Egészségmegőrzés téma

60 kilós, 9 éves kisfiú ül a számítógép előtt. Jobb kezében egy doboz kóla, bal kezével éppen a chipszes zacskóba nyúl egy újabb falatért. Sajnos sokaknak ismerős lehet ez a kép. Ebben az egy mondatban fellelhető a szív- és érrendszeri megbetegedések számos rizikófaktora, melyek így már kora gyermekkorban elkezdik kifejteni hatásukat.

Az igazi férfi nem sír, nem fél, nem beteg - vagy mégis?

WEBBeteg - Szigeti Ildikó, krízistanácsadó szakpszichológus - 2022-05-14 17:36
Kampányok ide, mozgalmak oda, a férfiak egészségtudatossága jóval alulmúlja a nőkét. Mostanában azonban valami megmozdult. A teremtés koronái egyre inkább odafigyelnek önmagukra. Ám az igazi férfi e téren is inkább magányos harcos, semmint engedelmes közkatona.

Egy az Egészség Program - One Health Commission

WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2022-04-22 13:03
Egészség
Ki ne tudná, hogy az emberi faj csak egyike a Földön élő számtalan élőlénynek? Az sem vitatható, hogy létünk és fennmaradásunk környezetünk függvénye. Az emberiség története mégis az uralkodásról szól: a népek, civilizációk harcai, a küzdelem a természet erőivel, a környezet gátlástalan átalakítása és kizsákmányolása átmeneti győzelmeket hozhat ugyan, de nagy árat fizetünk érte.

Tégy az egészségedért

Bethesda Gyermekkórház Alapítvány - 2022-02-01 15:28
Február elején indul a Bethesda Gyermekkórház egészség-kihívás programja 200 munkatársnak, akik nemcsak a gyógyítással, hanem saját példájukkal is segíteni szeretnék a gyermekek egészségének megőrzését.

Életmódtanácsok fogamzásgátlót szedők számára

WEBBeteg - Dr. Péntek Róbert, szülész-nőgyógyász - 2021-03-31 17:03
Napjainkban a korszerű, alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletták szedése széleskörűen elterjedt. Célszerű betartani azonban néhány szabályt ahhoz, hogy a tabletta a legbiztonságosabban, egészségünk veszélyeztetése nélkül védjen a nem kívánt teherbe esés ellen.

Hogyan maradjunk egészségesek karácsonykor?

WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2020-12-24 11:36
Karácsony van, és szeretnénk jól érezni magunkat - ez csak természetes. Ezt illetően adunk néhány gyors tanácsot, ami lehetővé teszi, hogy reményeink szerint jól érezzük magunkat, de anélkül, hogy jelentős kihatással lennénk az egészségünkre.

Sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

LifeLike Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központ - 2020-10-18 13:13
Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.

Egészséges gasztronómia

Több mint TestŐr - 2019-03-25 16:27
Mit várhatunk el egy egészséges táplálkozástól? Akik eszerint élnek és étkeznek, azoknak a tápanyagbevitel mellett fontos azok összetétele, valamint rövid és hosszú távú hatásaik. Első szempont ilyenkor az egészség megőrzése, a hosszú távú hatása pedig a megnövekedett élethossz.

Tudatosság az egészségmegőrzésben

Több mint TestŐr - 2019-02-12 16:11
Egy családban általában a nő az, aki tudatosan odafigyel, hogy a gyerekek és az egész család egészségesen táplálkozzon. Ez manapság szerencsére egyre nagyobb méreteket ölt, szinte divat lett az egészséges táplálkozás. De az alternatív terápiák felé is a nők nyitottabbak általában.

Az egészségmegőrzés a táplálkozással kezdődik

Több mint TestŐr - 2019-01-08 13:17
Az immunrendszer erősítésére egész évben figyelni kell. Az immunrendszert alapvetően a bélflóra állapota befolyásolja. A rostdús ételekkel, a vitamindús táplálkozással erősödik a szervezet ellenálló képessége.

Fontos, hogy mit eszünk

Több mint TestŐr - 2018-11-15 14:24
Régi mondás, hogy az vagy, amit megeszel, de a kutatók egyre inkább arra jönnek rá, hogy a test egészségének a megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe. Nemcsak a vitamin és az ásványi anyagok bevitele fontos az egészségmegőrzésnél, hanem a zsírok minősége és mennyisége is. A telített zsírsavak fogyasztásáról eddig is hangoztatták, hogy egészségtelen, de az utóbbi időkben az is kiderült, hogy a cukorbetegségért is felelős. Ezenkívül az agyi aktivitást és az idegrendszeri stabilitást is befolyásolja.

