Az egészséges babaláb

Szerző: www.picuricipo.hu

A gyerekláb nem egy felnőtt láb miniatűr változata. A fejlődés korai szakaszában a gyermekláb a lábujjaknál a legszélesebb. A rossz fazonú cipő így potenciálisan káros, mert korlátozza a gyerekláb természetes mozgását és fejlődését e kritikus időszakban.

Emellett a gyermekkorban viselt a szükségesnél rövidebb gyerekcipő a láb rendellenes fejlődéséhez vezethet, és ezzel összefüggésben Hallux Valgus (bunions) elváltozásokhoz. A gyermekláb évente 2-3 méretet nő átlagosan, ezért olyan babacipőre van szükség, ami puha és amiben 12-17 mm hely van még a lábujjak előtt.

A mezítlábas baba

Nincs is jobb a fiatal lábaknak, mint mezítláb, biztonságosan járkálni. Ez támogatja az izmok fejlődését, hagyja a bőrt lélegezni, és a talaj közvetlen érzése segít megtanulni járni.

A tipegő gyermek

A lúdtalp

A lúdtalp a láb boltozatos szerkezetének hiánya, illetve csökkent volta. Boltozatos szerkezet újszülött korban még nincs, az csak a későbbi életkorokban alakul ki. A lúdtalpas állapot kezelésének célja tehát a megelőzés. A lúdtalp>>

A babalábfejet vastag zsírpárna fedi és ettől laposnak tűnik. Járás közben a szalagok és izmok erősödése hozza létre később a lábfej boltívét. Ha hagyjuk, hogy a bablábfej természetesen fejlődjön, akkor a legtöbb "rendellenesség" magától helyreáll.

Ennek az az oka, hogy a babaláb még formálódó, kialakulatlan csontokból áll. Ezek olyan puha, hajlékony csontok, amik porchoz hasonlítanak. Ahogy nőnek, a csontok egyre szilárdabbak lesznek.

Ahogy öregszenek ez a folyamat folytatódik, amíg a láb elnyeri végső alakját. A csontok közötti nagy hézagok változtatják a lábformát. Ebből kifolyólag nagyon fontos a megfelelően illeszkedő babacipő, ami támogatást és védelem nyújt a lábnak.

Amikor tipegőnak való babacipőt keres fontos, hogy:

Könnyű és rugalmas babacipő legyen, ami segíti a baba mozgását

A lábujjaknál szövet felsőrésszel és saroktámasszal. A többi felsőrész legyen puha bőr vagy más légáteresztő anyag

  • 10 mm ráhagyással a lábfej méretéhez képest
  • Sima, varrás nélküli illesztéssel hogy ne dörzsölje ki a bababőrt
  • Egyszerűen és könnyebb feladható fazon, ami rajtamarad a babalábon
  • Aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős

A járóbaba

A lábfájdalom lehetséges okai

Szinte mindenkivel előfordul egyszer-egyszer, hogy alsó végtagjaiban, a lábszár területén hosszabb-rövidebb ideig tartó fájdalmat érez. A lábfájdalom lehetséges okai>>

Az Egészségügyi Világszervezet tanulmánya szerint, 9.2 hónap az átlagos életkor amikor a csecsemők segítséggel elkezdenek járni. 11 hónaposan megállnak egyedül, és 12 hónaposan már önállóan tesznek két-három lépést.

Fontos, hogy nem szabad siettetni a gyermek elindulását, mindennek eljön a maga ideje. Ezért azt szoktuk mondani, hogy körülbelül 10-18 hónaposan tanul meg járni egy gyermek.

A legfontosabb az tehát, hogy nem kényszerítsük a gyermeket járni mielőtt készen áll.

Élvezze a fejlődését, és éljék át együtt az első csodálatos lépéseket, amikor eljön az idő.

Amikor már járóbabának való babacipőt keres fontos, hogy:

  • Teljes, nem tagolt talpa legyen, hogy megakadályozza a botlást
  • Könnyű és rugalmas talp legyen, ami támogatja a járást
  • A felsőrész puha bőr- és egyéb természetes anyag legyen ami szellőzik és szárazon tartja a lábat
  • Megerősített kérge legyen, ami védi és tartja a bokát
  • Teljesen állítható legyen
  • 14 mm ráhagyással a lábfej méretéhez képest, aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős vagy tépőzáras

Az iskolakezdő gyermek

A négy éves gyermek még mindig kissé lúdtalpasnak tűnhet, de a teljes talpú, gördülő járással ez visszafejlődik. A térd és a boka mozgása természetesen rugalmassá válik, ami ugyan egyenletesebb mozgást eredményez mint korábban, de továbbra is nehéz marad számukra az irányváltoztatás. Ekkor már a gyerekek futnak és ugrálnak.

45 különálló csont kezd el együtt növekedni az elkövetkező 15 évben a gyermek életében. Ebben az időszakban olyan rugalmas cipőre van szükségük, ami a természetes mozgás fejlődését támogatja, de elég erős ahhoz, hogy megvédje lábukat az egyre aktívabb igénybevételtől.

Amikor iskolakezdőknek való gyerekcipőt keres fontos, hogy:

  • Stabil hátsó rész kialakítása legyen
  • Kiegészítő párnázással enyhítse az aktív lábak fáradságát
  • Bőrből, vagy más természetes anyagból készült légáteresztő felsőrész
  • Teljesen állítható legyen
  • 14 mm ráhagyással a lábfej méretéhez képest
  • Kerülje a túlzottan kiszélesedő és hátraálló sarkú cipőket, amelyek akadályozzák a gyaloglást
  • Aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős vagy tépőzáras
  • Extra rezgéscsillapítóval van ellátva

Az iskolás gyermek

Az ötéves gyermek már könnyebben irányítja a sebességét és komplex mozgásokra képes. Azt a szokásukat, hogy a talpuk belső élére helyezik a terhelést – ami a forgatóizom elfordulását jelenti – saját maguk korrigálják idővel. A sarok használata a gyaloglás folyamán egyre nyilvánvalóbb lesz számukra.

A másodlagos csontközpontok, amik körülbelül négy éves korban alakultak ki most már biztonságban vannak, a lábfejen a "babaháj" mennyisége csökken, és a lábboltozat láthatóbb és funkcionálisabb lesz.

Ebben a korban a terhelést átviszik a láb külső élére, a lábfej elülső része már teljesen érinti a talajt, és lépés közben a lábujjaikat előrenyomják. A gyermek is aktívabb lesz az iskolában, ami gyakoribb lábizzadást okozhat.

Amikor iskolásoknak való gyerekcipőt keres fontos, hogy:

  • A sarokrész pontosan illeszkedjen
  • Különösen rugalmas legyen a cipő eleje, ami a láb mozgását támogatja
  • Áteresztő anyaga legyen, ami felszívja a nedvességet a bőrről
  • Bőrből vagy más természetes anyagból készült légáteresztő felsőrész
  • Masszív és tartós anyagból készüljön, hogy ellenálljon aktív mozgásnak
  • Aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős vagy tépőzáras

(Forrás: www.picuricipo.hu)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A gyermekkori passzív dohányzás...

A dohányzó szülők számos egészségügyi kockázatnak teszik ki gyermekeiket. Többek között megnövelik annak veszélyét, hogy a gyermeknél élete...

A babakori ferde fejtartásról

Az egyik leggyakoribb csecsemőkori probléma, amikor a baba ferdén tartja a fejét. Mit érdemes erről tudni? Hogyan alakulhat ki? Milyen...

Mezítláb, zokniban vagy cipőben? Ez...

A baba érkezése előtt a szülők értelemszerűen csak a lábacskák védelmére, a hidegtől óvva vásárolnak tipegő zoknit. Később, amikor feláll a...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.