Egészségmegőrzés téma

Életmódtanácsok fogamzásgátlót szedők számára

WEBBeteg - Dr. Péntek Róbert, szülész-nőgyógyász

Napjainkban a korszerű, alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletták szedése széleskörűen elterjedt. Célszerű betartani azonban néhány szabályt ahhoz, hogy a tabletta a legbiztonságosabban, egészségünk veszélyeztetése nélkül védjen a nem kívánt teherbe esés ellen.

Amit a férfiaknak tudni kell az egészségük érdekében

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró

Miért nem fordulnak orvoshoz a férfiak, ha betegek vagy ha prevencióról van szó?

Hogyan maradjunk egészségesek karácsonykor?

WEBBeteg - F. Zs., fordító, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó, háziorvos

Karácsony van, és szeretnénk jól érezni magunkat - ez csak természetes. Ezt illetően adunk néhány gyors tanácsot, ami lehetővé teszi, hogy reményeink szerint jól érezzük magunkat, de anélkül, hogy jelentős kihatással lennénk az egészségünkre.

Sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

LifeLike Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központ

Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.

Új hatóanyagok az egészségünk szolgálatában

Több mint TestŐr

Szerencsére rendszeresen felfedeznek új hatóanyagokat, amelyek az egészségünk megóvásában vagy visszaállításában segíthetnek. Ilyen felfedezés a proinzulin C-peptid is, amelyet a szervezetünk saját maga állít elő, és nagy segítség lehet idegrendszeri vagy akár agyi eredetű problémák megoldásában is!

Hogyan vigyázhatunk szépségünkre?

Több mint TestŐr

Szépségünk megtartásában egészségünk megőrzése is nagyon fontos szerepet játszik, Varga Gábor elárulja, hogy vigyázhatunk rá a legjobban!

Egy az Egészség Program - One Health Commission

WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász

Ki ne tudná, hogy az emberi faj csak egyike a Földön élő számtalan élőlénynek? Az sem vitatható, hogy létünk és fennmaradásunk környezetünk függvénye. Az emberiség története mégis az uralkodásról szól: a népek, civilizációk harcai, a küzdelem a természet erőivel, a környezet gátlástalan átalakítása és kizsákmányolása átmeneti győzelmeket hozhat ugyan, de nagy árat fizetünk érte.

Miért válasszuk a növényi étrendet?

Több mint TestŐr

Az állati eredetű fehérjék számos betegség kiváltó okai is lehetnek, a növényi étrend viszont megvédhet ezektől. Például a bab és egyéb hüvelyesek, valamint a kukorica fogyasztása segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a gyógygombakivonatok pedig segíthetnek az egészségünk megőrzésében, a kialakult betegségek leküzdésében.

Az igazi férfi nem sír, nem fél, nem beteg - vagy mégis?

WEBBeteg - Szigeti Ildikó, krízistanácsadó szakpszichológus

Kampányok ide, mozgalmak oda, a férfiak egészségtudatossága jóval alulmúlja a nőkét. Mostanában azonban valami megmozdult. A teremtés koronái egyre inkább odafigyelnek önmagukra. Ám az igazi férfi e téren is inkább magányos harcos, semmint engedelmes közkatona.

Tudatosan növelhető az élethossz

Több mint TestŐr

Azok, akik csökkentett energiabevitel szerint táplálkoznak, azoknál csökken az éhgyomri inzulinszint is. Bizonyos ételek is csökkentik az inzulinszintet a szervezetben, ilyenek például az olajos magvak, vagy az ecet is.