Egészségmegőrzés a kulcsszó

Több mint TestŐr - 2018-10-11 10:06
Jó lenne, ha az emberek nemcsak akkor kezdenének a szervezetükkel foglalkozni, amikor már felütötte valamilyen betegség a fejét, hanem tudatosan vigyáznának az egészségükre. Szerencsére ezt egyre többen tartják szem előtt. Az egészségmegőrzésnél legtöbbször a táplálkozásról esik szó, igaz, ennek van a legnagyobb szerepe, de a rendszeres mozgást sem szabad elfelejteni. Így, ősszel a természetben való séták nemcsak mozgásalternatívaként jöhetnek szóba, de az idegrendszerre is pozitívan hat a természet megnyugtató látványa. Az idegrendszer stabilitása pedig elengedhetetlen az egészségmegőrzésben, hiszen a szervek megfelelő működése az idegrendszer stabilitásától is függ.

Ön tudja, hogy hány éves a szíve? Mi az, ami öregítheti?

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus - 2018-10-03 05:21
Ha valaki dohányzik, magas a vérnyomása és a koleszterinszintje, jelentős esélye van annak, hogy a szíve öregebb, mint a valós életkora. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont kardiológusa az összefüggésekre és a tennivalókra hívta fel a figyelmet.
A nagyvárosi élet velejárója, hogy sokan nem tudnak otthon ebédelni. Ilyenkor nehéz megoldani az egészséges táplálkozást, pedig ez az egészségmegőrzés alapja. De az ételrendelés ma már nem csak a menzaszintű ételeket jelenti, sőt vannak olyan helyek, ahol a szénhidrátcsökkentett diétától a fehérjedús diétán át cukormentes ételek is választhatók.
Felgyorsult a világ, a rohanó életmóddal se mozogni, se helyesen táplálkozni nincs idejük az embereknek. Pedig sokszor ilyen apró dolgokon múlik az egészség megtartása. Sokan csak a betegség megjelenésekor kapnak észbe, de ilyenkor is fontos, hogy időben szakemberhez forduljunk.
Öt év alá csökkent az Európai Unió és Magyarország lakosainak várható élettartama közötti különbség, de más pozitív mutatók és kedvező trendek is láthatók - ismertette az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára Budapesten.

Átadták a Nekem Szól! Egészségértés díjat

AIPM - Innovatív Gyógyszergyártók egyesülete - 2017-12-04 14:06
2017. december elsején adták át ünnepélyes keretek között az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete által alapított Nekem Szól! Egészségértés Díj 2017 pályázat díjait a Budapest Music Centerben. A fődíjat ezúttal az Országos Gerincgyógyászati Központ kapta meg.

Gyógyít vagy árt a jóga?

WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2017-11-28 20:09
A jógával kapcsolatos - igencsak szerteágazó - szak- és egyéb irodalmat, az egymásnak gyakran gyökeresen ellentmondó véleményeket olvasgatva joggal merülhet fel a kérdés: vajon hasznos, vagy lehet ártalmas is a jóga gyakorlása a XXI. századi európai ember (és gerince) számára?

A sörfogyasztás hatásai - Mik a tudományos bizonyítékok?

WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2017-11-09 05:21
Sör
Az erjesztett italok mértékkel való fogyasztásának ősidők óta mindenféle egészségre előnyös hatásokat tulajdonítunk - többnyire minden tudományos megalapozottság nélkül. Arra van bőséges bizonyíték, hogy az iszákosság vagy nagy mennyiségű alkoholos ital elfogyasztása káros az egészségre és a munkára, azonban vannak olyan adatok is, amelyek szerint a kis mennyiségű ital - például vörösbor - rendszeres fogyasztásának vannak jótékony hatásai. Kevesebbet tudunk a sörről. Az alábbiakban ezt az italt nézzük meg közelebbről a tudományos vizsgálatok szemszögéből.

Egészségpénztári befizetések - Mire költhető el az adókedvezmény?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2017-11-07 11:25
Évente adókedvezményre jogosult a különböző egészségpénztárakba történő befizetések alapján, ennek mértéke 20 százalék, van azonban felső határ. A maximális összeg 150 ezer forint, amelyet az eddigi befizetések mellé írnak jóvá. Ön tudja, mennyi mindenre költhető el ez a plusz összeg egy év alatt?

Ezek a diákok egy egészségesebb Magyarországért dolgoznak

WEBBeteg - Végh Márton, újságíró-szerkesztő - 2017-10-17 18:56
Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete
A Budapesti Orvostanhallgatók Egyesülete (BOE) 2006-os alapítása óta a Semmelweis Egyetem egyik legnagyobb nonprofit, közhasznú diákszervezetévé nőtte ki magát. Az egyesület céljairól, eredményeiről és nemzetközi kapcsolatairól Süli Orsolyával, a szervezet külügyi elnökhelyettesével beszélgettünk.

1 élet 2 végzet - A döntés az Ön kezében van!

WEBBeteg - Végh Márton, újságíró-szerkesztő - 2017-10-12 14:55
Egészségértés
Éveken keresztül stresszes, túlhajszolt életet éltem, ennek pedig sajnos meglettek a következményei: kimerültem, a legkisebb problémákra is ingerülten reagáltam és kevésbé tudtam koncentrálni. Egyre gyakrabban ébredtem tarkótáji fájdalomra, és az is előfordult, hogy szaporábban dobogott a szívem.