• Nem tudok lefogyni

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Egész életemben jóformán egészségesen étkeztem, sosem voltam otthon ülős, minden nap mászkálok, folyton mozgásban vagyok. Sportolok is gibbon slacklinet, a munkahelyemen is folyamatosan pakolni, mászkálni kell. Mostanra már feladtam az egészséges étkezést, napi egyszer normál adagot vagy annyiszor sem eszem, mert már végleg elegem van hogy bármit teszek sose fogyok, pedig mindig kevesebbet ettem az átlagnál, és mozogtam, mégis folyton hízok, de már olyan mértékben hogy annak ellenére hogy a háziorvosom se ismerne fel olyan ritkán merészkedek el hozzá, most orvosi segítségért fordulok. Mi okozhatja azt hogy indokolatlanul folyton csak hízom gyerekkorom óta? Mit tehetek ez ellen? Pszichés oka lehet mint az asztmámnak? De az asztmám már elmúlt pár éve mióta jól vagyok, a kilók viszont csak egyre szaladnak felfele. az utóbbi években 140 és 160 kg között ingázok, volt hogy két, három hónapig csak gyümölcslén élek, ameddig csak bírja a szervezetem, mert egy idő után felkelni is alig birok, azután eszek diétás ételeket, akkor megint hízok és így tovább. Ettől már tönkrement a gyomrom, és nem érek el semmit vele. Nem tudom már mit tehetnék. Tudom hogy nem helyes ez az éheztetés de tényleg nem tudok más megoldást, hisz a diéta és a sport nem segített. A családban vannak hasonló gondok de nálam a legnagyobb, és nem vigasztal a válasz amit kaptam eddig hogy ez genetika, és ez van....nem akarok beletörődni.

        Dr. Molnár Dóra válasza a Étkezések száma, Fogyókúra témában

        Kedves Kérdező! Úgy gondolom, hogy az étkezési szokások megváltoztatása mégiscsak fontos lenne. Ha ritkán eszik, akkor a szervezet úgy érzi, hogy kiszámíthatatlan a következő étkezés ezért raktározási üzemmódba kapcsol. Ha rendszeres kis mennyiségű ételt fogyaszt, ami ráadásul valamivel kevesebb, mint a napi szükséglet, akkor a szervezet nem raktároz, sőt mobilizál is energiát két étkezés között, ha nem elegendő a bevitt mennyiség. A kiegyensúlyozott táplálkozás is fontos, ezért nem válik be a gyümölcslé kúra. Szóval 4x, 5x naponta, de VALÓBAN keveset! Érdemes lenne egy dietetikussal egy megvalósítható mintaétrendet kidolgozni! Kitartást kívánok! Tisztelettel: Dr. Molnár Dóra, kardiológus

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Molnár Dóra
        Kardiológus, belgyógyász Tőle szeretnék kérdezni

        Dr. Molnár Dóra

        Kérdés: 2015. március 09., 18:12; Megválaszolva: 2015. március 09., 21:29

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktor úr! Igen kínos kérdéssel fordulok önhöz, amit a saját nőgyógyászomtól személyesen nem mertem megkérdezni. Körülbelül egy éve rossz ízű a nemi szervem (izzadtsághoz hasonló) a párom állítása szerint, pedig sok...
        2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem hízni, eddig 3 kg jött fel. Rendszeresen sportolok heti 3-4 alkalommal és az étkezésemre is oda...
        Tisztelt dr.nő/dr.úr! Egy olyan kérdéssel fordulok önökhöz, hogy van nekem egy 15 éves fiam sajnos túlsúlyos 125kg 175cm! magas vérnyomás problémája van! Édesanyám tanácsára vettem egy vércukormérőt mert édesanyám inzulinos cukorbeteg!...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 60 éves, nyugdíjas nő vagyok, 158cm magas és 130kg. Magas vérnyomásomra évek óta szedek gyógyszert. Nem rég, körülbelül 2-3 hete megdagadtak a lábaim, térdtől lefele mind a kettő egyformán és vörös színű lett,...
        Tisztelt Doktor Nő! Tanácsát szeretném kérni, az utóbbi 3 évben elég komoly súlyfelesleget szedtem magamra, szinte észrevétlenül, úgy, hogy semmi különösebb változás nem történt sem az életvitelemben sem az étkezési szokásaimban. 9...
        Jó napot kívánok! Mindig is sovány gyerek voltam, régen edzettem, de már lassan 2 éve hogy mozgásszegény életmódot folytatok. Barátnőm mindig mondogatta hogy sovány vagyok. Mondom megmérem már magam. Meglepetésemre 74 kiló voltam. Ez volt...
        Kedves Doktornő! 25 éves korom betöltése után kezdődtek a tüneteim, pontosabban a fáradékonyság, energiahiány és a hirtelen folyamatos hízás. 56 kilóról mára 85 kilogrammra híztam (magasságom 165cm) amellett, hogy a folyamatos hízás...
        Jó napot! 2012 ben kezdett a mellem megnövekedni akkor 69 kg voltam 166cm magassággal azóta évről évre nagyobb lett, de hiztam is minden évben, most 166cm magas vagyok 19 éves és 94kg, érezhető mindkét mellemben csomószerű szövet ebből és...
        Kedves Tünde! Évek óta fogyokurázik anyukám, 54 éves. 92 kilóról lefogyott 86 kilóra és nyár óta nem sikerül többet fogynia, pedig úszik hetente, kerékpárral jár dolgozni, keveset eszik, van, hogy egész nap csak gyümölcsöt eszik. Mi...
        Tisztelt doktornő! problémám kb egy évvel ezelőtt kezdödött.egy ev alatt 32kg ot hiztam, mely foleg arcra, hasra, csipöre ment.lila strıák vannak a hason(hizas eredmenye), erös arckipirulasaim vannak, melyeket nem érzek.kezelt hipertonias vagyok,...