Csontritkulás gyógyítása mozgással.
Tisztelt Szakorvos! Csontritkulásom az L1, 2, 3, 4 Szakaszon -2.7. A kapott gyógyszereket: Evista, Juveritált nem bírja a gyomrom. Próbálkozom alternatívákkal is: nordik wokingozom másnaponta, tornázok, kálciumban gazdag ételeket eszem, kivéve a tejet/tejérzékeny vagyok/mákolajat, szezámot, lenmagolajat eszem, kölest, hajdinát. Most a Flabelosról olvastam, jó lehet a csontoknak. Protelost ajánlott most a Doktornőm, talán bírja a gyomrom./a Béres kálciumot sem bírom. Kérdésem: ha a gyógyszereket nem tudom szedni, pótolhatom-e a fentiekkel a csontsűrűséget? Még vízi tornát ajánlott a Doktornő. Azt is megpróbálom, csak gyógyszert ne kelljen szedni. Refluxom van, gastriris /volt gyomorműtétem-gyomor repedés miatt-ez egy baleset volt/ Köszönettel
Dr. Puskás Réka válasza csontritkulás témában
Kedves Kérdező! A mozgás, amit függőleges testhelyzetben végzünk, mindenképpen javítja a csontsűrűséget. Igazából mindegy, hogy mit mozog ilyen módon, tehát a Flabélos nem tesz hozzá semmi különöset a a kezeléshez a többi mozgásformához képest. A csontritkulás kezelésében alkalmazott gyógyszerek általában szükségesek a csontminőség érdemi javításához. Nem feltétlen szükséges őket szájon át szedni, amennyiben nincs ellenjavallat, néhány gyógyszert be lehet adni vénás injekció formájában is. Alapvető fontosságú azonban -, amiről nem írt semmit sem - a D vitamin szedése! A csontritkulás kezelésének alapja a megfelelő D vitamin és kálcium pótlás. Egyes esetekben már ettől növekedhet a csontok ásványianyag tartalma, így mindenképpen javaslom, hogy szedjen D vitamint és számolja ki, hogy, mennyi kálciumot fogyaszt naponta. Utóbbi pótlása csak akkor szükséges tabletta formájában, ha nincs meg a megfelelő napi bevitel. Ha a D vitamin és a kálcium pótlás rendben van, akkor gondolkodjon a gyógyszeres csontritkulás kezelésről. Orvosa biztosan segít megtalálni a megfelelő megoldást. Kérdésére a konkrét válasz: nem hiszem, hogy a leírt módszerrel a gyógyszerszedést teljesen kiválthatja. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
