• Sportolni szeretnék, vérszegénységgel lehetséges?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Cím, Túlsúlyos lettem, sportolni szeretnék, csakhogy a kardio-gépekről 2perc után lehullok 190-es pulzussal:( Elmentem orvoshoz, csinált labort, miszerint vashiányos vérszegénység, ilyen adatokkal felejtsem is el a sportot. Csakhogy a kilók meg csúsznak felfelé ész nélkül, hiába táplálkozok rendesen (testépítés fele hajlanék, nem fogyasztok se kenyeret se cukros üdítőt, szénhidrát mértékkel, csirkemell a kedvenc, de nagyrészt csak zöldég-gyümölcs-hal-hús van porondon) hiába voltak a vas-kúrák, vénás vasak, eredmény nem lett, a pajzsmirigyem rendben állítólag. Merre lépjek tovább? A magam részéről mindent megteszek (heti 3-4 sport 2 gyerek mellett(képtelenség semmit nem csinálni, magánedzőhöz járok, pulzusmérővel kontrollálva)) eredmény nulla. Borzasztó izzadós is lettem, ami egy hölgynél pláne nem előny. Fáradékonyságon kívül semmi panaszom nincs. Háziorvos nemigen foglalkozik vele, azt mondja van a prakszisában 3-4 ilyen beteg, akivel nincs mit tenni (a tápcsatornát lehetne végigvizsgálni esetleg), akasszak egy darab vasat a nyakamba hátha...:) egyéb ötlet?

        Dr. Tomonkó Magdolna válasza a vérszegénység témában

        Kedves Kérdező! Az állandó vashiány okát tisztázni kell, legfontosabb, hogy van-e valahol rendszeres vérveszteség (a mensesen kívül). Elvileg, ha csak nincs rendkívül erős és hosszan tartó menses, 1 hétig érdemes utána vasat szedni, ennek pótolnia kell a veszteséget. Ha emellett is van állandó vashiány, végig kell nézni a gyomor-bélrendszert, ahonnan a leggyakoribb az észrevétlen vérvesztés. Ha ez rendben van, a vasfelszívódást illetve vas anyagcserét kell tisztázni. Ezután a ritkább vérképzési rendellenességek vizsgálata (thalassemia) következik, ez már hematológus feladata. Véleményem szerint az irreális fáradékonyság részben a vérszegénységgel, részben a túlsúllyal függhet össze, bár ennek mértéke nem mindegy. A kíméletes sportolást semmiképpen nem hagyja abba, de ezeket a kérdéseket időközben tisztázni kell. Üdv: dr Tomonkó Magdolna

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Tomonkó Magdolna
        háziorvos, transzfúziológus Itt kérdezhet További orvosok

        Dr. Tomonkó Magdolna

        Kérdés: 2014. május 21., 09:49; Megválaszolva: 2014. május 28., 15:51

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        189 cm vagyok és 120kg. Nagyon elegem van abból, hogy nem tudok lefogyni. Naponta 2000kcal alatt van a bevitelem, (naplózom) 1,5 órát kardiózok heti 3 nap, 2 sulyzós edzés, és minden nap 30 percet szaunázom. Nem fogyok egy dekát sem. Voltam...
        Üdvözlöm! Kb egy éve stroke-os lettem, fél évig kórházban voltam. Utána kb 4 hónap alatt 7 kg-ot híztam, melyet nem tudok menni. Tudok menni, napi 2-4 km-et, bár lassabban s egyben ülőmunká végzek itthonról. Vigyázok az étkezésre, de egy...
        Tisztelt Doktor úr! Igen kínos kérdéssel fordulok önhöz, amit a saját nőgyógyászomtól személyesen nem mertem megkérdezni. Körülbelül egy éve rossz ízű a nemi szervem (izzadtsághoz hasonló) a párom állítása szerint, pedig sok...
        2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem hízni, eddig 3 kg jött fel. Rendszeresen sportolok heti 3-4 alkalommal és az étkezésemre is oda...
        Tisztelt dr.nő/dr.úr! Egy olyan kérdéssel fordulok önökhöz, hogy van nekem egy 15 éves fiam sajnos túlsúlyos 125kg 175cm! magas vérnyomás problémája van! Édesanyám tanácsára vettem egy vércukormérőt mert édesanyám inzulinos cukorbeteg!...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! 60 éves, nyugdíjas nő vagyok, 158cm magas és 130kg. Magas vérnyomásomra évek óta szedek gyógyszert. Nem rég, körülbelül 2-3 hete megdagadtak a lábaim, térdtől lefele mind a kettő egyformán és vörös színű lett,...
        Tisztelt Doktor Nő! Tanácsát szeretném kérni, az utóbbi 3 évben elég komoly súlyfelesleget szedtem magamra, szinte észrevétlenül, úgy, hogy semmi különösebb változás nem történt sem az életvitelemben sem az étkezési szokásaimban. 9...
        Jó napot kívánok! Mindig is sovány gyerek voltam, régen edzettem, de már lassan 2 éve hogy mozgásszegény életmódot folytatok. Barátnőm mindig mondogatta hogy sovány vagyok. Mondom megmérem már magam. Meglepetésemre 74 kiló voltam. Ez volt...
        Kedves Doktornő! 25 éves korom betöltése után kezdődtek a tüneteim, pontosabban a fáradékonyság, energiahiány és a hirtelen folyamatos hízás. 56 kilóról mára 85 kilogrammra híztam (magasságom 165cm) amellett, hogy a folyamatos hízás...
        Jó napot! 2012 ben kezdett a mellem megnövekedni akkor 69 kg voltam 166cm magassággal azóta évről évre nagyobb lett, de hiztam is minden évben, most 166cm magas vagyok 19 éves és 94kg, érezhető mindkét mellemben csomószerű szövet ebből és...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Mi vezethet alvászavarhoz?
        Az alvásra a szervezetnek az evésnél is nagyobb szüksége van.
        COVID-19 kisokos
        Amit tudnia kell és érdemes a járványról. A legfontosabb ismeretek egy helyen.