Csirke, nuggets, gyorséttermi

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)818
Energiatartalom (kcal)195
Víztartalom (g)54,8
Fehérje (g)14,8
Zsír összesen (g)5,9
Telített zsírsav, összesen (g)1,19
Telítetlen zsírsav, összesen (g)2,94
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,43
Omega-3 zsírsav (mg)5,599
Transzzsírsav, összesen (mg)49,27
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)41
Élelmi rost összesen (g)1,3
Szénhidrát összesen (g)19,9
Cukor összesen (g)0,9
Keményítő (g)19
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)13
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,74
Magnézium (Mg) (mg)20
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)180
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)434
Cink (Zn) (mg)0,88
Béta-karotin (ug)8
A-vitamin (ug)28
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,08
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,09
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,49
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,2
Folsav, folát (ug)7
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,38
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, karaj, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 25,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, vagy karaj steak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 112
Fehérje (g): 24,1
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 0
Bárány, csont nélküli kocka vagy csíkok
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 192
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 0
Bárány, steak csont nélkül, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 130
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 4,7
Szénhidrát (g): 0
Bárány, szelet, csonttal, sovány bélszín, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 229
Fehérje (g): 34,1
Zsír (g): 10,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés