Reggeli székelés. Normális?
Üdvözletem van nekem egy olyan problémam, hogy mostanság délután este nincs székletem hiába erölködöm maximum egy kicsi valami jön pedig érzem, hogy tele vagyok reggel pedig mikor sietnem kell akkor jön rám miután a reggeli kávét megiszom étkezés nélkül. Egy másik érdekesség, hogy habár nem nagyon érzek éhségérzetet mégis joízüleg meg tudom enni az ételt ahogy eddig is. Semmit sem értek, hogy mi van. Gyomorfájásom az nincs csak ez a puffadés telitettség érzés. Köszönöm ha tud valamit hozzászólni
Dr. Plósz János válasza Széklet témában
A székelési ritmus sajnos nem attól függ, mennyi időnk van rá. A reggeli székelés viszonylag általános (a szervezet un. "arosual" ébredési állapota + a kávé beindítják a bélmotilitást). Az éhségérzet valószínűleg azért nincs, mert enélkül is eleget eszik. Javaslom, tartson egy kis böjtöt, ez előtt enyhe hashajtást, méregtelenítést. Ha lecsökkenti a kalóriabevitelt, meg fog jönni az éhségérzet is.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
