Rossz alvás téma

Alvással csökkentheti a diabétesz és az elhízás kockázatát

Orvostkeresek Egészségmagazin - 2014-04-04 15:45
A túl kevés, rossz minőségű alvás, vagy a cirkadián ritmus felborulása, és egyes anyagcsere betegségek közti kapcsolatra hívja fel a figyelmet a Lancet Diabetes and Endocrinology folyóiratban közölt vizsgálat.
A rossz alvás drámai hatással van az emberi szervezet működésére, ami abban jut kifejeződésre, hogy több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként - állapították meg brit tudósok.