• A csípőtáji túlsúly összefügghet a memóriaproblémákkal

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító

        Egy tanulmány szerint kapcsolat van az emlékezetkiesés, és a túlsúlyos nők zsírfeleslegének lerakódási helye között.

        Az elhízott idősebb nők nagyobb valószínűséggel tapasztalhatnak memóriaproblémákat, különösen, ha a többletsúly a csípőtájékon rakódik le – állítja egy tanulmány.

        Hirdetés


        Kutatók szerint a lerakódott zsír helye fontos, és a memória szempontjából rosszabb, ha a csípőtájékon rakódik le, mint ha a derékon. Diana R. Kerwin, a Northwestern Orvostudományi Egyetem adjunktusa mintegy 8745, kognitívan normális, 65-79 éves, posztmenopauzás nő adatait vizsgálta. A résztvevők értékelést kaptak az agyműködésükről, kognitív és memóriaállapotukról, válaszolniuk kellett az életmódjukkal és egészségükkel kapcsolatos kérdésekre, illetve megmérték a magasságukat, testsúlyukat, vérnyomásukat és testkerületüket.

        A testtömeg indexet(BMI) a testmagasság és testsúly segítségével számítják ki. Ha ennek értéke 18.5 alatti, az illető sovány, normál testsúlyról 18.5-24.9 BMI esetén beszélhetünk, míg 25 feletti BMI esetén túlsúlyról, 30 feletti érték esetén pedig elhízásról beszélünk.

        A kutatók megfigyelése szerint minden egyes BMI pont növekedéssel a memória teszten 100 pontos csökkenés volt tapasztalható. Ebből az a következtetés vonható le, hogy az elhízás és a magas testtömeg index rossz hatással van a memóriára is.

        Alma vagy körte?

        A csípő tájékon kerekebb nőket körte formájúaknak, míg a derék tájékon elhízottakat alma formájúaknak nevezzük. Kerwin szerint az a tény, hogy a körte formájúaknál nagyobb memóriavesztés tapasztalható, valószínűleg a csípőn vagy derékon lerakódó zsír típusával van kapcsolatban.

        „Az elhízás mindenképpen rossz, de a hatásai a zsírlerakódás helyétől függően változnak” – mondja Kerwin. „A citokinek – a testben uralkodó zsírfajta által felszabadított hormonok, melyek gyulladást okozhatnak – valószínűleg befolyásolják a kognitív képességeket.”

        Tudósok már korábban kimutatták, hogy a különböző fajta zsírok különböző citokineket bocsátanak ki, és eltérő a hatásuk az inzulin rezisztenciára, lipidekre és vérnyomásra.

        Kerwin szerint fontos feladat annak kiderítése, hogy az egyik fajta zsír mennyivel károsabb a másikra, és hogyan befolyásolja az agyműködést. Feltételezése szerint a zsírok hozzájárulnak az Alzheimer –kórral kapcsolatba hozható plakkok kialakulásával, illetve korlátozzák az agy véráramlását. Természetesen a zsírlerakódás helyét nem tudjuk befolyásolni, ám a körte típusúaknál elengedhetetlen, hogy jobban odafigyeljenek a testsúlyukra.

        Alzheimer-kór: férfiak kontra nők

        A kutatók nem tértek ki arra, hogy a tanulmány idősebb nőknél tapasztalt eredményei vajon a férfiakra is igazak-e. Az Alzheimer -kór kialakulásának kockázata másfélszer gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Korábbi kutatások azonban kiderítették, hogy az elhízás gyengébb kognitív funkciókkal járt a férfiaknál is.

        A tanulmányt a Journal of American Geriatrics Society július 14.-i száma adta közre.

        (WEBBeteg - Cs.K. fordító, Forrás:WebMD; lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos)

        Módosítva: 2010.08.09 10:08, Megjelenés: 2010.08.09 10:08
      • Cikkajánló

        Fáradékonyság

        Fáradékonyság

        Dr. Antalffy Katalin Anita

        A fáradékonyság hátterében különböző okok állhatnak. Mik lehetnek ezek?

        Száraz, hámló bőr

        Száraz, hámló bőr

        Dr. Lesznyák Judit

        Mik lehetnek az okok? Mit tehetünk a bőrszárazság megelőzéséért, kezeléséért?

        Mindig fáradt? - A 7 leggyakoribb ok

        Ha sokszor elgondolkozik azon, vajon miért olyan fáradt mindig, nincs egyedül. Felmérések szerint minden öt megkérdezettből kettő érzi magát a hét nagy részében fáradtnak, és minden harmadik ember alváshiánnyal küzd.

        Ezért fázékonyabbak a nők, mint a férfiak

        A lakásban hosszú melegítőben és pulóverben lévő hölgy mellett kényelmesen megfér a pólós és rövid nadrágos férfi. Ha ismerős a kép, nem meglepő, már tudományos magyarázat is van arra, hogy miért fáznak jobban a nők.

        Hat ritkán emlegetett ok az elhízás hátterében

        Az elhízás nem egyenlő azzal az egyszerű képlettel, hogy sok evés és kevés mozgás, bár a genetikai faktorok mellett ez a két fő rizikótényező a betegség kialakulásában, de maga az elhízáshoz vezető út ettől sokkal bonyolultabb tényezőkből áll össze.

        A falánkság mint betegség - Prader-Willi-szindróma

        A Prader-Willi-szindrómaként emlegetett betegség egy az egész szervezetet érintő öröklődő kórkép. A pontos kialakulása még nem ismert, de azt tudni lehet, hogy a problémát a 15. kromoszóma apától örökölt felének hibája okozza.

        Túlsúly: Vízzel megőrizhető a karcsúság

        Elegendő mennyiségű víz fogyasztása segít fitten tartani a szervezetet, és megelőzni a fölösleges kilók lerakódását, az elhízást.

        Ha már nassol, figyeljen oda arra, hogy mit!

        Sokan a napi három főétkezés között éhségüket nassolással, édességekkel csillapítják, ahelyett, hogy egészséges ételeket tartalmazó tízórait és uzsonnát fogyasztanának. Azonban egyre szélesebb körben válik ismertté, hogy az egészséges táplálkozás milyen fontos szerepet tölt be az egészség megőrzésében.

        Éhség ellen elég a sport?

        Aki sokat sportol, annál kevésbé jelentkezik éhségérzet. A vékonyabb nők esetében találóbb az előző kijelentés, a súlyfelesleggel küzdők viszont a sportolás ellenére is érzékelik az éhséget - állítják amerikai tudósok a fitforfun.de internetes portálon megjelent cikkben.

        Génmutáció véd a túlsúlytól

        Német kutatók olyan genetikai mutációt fedeztek fel egerekben, mely megvédi őket az elhízástól és a cukorbetegségtől. Ha ezt a módosult gént emberekben is sikerülne megtalálni, a kutatók új kezelési módszereket fejleszthetnének ki.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.