Téma: Alvás
Először sikerült visszafordítani az Alzheimer-kórral összefüggő memóriaromlást
MTI - 2014.10.07. 23:23
Amerikai kutatóknak először sikerült visszafordítaniuk az Alzheimer-kórral összefüggésben lévő memóriaromlás folyamatát.
Az alvás minősége javul a korral
DRportal - 2014.08.06. 17:12
A közhiedelemmel ellentétben az idősek mégsem alszanak rosszul, sőt az életkorral javul az alvásunk minősége - legalábbis erre jutottak 150 ezer ember kikérdezése alapján amerikai kutatók.
Nem alszunk eleget - Lezárult a Nagy alváskutatás
Arvali Group - 2014.05.27. 11:17
Nem alszunk eleget, leggyakoribb rémálmunk a zuhanás, és sokan aludtunk már el iskolában vagy munkahelyen. A Cardo Nagy alváskutatása 1000 fő alvási, pihenési szokásait vizsgálta, az eredményeket szakértők kommentálták.
Alvással csökkentheti a diabétesz és az elhízás kockázatát
JóAlvás Központ - 2014.04.04. 15:45
A túl kevés, rossz minőségű alvás, vagy a cirkadián ritmus felborulása, és egyes anyagcsere betegségek közti kapcsolatra hívja fel a figyelmet a Lancet Diabetes and Endocrinology folyóiratban közölt vizsgálat.
Alvásproblémák: minden második embert érinthet
WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2014.03.11. 17:12
A pihentető alvás minden korban elengedhetetlen feltétele az egészségnek. Az alvásproblémák terhe egyéni és társadalmi szinten is komoly gondot jelent, többek között korlátozhatja a napi munkavégzést.
Délutáni szunyókálás - nem csak gyermekeknek
Sleep Center - 2014.03.08. 14:05
A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen szerepe van ezen országok éghajlati...
A túl sok és a túl kevés alvás is hizlal
WEBBeteg - K. J., fordító - 2013.12.16. 12:15
Aki éjjelente túl keveset, vagy túl sokat alszik, számítson rá, hogy – egy tanulmány megállapítása szerint – elhízik. Ezzel együtt automatikusan nő a szívbetegségek, vagy diabétesz kialakulásának kockázata is.
Alvásterápiával talán javítható a depresszió gyógyulásának esélye
MTI - 2013.11.20. 22:21
Alvásterápiával talán megduplázhatók a depressziósok gyógyulási esélyei egy kanadai kutatás szerint, mely a kóros álmatlanság terápiájából indult ki.
Műszakos munkát végzek, hogyan pihenjek? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2013.11.16. 18:37
24/48-ban dolgozom, így tanácsra lenne szükségem, hogy osszam be az alvást. Hajnalban reggel 4-kor kelek, reggel 6-tól kezdődik a munkaidőm másnap reggel 6-ig. Reggel kb 8ra kerülök otthon ágyba. Az lenne a kérdésem...
Mi okozza a horkolást? Van megoldás? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2013.08.25. 07:38
Mi okozza a horkolást? Sajnos évek óta nem tudok semmit tenni ez ellen, pedig a páromat nagyon zavarja éjszakánként. Van megoldás? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
Az alvásmegvonás alvajárásra hajlamosít
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2013.07.28. 00:01
Az alvajáróknak nagy szükségük van a megfelelő mennyiségű alvásra, mivel a legújabb kutatások szerint, ha nem alusszák ki magukat eléggé, sokkal nagyobb a valószínűsége az alvajárásnak.A kísérletet Kanadában végezték 40...
A alvás rendszertelensége árthat a gyermek intelligenciájának
MTI - 2013.07.10. 17:12
Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy brit kutatás.
A hanyatt fekve alvó babák közel felének ellaposodik a tarkója
MTI - 2013.07.10. 13:21
Az újszülöttek közel felének keletkezik lapos terület a fején kéthónapos korára, ha a hirtelen csecsemőhalál megelőzése érdekében a hátukon altatják őket - olvasható a CBSNews amerikai hírcsatorna online kiadásában.
