Nem tudok hízni mit tegyek? Hogy lassíthatnám az anyagcserémet?

Üdv 20 éves leszek szeptemberben.Kórosan sovány 60 kg és 175 cm magas.és ha sikerül felhíznom de aztán elég hamar le tudom adni mit tehetnék hogy rajtam maradjanak a kilók? Próbálkoztam ár sok dologgal nutridrink protein itallal, tömegnövelőkkel mindennel nagyon kicsit javult a helyzet. Mit tehetnék még? Előre is köszönöm szakértői válaszukat

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza soványság témában

Kedves Kérdező!

Feltétlenül javasolnék egy házi orvosi kivizsgálást, amennyiben ez még nem történt meg, hogy fény derüljön arra, mi állhat a háttérben. Az ő utasításait kövesse, különösen figyeljen oda arra, hogy szervezete semmilyen vitaminban ne szenvedjen hiányt. Az étvágyra jó hatással vannak az alábbiak: A-, B1-, C-vitamin, biotin, foszfor, nátrium, a cink, valamint a fehérjék is befolyásolják azt. Ha testtömegnövelő készítményeket fogyaszt, nem árt, ha edz is mellé, ezzel növelheti izomzatát, arányosabb testképet kaphat.

Minden jót kívánok! Üdvözlettel: Barta Anikó Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2014. július 25., 16:46; Megválaszolva: 2014. augusztus 19., 21:01
Kérdések és válaszok: Egyéb
Belgyószászati tünetek
Szép napot! Tavaly nyáron kezdődött a problémám, akkor minden reggel hányingerrel keltem és ha ettem vagy ittam valamit azonnal ki is hánytam...
Súlyprobléma
Tisztelt WEBBeteg! A következő problémával fordulok önökhöz. 22 éves férfi vagyok, 185 cm magas és ez mellé 61 kg testsúly...
HÍZNI SZERETNÉK
KEDVES DOKTOR ÚR! HÍZNI SZERETNÉK, DE A KB. 10 ÉVE TARTÓ REFLUXOM, (LAKTÓS ÉRZÉKENYSÉGEM) ÉS AZ EBBŐL ADÓDÓ FOLYAMATOS HASFÁJÁS, GÖRCSÖK ...
Mitol lehet ez?
Tisztelt doktorur/no! 18 eves vagyok 164cm 44 kilo. Azzal a problemaval jottem, azt vettem eszre magamon egy ideje hogy sokat eszem, de kozbe vagy utana...
Mit tegyek?
Kedves Doktor/Doktornő! Teljesen tanácstalan vagyok, mert nem tudom mit kezdhetnék magammal, mi a teendő. A problémám az, hogy 178 centiméterrel...