Vitaminok és étrendkiegészítők ellenőrzése
Tisztelt Dr. Szanyi Andrea, Érdeklődni szeretnék, hogy mi a különbség egy átlag patikában kapható étrendkiegészítő (főleg vitaminok) és egy nevesebb cég által gyártott étrendkiegészítő között? Egy egyszerű eset mondjuk egy sima C vitamin a gyógyszertárból és egy C vitamin valamelyik nagyobb testépítő márka webshopjából. Ilyen esetben (gondolom) csak a márka neve és a C vitamin mg/adag tartalma különbözhet így nem mindig a drágább a jobb. Ugyan ez a helyzet pl. D, E,B, porcerősítők, stb vitaminokkal? Illetve milyen különbségek lehetnek egy "sima" ~1700 ft-s kollagén porban és egy ~20.000+ kollagén porban amennyiben mindkettő gyártó/forrás azt állítja, hogy semmi más nincs benne? Itt is ilyen egyszerű a történet? Milyen lehetőségeink vannak nekünk, akik szeretnék támogatni a szervezetüket vitaminokkal és egyszerűbb kiegészítőkkel? Köszönöm előre is!
Dr. Szanyi Andrea válasza Vitamin témában
Kedves Kérdező! A gyógyszertárakon kívül egyre több lehetőség van étrend kiegészítők, vitaminok megvásárlására. Javaslom, hogy olyan vitaminokat vásároljon, melyeket az OGYEI (Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet) bevizsgált, ez minden esetben fel van tüntetve a termék csomagolásán. Ez garanciát biztosít, hogy a termék a megfelelő, mennyiségű és minőségű hatóanyagot tartalmazza és szennyeződésektől mentes.
