Kacsa, mell, sovány, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)504
Energiatartalom (kcal)120
Víztartalom (g)70,4
Fehérje (g)28
Zsír összesen (g)0,8
Telített zsírsav, összesen (g)0,25
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,24
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,22
Omega-3 zsírsav (mg)17,905
Transzzsírsav, összesen (mg)3,73
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)171
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Réz (Cu) (mg)0,447
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)3,79
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0,022
Foszfor (P) (mg)242
Kálium (K) (mg)400
Szelén (Se) (ug)35,5
Nátrium (Na) (mg)63
Cink (Zn) (mg)1,45
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,341
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,332
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,16
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)2,37
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,22
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,9
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)7,1
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,95

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kolbász, bárány, ízesített, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 226
Fehérje (g): 15,6
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 4,9
Kolbász, sertés, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 259
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 19,4
Szénhidrát (g): 4,5
Sertéshús, karaj, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 660
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 70,7
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, csirke, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Marhahús, darált, magasabb zsírtartalmú, sülve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 231
Fehérje (g): 27,6
Zsír (g): 13,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés