Hogyan hízzak?
Tisztelt Irinyi-Barta Tünde! 19 éves vagyok! körülbelül 16 éves korom óta folyamatosan fogyok! Ma már annyira súlyossá vált, hogy megnehezíti minden napjaimat. Jelenleg 183 cm magas vagyok és 55 kg. Semmihez nincsen energiam, bármit csinálok mindenben elfáradok. szedem a magne B6 -ot, szedem a béres cseppet, de nem használ semmit. Voltam kivozsgáláson is, vettek vért minden eredményem jó lett. Elmentem egy doktorhoz is akivel megnézettem a pajzsmirigyem, de ott sem volt elváltozás. nem tudom, hogy mi tévő legyek ez így nem mehet tovább senki nem akar segíteni nekem. mindenki azt mondja, hogy egyek, de hiába tömöm magam nem hízom egy dkg sem. Muszáj valamit kezdeni ezzel az üggyel mert alig van már bármihez is energiám és az idegrendszerem is kezd tönkre menni! Üdv. G. J.
Irinyi-Barta Tünde válasza Soványság témában
Kedves Kérdező! Mindenképpen javaslok Önnek egy dietetikussal történő konzultációt. Ő fog tudni személyes találkozás és táplálkozási anamnézis felvétel után olyan étrendet összeállítani, amellyel várható némi változás testtömegében. Ha pedig úgy érzi, soványsága miatt lelkiismeretfurdalása van, érdemes lenne egy pszichológust is felkeresni, aki az esetleges háttérben húzódó lelki problémákon tudna segíteni., Ami az energiát illeti, ajánlanám Önnek, hogy járjon el közösségi sportot űzni, ahol nem csak kellemes kikapcsolódás érheti, hanem a testképén is változtathat, némi izomzat fejlesztésével. Minden jót kívánok Önnek! Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
