Kolbász, csirke, ízesített, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)841
Energiatartalom (kcal)201
Víztartalom (g)61,6
Fehérje (g)18,2
Zsír összesen (g)12
Telített zsírsav, összesen (g)3,67
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,11
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,55
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)68,4
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)90
Élelmi rost összesen (g)0,6
Szénhidrát összesen (g)4,9
Cukor összesen (g)0,8
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)4,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)19
Jód (I) (ug)2,7
Vas (Fe) (mg)0,89
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)197
Kálium (K) (mg)224
Szelén (Se) (ug)23,2
Nátrium (Na) (mg)844
Cink (Zn) (mg)1,44
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)31
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,185
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,221
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,49
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,22
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)3
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,8
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,52

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Löncshús, konzerv
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 14,2
Zsír (g): 26,1
Szénhidrát (g): 1,9
Marhahús, steak, csont nélküli, filé vagy bélszín, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 136
Fehérje (g): 22,2
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 0
Bárány, filé, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 27,5
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 28
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nugget, gyorsétteremlánctól vásárolt, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 195
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 19,9

Új keresés