Nyúl, hús

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)712
Energiatartalom (kcal)170
Víztartalom (g)64,5
Fehérje (g)29,3
Zsír összesen (g)5,7
Telített zsírsav, összesen (g)2,33
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,28
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)15,664
Transzzsírsav, összesen (mg)31,33
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)92
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,2
Cukor összesen (g)0,2
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)17
Réz (Cu) (mg)0,09
Fluorid (F) (ug)1000
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)210
Kálium (K) (mg)320
Szelén (Se) (ug)37
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)2,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)7
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,47
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,19
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)8
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,4
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,95

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, lábszár steak (comb, felső comb, ezüstpecsenye), sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 23,5
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Strucc, steak, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 109
Fehérje (g): 23,7
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 0
Bárány, szelet, csonttal, elülső negyed, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 134
Fehérje (g): 20,5
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj sült, vágatlan, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 261
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 16,3
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csont nélküli vagy csontos, lapocka, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 169
Fehérje (g): 21
Zsír (g): 9,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés