• Krónikus alacsony vérnyomás

        A vérnyomás kóros értékeinek az egészségre gyakorolt hatásaival az orvostudomány rengeteget foglalkozik, ám legtöbbször csak a magas vérnyomásról hallunk. Ugyanakkor a krónikus (idült) alacsony vérnyomás (hypotonia) is kórállapotok előidézője lehet, leginkább az agyi teljesítmény csökkenése, a motiváció szegénysége és a gondolkodás lassúsága miatt.

        Az alábbi megállapítások, szigorúan csak az állandó alacsony vérnyomásra jellemzőek, nem tartozik ide az úgynevezett ortosztatikus hypotonia, amely egyes testhelyzetekben jelentkező átmeneti hirtelen vérnyomásesést jelent.

          Ön hajlamos az érbetegségekre?


        Vegyük számba érbetegséget okozó rizikótényezőit! TESZT>>

        A közelmúlt jelentős kutatatási ereményeinek nyilvánosságra kerülését megelőzően, a kutatók és klinikusok is úgy gondolták, hogy az általános alacsony vérnyomás az agyra nem terjed rá, azaz az agy kompenzációs mechanizmusai az agyi erekben uralkodó nyomásviszonyokat, képesek a normál tartományon belül stabilizálni.

        A legújabb vizsgálati eredmények azonban igazolták, hogy ez a feltételezés nem helytálló, a betegeknél az agyi vérátáramlás is alacsonyabb, ezáltal az agyi működések csökkenése alakul ki.

          Vérnyomásmérés


        A vérnyomás függ a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól, a mérést befolyásolja a kar vastagsága, a mandzsetta mérete. Hogyan mérje helyesen a vérnyomást?>>

        A krónikus hypotonia a WHO definíciója szerint akkor mondható ki, ha a szisztolés vérnyomás (a vérnyomás első értéke) nők esetében 100 Hgmm vagy annál alacsonyabb, férfiak esetében 110 Hgmm vagy kevesebb, a diasztolés értéktől (a vérnyomás második értéke) függetlenül.

        A vérnyomás értékelésében mindemellett irányelv, hogy egy alkalommal mért kóros érték nem tekinthető kórjelzőnek, ugyanis az aktuális vérnyomásértékeket számos külső és belső tényező módosíthatja.

        A krónikus hypotonia nem ritka állapot, leginkább fiatal nők körében fordul elő.

        Cikkünk a hirdetés után folytatódik

        Kiváltó okok

          Mi a vérnyomás?


        A vérnyomással a keringő vér nyomását vagy erejét mérjük az erekben. Mivel ez a nyomás változik amikor a szív összehúzódik és elernyed, a vérnyomást két számmal fejezzük ki: szisztolés és diasztolés nyomással. Ezek a nyomások mint egymás mellett alló két szám vannak leírva - például 120/80. Az első szám (120) a szisztolés nyomás és a második szám (80) a diasztolés nyomás.
        A szisztolés nyomás - a magasabb szám - akkor keletkezik amikor a szív összehúzódik vagy pumpál és a vért kinyomja a szívből az erekbe. A diasztolés nyomás, az alacsonyabb szám, akkor keletkezik, amikor a szív elernyed.
        A vérnyomás jelentősen változik a nap folyamán. Általában alacsonyabb amikor pihenünk és magasabb amikor aktívak vagyunk. A különböző testhelyzetek (lefekvés vagy felállás, ülés) is megváltoztatja a vérnyomást. Más tényezők, mint például az érzelmek, terhesség, dohányzás, az általános környezet és a gyógyszerek, mind megváltoztathatják a vérnyomást.

        Mivel az állapot a hypertoniát övező érdeklődés mellett lényegtelenebbnek tűnt egészen az elmúlt időkig, részletes etiológiai elemzések még nem készültek. Mai adataink szerint, a krónikus hypotonia hátterében meghúzódhatnak genetikai faktorok is, és az alacsony testsúlyúak közt gyakoribb az alacsony vérnyomás.

        Valószínűnek látszik, hogy az okok közt a vérerekben uralkodó nyomás érzékeléséért felelős struktúráknak (baroreceptorok) is szerepe van. A modell szerint a vérnyomás kismértékű emelkedése is a baroreceptorok fokozott válaszát váltja ki, ezáltal a szükségesnél erőteljesebb kompenzációs mechanizmusuk aktiválásával, az ideálisnál alacsonyabb szinten stabilizálják a vérnyomást.

