• A körte-típus egészségügyi előnye

        Szerző:
        WEBBeteg

        Amerikai kutatók megállapították, hogy összefüggés van az elhízás és a csontritkulás között. A túlsúlyos hölgyek körében végzett vizsgálat szerint, az un. alma-típusú elhízás hajlamosít leginkább a csontállomány csökkenésével járó kórképre.

        A Harvard-i Orvosi Egyetem munkatársai megállapították, hogy a közhiedelemmel ellentétben az elhízás nem véd a csontritkulás ellen, hanem annak kialakulását segíti elő.

        Hirdetések

         Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt!

        Vizsgálataikba 50 túlsúlyos, menopauza előtt álló nőt vontak be, akiknek az átlagos testtömeg-indexe 30 volt (az optimális 20-25). Az ő esetükben felmérték a testzsíreloszlást és a csontsűrűséget. Kiderült, hogy különbség van a csontsűrűség tekintetében attól függően, hogy a zsírszövet hol helyezkedik el.

        Az elhízás és a csontsűrűség kapcsolata

        Azoknak a nőknek, akiknek a hasa köré rakódik le - vagyis az alma-típusú elhízás jellemzi őket - alacsonyabb volt a csontsűrűségük, mint azoknak, akiknek a csípőjére és a combjára, azaz a körte-típusú hölgyeknek.

        A vizsgálat vezetője Dr. Miriam Bredella szerint így az ún. hasi elhízást már rizikó faktornak tekinthetjük a csontritkulás esetében.

        Viszont nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy túlsúly elősegíti más kórképek, mint például a szív-érrendszeri-, és a cukorbetegség kialakulását is!

        A csontritkulás okai és rizikofaktorai


        Harmincöt éves korát követően szinte mindenki szervezete több csontot bont le, mint amennyit képez. A csontritkulás kockázata főleg attól függ, hogy mekkora csonttömegre tett addig szert az egyén és milyen gyorsan kezdi el a csonttömeget veszíteni.
        A csontritkulás okai>>

        forrás: (Medipress.hu)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Kiégés szindróma

        Dr. Balogh Katalin

        Azokat sújtja, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        A munkahely szerepe a fogyókúra sikerében

        Az ébren töltött idő meglehetősen nagy része munkavégzéssel telik, ezért nem lényegtelen, hogy a munkahely mennyire támogatja dolgozói egészségtudatos életmódját. Néhány munkahelyen ugyan már elérhetők munkahelyi egészségnapok, szűrővizsgálatok, egészségmegőrzéssel kapcsolatos előadások évente 1-2 alkalommal, ez azonban nem elég, ha az ajánlott egészséges életmód megvalósítása viszont 100%-ban a munkavállalóra hárul.

        Miért híznak nyáron a gyerekek?

        A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben előfordulhat, hogy az iskolások azt esznek, amit éppen találnak otthon, vagy gyorsételekre költik a zsebpénzüket.

        Táplálkozási trendek: holnap és ma

        A táplálkozás életünk egyik dinamikusan változó területe. Szinte naponta jelenik meg egy-egy új étrendi irányzat vagy új élelmiszer az üzletek polcain.

        A kövér gyerekek nagy százaléka felnőttkorban betegebb lesz

        Egy rosszul táplált, elhízott gyerek felnőttkorára sok esetben cukorbeteg vagy szív- és érrendszeri beteg lesz. Nagyon fontos, hogy már a gyerekeknél csökkenteni kell a telítettzsírsav-fogyasztást és az állati eredetű fehérjének és a szénhidrátnak a bevitelét.

        Túlsúly és kifulladás - Mi lehet a nehézlégzés valódi oka?

        A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus légúti gyulladással járó asztma. Gyakran ez áll a légzési gondok hátterében is.

        A sörhas a csontritkulásra is hajlamosít

        Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.