Egészségmegőrzés téma

Napjainkban a korszerű, alacsony hormontartalmú fogamzásgátló tabletták szedése széleskörűen elterjedt. Célszerű betartani azonban néhány szabályt ahhoz, hogy a tabletta a legbiztonságosabban, egészségünk veszélyeztetése nélkül védjen a nem kívánt teherbe esés ellen.

Miért nem fordulnak orvoshoz a férfiak, ha betegek vagy ha prevencióról van szó?

Karácsony van, és szeretnénk jól érezni magunkat - ez csak természetes. Ezt illetően adunk néhány gyors tanácsot, ami lehetővé teszi, hogy reményeink szerint jól érezzük magunkat, de anélkül, hogy jelentős kihatással lennénk az egészségünkre.

Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.

Szerencsére rendszeresen felfedeznek új hatóanyagokat, amelyek az egészségünk megóvásában vagy visszaállításában segíthetnek. Ilyen felfedezés a proinzulin C-peptid is, amelyet a szervezetünk saját maga állít elő, és nagy segítség lehet idegrendszeri vagy akár agyi eredetű problémák megoldásában is!

Szépségünk megtartásában egészségünk megőrzése is nagyon fontos szerepet játszik, Varga Gábor elárulja, hogy vigyázhatunk rá a legjobban!

Ki ne tudná, hogy az emberi faj csak egyike a Földön élő számtalan élőlénynek? Az sem vitatható, hogy létünk és fennmaradásunk környezetünk függvénye. Az emberiség története mégis az uralkodásról szól: a népek, civilizációk harcai, a küzdelem a természet erőivel, a környezet gátlástalan átalakítása és kizsákmányolása átmeneti győzelmeket hozhat ugyan, de nagy árat fizetünk érte.

Az állati eredetű fehérjék számos betegség kiváltó okai is lehetnek, a növényi étrend viszont megvédhet ezektől. Például a bab és egyéb hüvelyesek, valamint a kukorica fogyasztása segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a gyógygombakivonatok pedig segíthetnek az egészségünk megőrzésében, a kialakult betegségek leküzdésében.

Kampányok ide, mozgalmak oda, a férfiak egészségtudatossága jóval alulmúlja a nőkét. Mostanában azonban valami megmozdult. A teremtés koronái egyre inkább odafigyelnek önmagukra. Ám az igazi férfi e téren is inkább magányos harcos, semmint engedelmes közkatona.

Azok, akik csökkentett energiabevitel szerint táplálkoznak, azoknál csökken az éhgyomri inzulinszint is. Bizonyos ételek is csökkentik az inzulinszintet a szervezetben, ilyenek például az olajos magvak, vagy az ecet is.