Pikáns sütőtöksaláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 25 dkg sütőtök (a hosszúkás jobb ebben az esetben)
  • 15 dkg füstölt sajt
  • 2 dl joghurt
  • 2 paradicsom
  • 1 paprika
  • 1 sárgarépa
  • 5 dkg zeller
  • 10 dkg pirított tökmag
  • 1 evőkanál méz
  • bors
  • 1 evőkanál ketchup

Elkészítés:

A sütőtököt, a paradicsomot, a paprikát, a zellert, a sárgarépát és a sajtot felaprítom és egy tálban összekeverem a joghurttal, mézzel, fűszerekkel és a ketchuppel. A salátát megszórom a tökmaggal.

Hasonló receptek

Mézes gyümölcssaláta

Saláta, Könnyű

Gluténmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Keringési problémák, Májproblémák

Narancsos Tonhalas Salata

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Káposztasaláta 1.

Saláta, Könnyű

Gluténmentes, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Keringési problémák

Új keresés

Válasszon diétát: