Veszélyes az energiaital alkohollal

Nem ritka, hogy az alkoholt energiaitallal keverik, így jogos a kérdés, vajon milyen kockázatokat rejt ezen italok együttes fogyasztása.

Amikor koffeint keverünk alkohollal, annak számos hatásavan a testre:

• Mindkettő vízhajtó hatású, ami azt jelenti, hogyha keverjük a kettőt, nagyobb eséllyel dehidratálódik a test (és gyakrabban kell majd WC-re menni).
• Ha dehidratálódik a test, kevésbé hatékonyan tudja feldolgozni az alkoholt, és ez másnapossághoz vezethet.
• A koffein és alkohol keverése továbbá erős negatív hatással lehet a koordinációra, az egyensúlyra és a testhőmérséklet szabályozására.
• A koffein stimuláló hatása miatt a fogyasztó sokkal éberebb lesz és nagyobb mennyiségű alkoholt is elfogyaszthat, mint normális esetben.
• A koffein nincs hatással a véralkohol szintre és a fogyasztó csak azután fogja érezni az alkohol hatását, miután a koffein távozott a szervezetéből.

A szénsavas üditők ugyancsak tartalmaznak koffeint, azonban az üditők koffeinszintje áltlában jóval alacsonyabb, másrészt több széndioxidot tartalmaznak, mint az energiaitalok. Mivel a szénsav segíti az alkohol felszívódását, ezért a szénsavas üditővel kevert alkoholtól sokkal gyorsabban érezhető az alkohol hatása.

Megelőzés

Amikor italozásra kerül a sor próbáljon meg minél több vizet inni az alkoholos ital mellett. A nassolás szintén lassíthatja az alkohol felszívódását (bár végül is a test felszívja az alkoholt) és segíthet elkerülni azt, hogy túlterhelje a szervezetét cukorral vagy alkohollal.

(KamaszPanasz)