Pilates téma
A Callanetics-torna
Attitüd Mozgásstudió - Juhász Nóra, callanetics oktató - 2016-01-03 09:41
A 90-es években az Egyesült Államokból Európába érkezett Callanetics az utóbbi években valóságos reneszánszát éli. A tornát elsősorban azoknak ajánlják, akik nem a dinamikus mozgást szeretik, hanem a lassú, kontrollált izommunkán alapuló gimnasztikát részesítik előnyben.
Mi is valójában a Pilates torna?
DRportal - 2014-07-16 18:47
Ha izomláz és sportsérülések nélkül erős, feszes izomzatra, kitűnő testi erőnlétre és rugalmasságra vágyunk, a Pilates módszerrel elérhetjük a célunkat.
Pilates edzés: Fogyókúra kiegészítője is lehet
Sportorvos.hu - 2012-10-28 11:07
A pilates egy speciális mozgásforma, amely nem csak a testre, hanem az elmére is jótékony hatásokat fejt ki. Nem terheli meg az ízületeket, mégis szerepet játszik a gerincbántalmak megelőzsében. Fogyókúrás programok kiegészítésére is alkalmas.
BodyArt: Milyen mozgásforma?
MTI-Press - 2012-02-07 23:23
A testükkel rendszeresen foglalkozó emberek egyre céltudatosabban keresnek lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra - módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzák. Bizonyára a hozzá nem értők is hallottak a több ezer éves múltra visszatekintő jógáról, vagy láttak olyan ősi szobrokat, amelyek szokatlan pózban ülő, meditáló alakokat formálnak.