknak két nap múlva enyhülniük kell. Mit tehetünk annak érdekében, hogy ez valóban így legyen, és hogy felgyorsítsuk a gyógyulási folyamatot?

        A bölcsességfog eltávolítása

        A bölcsességfogak olyan őrlőfogak, melyek általában a kamaszévek végén, a 20-as évek elején bújnak ki. Ha egészségesek, és megfelelően igazodnak, értékes alkotóelemei a szájnak, ám legtöbbször elhanyagoltak, és az eltávolításuk szükséges.

        Foghúzás után is erős fájdalmaim vannak. Mit tehetek? Az orvos válaszol

        Eltávolították a jobb felső 5-ös gyökérkezelt fogam, mert nagyon fájt. Azóta eltelt lassan három hét és a fájdalom nem szűnik, hanem fokozódik. Kérem, írja meg, mit tegyek! Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA