Rákmegelőzés téma

A rák megelőzése - Mi és miért segíthet?

WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos

A rákos megbetegedések egy része megelőzhető, időben felismerhető, melynek érdekében mi magunk is többféle módon tehetünk. Fontos az egészséges életmód követése, melynek alapja a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás és a mozgás. A szűrővizsgálatokon való rendszeres részvétel is elengedhetetlen mindezek mellett is.

A munkába biciklizés csökkentheti a rák és a szívbetegségek kockázatát

MTI

A munkába biciklizés jelentősen csökkentheti a rákos, valamint a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát - állítják a kutatók a British Medical Journal (BMJ) című brit orvosi folyóiratban közölt tanulmányukban.

Rákmegelőzés - Európai Rákellenes Kódex

Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség

Növekszik a rák előfordulása a WHO Európai Régiójában. Az Európai Rákellenes Kódex új kiadása 12 módszert ismertet, amelyek segítségével az emberek egészségesebb életmódra válthatnak, és egész Európában lendületet kaphat a rákmegelőzés. Február 4. a rákellenes világnap.

Rákellenes nap - Új elemekkel bővült a kockázatok csökkentéséről szóló lista

MTI

Új elemekkel egészítette ki a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség (IARC) az Európai Rákellenes Kódex új, kibővített negyedik kiadását, a kockázatok csökkentéséről szóló listát Magyarországon is közzétették.

A zöld tea hatásai: Fogyás és érvédelem

WEBBeteg szerkesztőség

A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás és vizsgálat igazolta. A teában lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert tény az orvoslásban.

Vastagbélrák: megelőzhetjük és tehetünk ellene!

Rákgyógyítás

A vastagbélrák a világon mindenhol előkelő helyen áll a daganatos halálokok között. Sokan nem tudják, hogy a betegség nagy arányban gyógyítható, sőt az esetek jelentős részében akár meg is előzhető.

Az aszpirin rákmegelőző hatása

WEBBeteg

Egy kutatássorozat adatai szerint az egyik leggyakrabban alkalmazott fejfájáscsillapító segíthet egy sor daganatos megbetegedés megelőzésében is.

A rákellenes táplálkozás alapszabályai

WEBBeteg

Kevés só, alkohol és cukor, annál több zöldség és gyümölcs. A gyors étkezdéket pedig felejtsük el! Maradjon annyira vékony, amennyire lehet, de ne vigye túlzásba: a testtömegindex 21 és 23 között ideális. A túlsúly, "előszobája" lehet bizonyos daganatos betegségeknek.

Módszerek a szájüregi rák megelőzésére

Medipress

A Journal of the American Dental Association című folyóiratban nemrég megjelent tanulmány szerint az egészségügyben dolgozóknak fontos szerepe lehet abban, hogy az emberek figyelmét felhívják arra, milyen módszereket érdemes alkalmazniuk a szájüregi rák megelőzésére.

Zöldség és gyümölcsfogyasztás: Mégsem elég hatékony?

Medipress

Aki azt gondolja, hogy napi öt adag zöldséggel és gyümölccsel letudja a rákmegelőzést, jobb, ha nem ennyire biztos a dolgában. Ezen ételek fogyasztása nem véd a daganatos betegségek ellen, mivel az alkoholfogyasztáshoz és elhízáshoz viszonyítva igen kicsi a hatásuk, állítja a British Journal of Cancer folyóirat egyik új tanulmánya.