        A vegetatív idegrendszer kóroki szerepe is felvethető, konkrétan a szimpatikus aktivitás csökkenése, amely részben a vérnyomás emeléséért is felelős. Jellemző lehet a vagustúlsúly, amely azt jelenti, hogy a X. agyideg már az őt aktiváló hatások alacsony szintjére is fokozottan reagál, mely olyan hatásokat eredményez, melyek összességében a vérnyomás csökkenését is eredményezik.

        A hypotonia tünetei

        Az idült hypotonia lehet tünetmentes, ilyenkor természetesen klinikai jelentősége nincs, kezelést nem igényel.

        A krónikus alacsony vérnyomás, elsősorban az agyi funkciókat károsítja, megnehezítve ezzel a beteg életét, többek közt hátrányos helyzetbe hozva őt a munkaerőpiacon, és általában a mindennapi tevékenységek elvégzését is nehezíti. Ez alapján kimondhatjuk, hogy az idült alacsony vérnyomás az egészségre gyakorolt hatásokon keresztül, pszichés és szociális problémákhoz is vezethet.

        A vezető tünetek közé tartozik a fáradékonyság és csökkent szellemi terhelhetőség, a cselekvőkészség csökkenése, a motiváció hiánya; a beteg belső nyugtalanságról számolhat be. A reggeli ébredés elhúzódó, gyakori a szédülés, a heves szívdobogásérzés, a légszomj, az étvágy csökkenése, jelentkezhet émelygés, hányinger is. A betegek kezei és lábai gyakran hűvösek, a hidegre fokozottan érzékenyek.

          Magas vérnyomás: először a szemen látszódik


        A magas vérnyomás először a szemfenéki érrendszert érinti, az ideghártya sokáig megkímélt. A magas vérnyomás szemtüneteinek több stádiuma van, a betegség súlyosság mértékétől függően. Milyen tünetek jelzik a bajt?>>

        Az általános közérzet permanensen rossz. Kísérletek, vizsgálatok, különböző tesztek és kérdőívek segítségével bebizonyosodott, hogy az idült hypotonia a figyelem és memória minden típusát rontja, így csökken a figyelem aktiválása; a szelektív, tartós és osztott figyelem szétszórtságra utal. A finommozgások (kis terjedelmű, apró mozgások) teljesítése is az átlagosnál gyengébbnek bizonyult.

        Több klinikai vizsgálat szerint, a krónikusan alacsony vérnyomás fokozza a demencia (elbutulás, jellemzően idősebb korban) kialakulásának veszélyét, és az idősek fokozottan hajlamosak a depresszióra.

        A fenti tünetek nagy része egyes vizsgálatok szerint, a hypotonia mértékének függvényében súlyosbodik.

        Milyen vizsgálatokra számíthat?

        A krónikus alacsony vérnyomás diagnózisa, az ismételt vérnyomásmérésekkel nyert kóros adatok alapján, a klinikai tünetek figyelembevételével mondható ki.

         Szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői


        A szív- és érrendszeri betegségeknek több rizikófaktora ismert, ezek között léteznek befolyásolható és nem befolyásolható faktorok. Bővebben>>

        Lehetőség van ABPM készülék felhelyezésére is, amely olyan vérnyomásmérő eszköz, amit a beteg huzamosabb időn keresztül (általában 24 órán át) visel, s meghatározott időszakonként (legtöbbször 15 percenként) a készülék rögzíti az aktuális vérnyomásértéket. Az így nyert görbe az orvos számára kórjelző.

        Tünetek hiányában az idült hypotoniának klinikai jelentősége nincs (a demencia és depresszió fokozott veszélye még további megerősítésekre vár).

        Az alacsony vérnyomás kezelése

        Mivel az idült alacsony vérnyomás egészen a közelmúltig, nagyrészt az egészségügyi tudományos kutatások érdeklődési körén kívül esett, megbízható, bevált, empirikus terápia még nem áll rendelkezésünkre.

          Kapcsolódó cikkek


        Leginkább általános tanácsokkal lehet a betegeket ellátni. A sportolás, a szabadidő aktív eltöltése jó hatású (és az egészség szempontjából számos más tekintetben is a beteg hasznára válik). A kardiomozgások, a szív- és vérkeringési rendszert edző ciklikus mozgásformák ajánlhatók, mint a kocogás - futás (edzettségi szint függvényében), kerékpározás, úszás, stb. A kellő mértékű folyadékfogyasztás is a vérnyomás növekedése felé hat: erre a célra legjobban a magasabb ásványi anyag tartalmú természetes eredetű vizek (ásvány- és forrásvizek) javasolhatók. Legalább napi 2,5-3 liter fogyasztása javasolt, természetesen a fizikai terhelés, a külső hőmérséklet, az életkor és az egyéb tényezők figyelembevétele mellett.

        Talán ellentmondásosnak hangzik, hogy a fizikai aktivitás, ugyanúgy a hypo- és a hypertonia elsődleges terápiájában is szerepel, de az eredmények önmagukért beszélnek.

        Az idült alacsony vérnyomás kezelésére gyógyszeres terápia még nem került kidolgozásra, így az állapot a fenti módszerekkel együttesen javítható.

        (WEBBeteg - Dr. Kónya Judit)

        Legutóbb frissült: 2014.03.05 21:41

        Egészség? Betegség?

        Nézze meg a WEBBetegen!

      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Önök ajánlották
      •  


        Szóljon hozzá ön is!




        Hozzászólások (16)
        Írta: Király István
        2013-11-15 14:52
        Nálam is az a helyzet, hogy oly alacsony a vérnyomásom, hogy mindig szédülök, folyamatosan rosszul érzem magam. Azt mondta az orvos, igyak kávét, fekete teát, de én nem bírom a koffeint.Van valakinek valami ötlete, hogy mit tegyek? Persze, lehet vele élni, de mi lesz, ha elkezdek butulni? Még bele gondolni is rossz.

        Írta: Azari Mátyás
        2012-10-11 10:26
        A vérnyomásmérő+én szerintem is csaknyáron a nagy melegben,amikor nem iszomelég folyadékot,jelentős só és ásványianyag-vesztésem következtében volt alacsony avérnyomásom,most mióta hűvősebb van,ésiskolába járok,inkább magas.Krónikus Sinus Arritmiával járó tűnetekis elég gyakran jelentkeznek:Már visszasirtam,az alacsony jóbb,mint a magas,de ez nem kivánsághangverseny.A krónikus Sinus Arritmya már 2009.januáróta van. ~4 éve sajna.De a bizoporol sokat segit.Remélem még egy kicsit élek.

        Írta: Azari Mátyás
        2012-06-20 16:44
        Én egy 17 éves kamasz srác vagyok.174cm,59 kiló.Az én vérnyomásom is alacsony,főleg délutánvolt olyan,amikor csak 82/44 volt.

        Írta: Mike88
        2011-05-31 06:32
        Egy kérdés:Nem tudja valaki, hogy az introverzió mennyire rontja az alacsony vérnyomás agyi tüneteit? Hisz olvastam, hogy az introvertált ember agya sokkal aktívabb a kelleténél, viszont szerintem így sokkal több tápanyag is kell hozzá, hogy az agy normálisan működjön. Viszont az alacsony vérnyomású ember esetén ha jól tudom, akkor kevesebb tápanyag jut az agyába. Vagyis egy introvertált alacsony vérnyomású ember agyának az átlagnál több tápanyag kell, de átlagnál kevesebbet kap, aminek szerintem sok káros mellékhatása lehet!?

        Írta: Vendég
        2010-04-07 21:38
        Nekem is állandóan alacsony a vérnyomásom de ezzel kel élni..Az orvosok nem igen foglalkoznak a tünettel.A legjobb tanácsuk meg kell tanulni vele élni.Nekem a szív szögletében (orvosi fogalmazás)diónyi zsír mirigynek látszó valami van.Állandóan mellkasi fájdalmam van zsibbadok mégis olyan magasról tesznek rá hogy az már fel háborító.Ne várjunk az orvosoktól valódi ellátást csak ha fizetünk érte.Ez van tanuljunk meg vele élni vagy halni.

        Lapozzon a hozzászólások között!
      • Legfrissebb cikkek