Egészséges életmód mellett a legalább hétórás éjszakai alvás véd a szívbetegségektől
MTI - 2013.07.04. 18:37
A legalább hét órás éjszaki alvás erősíti az egészséges életmód szívvédő hatásait - állítja egy hosszú távú, európai kutatás.
Mi a legjobb alvási testhelyzet kisbabáknak?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.05.14. 17:12
Ha lehetséges, a kisbabáknak a hátukon fekve kell aludniuk. Az utóbbi időben sokat vizsgálták, mi a helyes alvás közbeni testhelyzet.
Rendszeresen vannak végtagrángásaim. Mi lehet a baj? Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2013.04.07. 00:01
26 éves nő vagyok. Gyakran előfordul, hogy rángatózom alvás közben. Néha nappal is előfordul, hogy a karom rángatózik, ami pár másodpercig tart. Mi lehet ennek a hátterében, illetve hogyan lehetne ezt megelőzni...
Az orvos válaszol: Hogyan szoktassam a saját ágyába?
WEBBeteg - 2013.04.06. 21:09
Kisfiam másfél éves, és nem tudom, hogyan tudnám lassan átszoktatni a saját ágyába. Fél év múlva bölcsis lesz. Hogyan fog aludni délben, ha megszokta, hogy velem alszik? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatában...
A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint száz éve élt elődje
MTI - 2013.03.30. 19:11
A mai ember két órával kevesebbet alszik, mint a száz éve élt elődje, és a nők között több a rossz alvó, mint a férfiak körében - egyebek mellett ez derül ki a Benyovszky Orvosi Központ által az alvászavarok hátterének...
Miért nem alszik a gyermekem? - Orvos válaszol
WEBBeteg - 2013.03.04. 02:52
Azt szeretném megkérdezni, hogy miért nem alszik a gyermekem? Egy hónapos, és állandóan ébren van. Egész álló nap mindössze kb. 10 órát pihen. - Válogatás az Orvos válaszol rovat kérdéseiből.
A horkolás a párkapcsolatot is veszélyezteti
healzz - 2012.09.28. 02:51
A horkolásnak nem csak az egészségromboló hatása ismert, de a párterápiában könnyen fény derülhet arra is, hogy akár a kapcsolatot is veszélyeztetheti. Gyimesi Andrea, az Oxygen Medical pszichológusa, szexuálterapeutája...
Új szabályozás lépett életbe a fényszennyezés visszaszorítására
ÁNTSZ - 2012.08.25. 12:51
A fényszennyezésnek (éjjeli fényterhelésnek) napjainkban már mélységeiben is egyre jobban ismertek az orvosi, ökológiai és csillagászati következményei. A hazai jogi szabályozásban mostanáig csak a természet védelméről...
Alvás helyett ne szedjünk tablettát
MTI - 2012.08.12. 02:51
A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására, ezért olyan betegek kezelésére kezdték alkalmazni, akik túlzott, szinte...
Ki mint veti ágyát... - Az alvás világnapja
Napialvás.hu - 2012.03.15. 16:09
Az alvás kiemelkedően fontos része mindennapjainknak, mégis egyre rosszabbul alszunk. Erre hívja fel a figyelmet minden évben az aktuális üzenetet kiemelve a World Association of Sleep Medicine, idéntől a nemzetközi...
A fényhiány hatása az alvásra
WEBBeteg - Ötvenentúl.hu - 2011.12.10. 05:21
Ma már tudományos kutatásokkal alátámasztott tény, hogy a fényhiány erősen hat a belső, azaz biológiai óránk működésére és a hormonrendszerünkre.
A rossz álom - Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2011.11.25. 08:37
Kislányom 3 éves elalvás előtt mindig mesélünk neki kb. 2 órára rá sírva "ébred". Kiabál szinte alig ismer meg minket, szemei kimerednek, teste remeg, ez kb.5-10 percig tart. Nem tudja elmondani mit álmodott. Kérdésem...